「運動」に関する質問 (1647ページ目)

体重増加が止まりません！！！😭 現在1歳7ヶ月の息子がおり、 二人目を妊娠中で、妊娠は7ヶ月です。 自分の体重はベストが48-49キロです。 身長は158センチです。 一人目の妊娠に気付いた時、妊娠2ヶ月で50キロでした。 初めての妊娠という事もあり、右も左も分からない状態で…

授乳中に走ったり跳んだりするような運動をしたらやっぱり胸垂れますかね？😅 そろそろ体引き締めたいんですが…

おはようございます、今28週初産婦です。 ゆうべから左のお尻と太ももが痛くてたまりません。立っている時、座っている時に痛みます。痛みは筋肉痛に似た感じですが、特別運動した記憶はありません。。 先日腰とお尻からふくらはぎにかけて痛くなり歩けなくなった時は、産前産後…

1歳半検診へ行ってきました。 身長が77.8㎝と平均より3㎝ほど小さく 体重が11.3Kgと平均より1.5倍ほど重い という結果でした。 身長は平均より低いけど正常範囲内だから 気にすることはありませんと言われたのですが 体重は少し気にした方がいいと言った感じでした。 卵と乳製品…

もう臨月なのにぐだぐだ妊婦生活から抜けられない〜 運動もしなきゃしなきゃと思うだけで、家事しかやってない😱 これじゃ予定日過ぎても来なさそう…

2歳半の息子がいます。友人に体操教室の体験をしてみないかと言われ悩んでいるのですが、小さいうちに体操教室に通わせたことのある方いますか？ 息子はあまり運動が得意ではないのかなという感じで、ストライダーを買っても興味を示さないし、公園は好きですが、探索メインで、…

旦那を痩せさせる方法ありますか？ 30代前半 168cm 75kg 酒は飲みませんがかなり甘党です。 食事もあまりたくさん食べてないですし、家でも間食などほとんどしません。(仕事の合間にしてるかもしれないですが) 同居なので食事制限も中々うまくいかず。 運動はほぼしません。姿勢…

スニーカーをほとんど履いたことがなく…へんな質問ですが教えてください💦 運動用ではなく、普段用として買う場合のスニーカーはウォーキング？ランニング？タイプですか？ それとも「普段履き」のカテゴリーって名前ありますか？😂

まだ4歳なのですが、近くにある小学校の制服がダサすぎて通わせたくありません。しかし、近いので通わなくてはなりません。制服を変える運動をおこしたいですがそんな力はありません。どこに一言かけたらいいか分かる人いますか？

38w3dです😣 今日検診で、 「赤ちゃんはだいぶ おりてきてますが、子宮口が指1本入るくらいって感じなので、運動とかしてくださいね」 と、言われました💧 この時期に指1本入るかなくらいだと、子宮口全然開いてないってことですよね。。💦 NSTではお腹の張りが15分間隔でいつも…

おかあさんといっしょの「からだ☆ダンダン」を踊ると 固まってた身体ほぐれて良い運動になる^_^

後期の茶オリについて💦妊娠30週になる初産婦です。切迫早産気味、子宮頸管2.9mmで、運動や外出をできるだけ控えてくださいと言われています。 2ヶ月間子宮頸管の長さが変わっていなかった為、自宅安静も解除されました。 今日車を運転してランチをしてきたのですが、長時間椅子…

保育園でお散歩する時って靴を履く前に靴下って履かせてるのでしょうか？ 普段は裸足ですし、靴下持ってきてくださいと言われた事ないです。お散歩用の靴は普通の運動靴なのですが靴下って履かせないものですか？

家でできる運動ってありますか。 あまり外に出て歩くことが出来ないので体重を増やしたくないので教えてください 食事とかでもなんでもいいです

今年入って、自分が１月とまさに今の2度インフルエンザAに罹ってしまいました。どちらも生理前のさらに免疫力落ちてる時です。 そして、今回の産後に関しては、住環境やサポートの環境の変化で、前より更に夫婦共にしっかり協力体制を強めなければならないのに、旦那があまりにも…

久しぶりの投稿です🙄🖐 今日、娘が初めての保育園に入ったので、 毎日の朝、娘を抱っこして息子の手をつないで荷物を持ちながら送迎しています。 運動不足？ストレッチ不足？わからないけど 右膝から太ももの根にかけてめっちゃ痛い⚡️ 特に膝が痛すぎる😭🙌

もうすぐ安定期に入る初マタです✨ つわりが終わったので、栄養を考えつつ食べすぎと食べる時間に注意して生活しています。 元々食べるのが大好きだし、太りやすい体質な上に、妊娠前に大怪我した為筋肉が落ちきってしまっています😢 注意して生活してるものの妊娠前から1.5kg太り…

産後のダイエットについてです。 まだこれからかもしれませんが思ったよりも体重減っておらず下っ腹が出たままです。 そこですこしずつダイエット始めたいなって思ってるのですが産後どれくらいでどんな感じのダイエット始めたか教えて欲しいです。 また腹筋やスクワットなど激し…

2人目の妊娠についてです 1人目妊娠時は好きなものを好きなだけ 食べても臨月までまで体重が増えず 出産までで＋4キロでした しかし2人目の妊娠 17w時点で＋4キロ初めてカロリー注意の判子を 押されました笑 体重制限？どうしたらいいんでしょうか みなさん何食べてますか？ 切…

妊娠中の体重についてです。 私は娘を妊娠したとき160cm57kgでした。 出産時には20kg増でした。 身体のだるさ重さから運動が少なかったこと、果物にハマり過ぎたのが原因だと思います。 幸い、何の異常もなく安産で出産できました。 産後今まで約10kgほどしか戻せていない状況…

妊娠してからまったく大きな運動もしてなく、、、後期に入ってからは特にぐーたら生活してました😂やっぱり動かないと降りてくるのも遅くて予定日過ぎるのかな〜、、運動はした方がいいですか？？ウォーキングなど！！あまり関係なかったりもするのかなぁ。

この日曜日に三好運動公園にお花見に行くつもりです でも天気予報では曇りのち雨となってます もし行くとしたらら三好は桜咲いてますか？ また、曇りだと三好は寒いですか？

上に小さいお子様がいるママさんで2人目、3人目妊娠されてる方はどの様にご自身の運動していますか？ 今日の検診でまだまだ産まれる気配はなく、私自身太ってきているのもありしっかり運動しなさい！と軽く怒られてしまいました😅散歩程度じゃダメ！スポーツ並に運動しなさい！と😱…

予定日4/15、今日で38w4dの初産婦です。 今日検診で子宮口まったく開いてないと言われました。 そんなものでしょうか？ 先月まではマタニティヨガも通ってましたが、近くなく行くまでに時間がかかる上、股関節痛が酷すぎて歩くのもキツイので、日々のスーパーへの買い物程度で運…

周りの仲良しな友達が結婚したらすぐ子どもできることが多くて、自分もそういうものだと思ってましたが、なかなか出来ず💦実家が兵庫で、去年四月から福山市に引っ越してきました。年明けから不妊治療のクリニックに通っていますが、卵巣の働きが悪いみたいで、排卵しなかったり、…

今日は検診でした😌 赤ちゃん全然下がっておらずまだまだ産まれなさそうやねー！運動してる？と聞かれ、はい少しずつはしてます💦と答えるも散歩程度じゃダメだからね！スポーツ並にしないと！！！産まれる時がきたら自然と産まれると思ってるでしょ！？と軽くお叱りうけました😅 し…

もうすぐ検診なのに…上の子のイヤイヤに付き合ってたらストレス溜まりすぎて爆食いしてしまいます(T . T) ストレスを食以外で消化したいですが、良いアイディア教えてください！娘いるので好きなタイミングで運動や散歩はできません💦

デスクワークでフルタイムで働いています。 1日中PC作業なのでトイレ以外歩くこともなく、同じ姿勢でいるから足の浮腫とお腹の張りが辛いです😢 たまにチクチクと痛みもあります。 病院では、経過は順調だから張ったらちょっと休めば大丈夫と言われましたが、やらなきゃいけない事…

やっぱりウォーキングしたりスクワットとか運動しなきゃなかなか陣痛まで繋がらないですかね(>_<)💦