コメント
マヤ
ウォーキングだけです😅
yu
現在進行形ですが😵
・2駅ウォーキング
・スクワット20回3セット
を必ず毎日です😊
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はる
回答ありがとうございます！そうなんですね。何周目ですか？👶
スクワットやっぱやったほうがいいですよね！ありがとうございます♡- 9月4日
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yu
36週です！
- 9月4日
豆大福
毎日全力で家事をする！です😂（笑）
これ以外に体を動かすなんてきつくて出来ないです🤧
しっかり運動されてるママさん本当に尊敬します！
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はる
回答ありがとうございます！家事がやっぱ大切ですかね😉ありがとうございます♡
- 9月4日
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豆大福
一人目の時は、臨月入ってから晴れている日は毎日30分くらいのお散歩をしたり、体調が良い日はスクワットしてましたが、今回は上の子にも手がかかるのでそうもいかなくて…😵
- 9月4日
ににー
スクワット、雑巾掛けです😊
掃除機も無駄にかがんでかけてました😂
あとちょっとですね❤️
頑張ってください♫
ます
ストレッチはやりたい時にやりたい部分をやってます。
猛暑期間が過ぎたかなーってところなのでお散歩再開予定です。
はる
回答ありがとうございます！ウォーキングは何分くらいしてました？？🙄
マヤ
10〜30分くらいです😅
歩く場所がなかったので同じ道を行ったり来たりしてました😅