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3boysMam👦🏻
子育て・グッズ

帝王切開で出産された方へ。運動を始めた時期や腹筋の不安について質問です。傷口のことで心配しています。1ヶ月健診では問題なかったそうですが。

帝王切開で出産した方に質問です！！

いつ頃から運動し始めましたか？
腹筋とかしたいんですが、
傷口が怖くて…出来ずにいます。
1ヶ月健診では問題なかったです😊

コメント

deleted user

痛くなくなった
半年くらいからはじめました(ﾟ∀ﾟ)開きそうで怖かったです笑

  • 3boysMam👦🏻

    3boysMam👦🏻

    ありがとうございます😊
    ですよね😭私も開きそうで怖くて…
    でもお腹のたるみがヤバくて
    早く腹筋したくて🤣🤣

    • 9月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お恥ずかしいてすが
    5年経った今もムーミン状態です笑(*_*)
    いつか、本気でインナーマッスルを鍛えたいです笑

    • 9月8日
  • 3boysMam👦🏻

    3boysMam👦🏻

    私も1人目の出産してからは
    1年半後くらいまでは運動してなくて🤣💦
    お腹もお尻も肉がヤバくて
    今回はやろうかな？と思ってるんですが…果たしてやれるのか🤣？と思ってます💦

    • 9月8日
おはぎ好き

腹筋は半年後くらいからでしたが、スクワットは退院後からしてましたよ！

  • 3boysMam👦🏻

    3boysMam👦🏻

    ありがとうございます😊
    腹筋はやはりもう少し後にします😏💦
    怖いので…😭😭
    スクワットいいですね😳👍
    今日から少しずつやってみます😊💕

    • 9月8日

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