その他の疑問

産前の体重には戻ったのですが元々が太っていたので授乳も終わりあと3kg…

産前の体重には戻ったのですが元々が太っていたので授乳も終わりあと3kg程痩せたいなと思っています😅
とりあえず夜だけ炭水化物抜きで運動も取り入れようと考えてます🍀
皆さん1番効果的だったダイエット方法ありますか？

旦那にお酒も飲んでないのに痩せないとかおかしい、夜ごはんゼリーだけにしたらすぐ痩せるやろと言われてすごく腹立ちました😣💦

• 旦那
• ダイエット
• 授乳
• 運動
• 体重
• お酒