「運動」に関する質問 (1519ページ目)

汚い質問ですみません。 かれこれ便秘1週間です… 間で小指1本くらいの便がでたくらいです。 つわりで食べられない、といいながらも なんだかんだ通常の半分の量は食べています！ なので、絶対に便は溜まっています！ 昨日の夜、病院で処方されている便秘薬（2錠飲む）を1錠飲み…

夫がどんどん痩せていきます。 もともと痩せ型なのですが、健康診断で2年前から体重が10kg近く減っていて、生活改善要観察Cとなりました。 友人にも久しぶりに会うとびっくりされます。 内科へ行き、血液検査をしましたが、なにも異常はありませんでした。 糖尿、甲状腺機能も異…

今日から生産期です 運動したら早く産まれるとかありますか？ 4月上旬予定日なのですが、4月生まれがいいな〜と思ってまして、、 また赤ちゃんも小さめみたいなのでできるだけ長くおなかにいてほしいな〜と。 でもウォーキングなどしたほうがいいってよく見るのでどうしたらいい…

抱っこゆらゆらの上下運動で膝痛くなってる気がする😂 もちろん他にも原因ありそうやけど、きっとこれが最大の原因… 同じ方いますか？😂

36週の経産婦です🤰 来週から正産期でそわそわしています🥺💦 コロナのせいでいつ立ち合いがダメになるかわからないので、 早めにうみたいです😭 でも中々コロナが怖くていっぱい歩いたりは出来ないし、 上の子の邪魔が入って、家の中で運動も中々難しいです🥺 特に何も動いたりしてな…

妊娠7カ月です。昨日、子供と公園で全力でサッカーしたり、坂や階段の登り下りをしました。1時間くらい遊びました。次の日に、なんだかあまり胎動を感じません。今まではうるさいくらい感じてました。 激しい運動をしたから、赤ちゃんに何か悪影響あったのでしょうか。。 1時間に…

今8ヶ月の息子がいるのですが、 ここ1週間くらい前から朝4時頃に上機嫌で起きてきます😅 上機嫌な内はそのままにして 私も寝ようとしています。 もしそれからグズってきたらミルクをあげます。 また上機嫌になり小一時間声を出して枕で遊んだりして 勝手に寝てもらってます。 (時…

妊娠6ヵ月になりました。 妊娠してから10キロ太ってしまい やばいかなと思っています… お腹が張るのが怖くて あまり動けていません。 皆さんがやったダイエットの仕方など 教えて頂きたいです！ ※運動でも食事でもなんでも構いません

産後1年たちますが、妊娠時と同じ体重になってしまい、焦ってます😭 母乳で育てていて、卒乳するまでは運動いいやって甘えてました。 今は、筋トレダンスというものを19分だけやって、食事は前より抑えてますが、やっぱ夜遅く食べるのもダメかなっと😭😭 職場の制服もワンランク上に…

助けて下さい😭🙏🏻🙏🏻🙏🏻 産後ダイエット初めて3週間ちょっと… 野菜中心で炭水化物も少なめを意識して筋トレも してます💦 夜は野菜とタンパク質のみで炭水化物は食べてません。 何年か前まではこのやり方で3~4kgすぐに落ちてたのに今回は減るどころか増えてます😭😭 頑張って我慢し…

保育園自粛で上の子と下の子を家庭保育してる38w6dのものです！ 子宮口1.5センチで頭も下がってきてると言われてるんですけど、この1週間子供たちがいるし、コロナで散歩もまともに行けてません🦠🥶 明日から39wに入るので動ける時は動きたいんですけど、 家の中でできる運動って何…

下の子が朝方4時台か5時台じゃないと深い眠りにはいりません💦 それまでは30分ごと、一時間寝たらいいほうです💧 今まではまとまって寝たことありません… おなじような方いますか？😞 もう私もヘロヘロで昼寝しないともちません😥 ある日突然寝るようななるんでしょうか😞 あと数ヵ月…

今日、1歳半検診がありました。 そこで、保健士の50代半ばくらいの女性が娘の身長と体重のグラフを見て一言、 太ってるね。と言いました。そして、このままだと肥満になるから気をつけたほうがいいと言われたのですが、 それがなんだかとても傷ついたとゆうか、すごい突き刺さっ…

妊娠してから全然運動しなかったけど予定日より早めに出産、そして安産だったよとゆう方いますか？ 運動しないと予定日過ぎるよと言われたのでどうなのかなと思って…😂

不妊治療による体重増加について、実感している方はいますか？ 私は昨年6月から病院に通い始め、その時からセキソビットを毎月飲んでいます。それと排卵時のHcg注射を毎月。 左の排卵時のみ人工授精をして、今2回失敗してます😫 引き続き治療を頑張りたいとは思いますが、最近急激…

トイレトレ 尿意が頻回で地獄です ピーマンをみじん切りにするのも1つ20分かかりました 家事さえ許されないです… 3割はおしっこ出ますが、7割はガセネタです。 うんちが絡むと1時間に20回ほどトイレに行きます。 オシッコだけでもできるようになった感じなので良いのですが …

【自宅安静について】 こんばんは！ 現在35wに入ったばかりの初産婦です。 今日の検診で、子宮頸長21.8mm赤ちゃん下がってきてるから安静に！と言われ、張りどめ薬を処方されました。 外出や無理な運動は控えれば安静かな？と思ったんですが、 掃除や料理などの家事や、座ってテ…

こんばんは。いつもお世話になってます。 我が子は10ヶ月なのですが、まだお座りもままならない、ずり這いハイハイもまだまだな感じで本当に大丈夫なのか、、と、毎日心配しています。 毎月保健センターで相談していたのですが、1歳過ぎるまで様子を見ましょうと毎回言われるよう…

素朴な疑問なのですが妊娠中でも悪阻の影響じゃなく痩せることって出来るんでしょうか？ 無理な運動や食事制限をするとかではなく… 今まで毎日ように食べてたお菓子をやめてきっちり三食だけにしたり、先生の許可をもらい、ヨガやストレッチやウォーキングなど適度な運動をした…

2歳でストライダーと変身バイクsのどちらかの購入を検討しております。身長は84cmほどで、割と運動神経はいい方で何にでも挑む性格です😂 私は長い目で見て変身バイクsかなーと思ってるのですが、旦那は今楽しく遊べるストライダー推しです。お腹の子にお下がりしてペダル付きはま…

二人目妊活、4周期目リセットしたばかりです！ 毎月毎月生理が来ると涙が出てきます。 一人目は一回でだったのに、なんで二人目はなかなかできないんだろうと日々病んでいます、、、。 今日で生理が終わったので、排卵日間近になったらはじめての卵胞チェックに行こうと思ってい…

小さい頃から学校で体育の後や遊んだ後などに立てないくらい肺が痛い感じして息苦しくなって咳き込んでしまう事があり 今は運動後や冷たい物や冷たい空気を吸うと苦しくなり咳き込みます🤔 これは体力の問題なのかなんなんですかね？💦 今日もアイス食べてたら咳が止まらず苦しく…

泣かさないと運動不足になるの？ 半分愚痴にもなりますが.... いつもお世話になってます 1ヶ月半の赤ちゃん育ててます 里帰りから帰ってきて アパートになったので赤ちゃんの泣き声が 心配で昼間の家事中なら5、10分泣かせてますが 夜は近所迷惑にならないよう 寝るまであやして…

妊娠できずに8ヶ月目に突入し、もう無理。 疲れたと思ってお酒やら食べ物やらに逃げたら ぶくぶくぶくぶく太り始めてやばい😓 少ししか呑めなかったお酒も大分飲めるようになって 食べる量も増えて大変😫運動しなきゃとお散歩に 行こうと思っても花粉がすごくてとか理由つけて やら…

YouTubeなどの自宅でできる有酸素運動などの動画で痩せた方いますか？ 半年ほど前に競歩の有酸素運動で距離5キロをほぼ毎日ジムで行って行い、2週間で3キロ落ちました。 今まで運動は気が向かず食事制限だけしてよくダイエットしていましたが、やはり痩せることなく、、、 なんな…

産休に入ってから、寝つきがさらに悪くなりました。 元々妊娠前から寝つきが悪い方ですが最近は3時ごろまで眠ることが出来ません。 寝付けない理由としては、 ・手足や体に違和感がある(むくんでいる？) ・寝やすい姿勢が見つからない(腕や手がすぐ痺れてしまう) の２つが大きい…

旦那さんのお兄さんのお子さんが産まれたので会いに行ったのですが、お兄さんの奥さんのお母さんが 私の事2人目お腹にいるの？と言っていたそうで、、 それも裏でまわって耳に入ってきてすごい嫌でした(笑) まあ確かに太りましたよ？でも体重も戻ってるし、、 初めて言われました…

コロナで出かけられず運動不足になっているので2歳の娘にトランポリンの購入考えています。家にトランポリンある方子供たち遊んでいますか？何歳頃から遊んでいるか教えて頂きたいです(*´˘`*)

今月の23日で3ヶ月になる娘を出産してからずーっと完ミで育ててます 先週くらいからミルクを120から140に増やしました。 120の時からミルクを飲ませたあと空になった哺乳瓶を口から話すと結構な甲高い声とボリュームでヒィーンって泣くんですけど何なのか... ほんの数秒で泣き…

月曜日から娘が痙攣で入院中です。 肺炎や喘息発作もでて退院の目処がたたないです。 今までの入院で短くて10日長いと20日間入院になることもあります 生まれてから10回以上入院してます。 喘息持ちでてんかん疑い。熱性痙攣持ち。 運動発達遅滞。知的障害重度よりの中度疑…