「運動」に関する質問 (1530ページ目)

150センチで今体重が50キロです（；＿；） 産前は45キロとかだったのに後5キロ落ちません！産前は夕食食べず酒ばかり飲んでたのでそーだったのかもしれないですが、今は夕飯食べちゃうし落ちるもん落ちないのかなって😱でも、酒がんがん飲めないし夕飯食べないとお腹空くし運動は…

皆さんは卒乳してからどれくらい体重増えましたか？ 目で見てわかるくらい太っちゃうんでしょうか？ また卒乳してからどのくらいの期間で太りましたか？ 結婚式を控えていて、その日までには卒乳したいと考えています。 現在結婚式のためにダイエットしてますが母乳あげてるので…

オロナミンC飲んで焼肉食べて散歩に運動いっぱいして おっぱいマッサージもしたのに…！ ジンクスなんて所詮ジンクスだー！！ 残っまたのは、胸焼けでした

妊娠39週 初産です。予定日まであと4日。昨日の検診で内診しましたがまだ子宮口わ開いておらず、おしるしもないです。家で掃除とか料理で動いてわいますが、運動とか積極的にやるべきですか？(＞人＜;) 予定日が近づくに連れて、赤ちゃんの産まれるタイミングもありますが不安で……

出産の体力 出産前から運動をしていたわけでもなく 学生時代から授業意外運動をしてきませんでした 体力が必要とよくきくので元から体力ない自分は ちゃんと出産できるのか不安で臨月入ってから そればかり考えてなかなか眠れません あまり運動してこなくて出産した方 どんな…

予定日超過の暇妊婦です。 何をするのが有意義ですか？ 妊娠高血圧になりかけで浮腫が酷すぎるので塩分と運動は控えめにするよう言われてます😭 産休に入り4月は友達にこれでもかってくらい会いました。GWは旦那と思う存分ゆっくりしました。 その後は 家の大掃除、赤ちゃん用…

40キロ台の方！！体脂肪率は何パーセントですか？ 私は43キロ24%です。 体重の割に結構いってますよね、、、😱😱 体脂肪率減らすのはやっぱり運動や筋トレなんですかね😭

初めてご質問します。 マタニティスイミングについて、スクールやクラスに通わず独自でプール行っていた方、いらっしゃいますか？どのような運動、水泳をしましたか？何週目くらいまで泳いでいましたか？ 普段から肩凝り、背中（肩甲骨の間）から腰、お尻の両側の凝りがひどいの…

子供ではなく私が人見知り酷すぎて本当嫌になります😭 子供は旦那に似て0歳のときから今まで人見知りなく誰にでもニコニコするタイプ。 お友達が大好きで公園でも支援センターでも誰とでもすぐ打ち解けます。 一緒に遊んでくれる子のママさんがいくつくらいですか？と聞いてくれ…

妊娠34週での運動量について質問です。 先日の検診時に内診してもらったところ「子宮頸管が４センチもあり、入口もまだ固く閉じている。前駆陣痛も一度しかないようなので、産まれる気配が全くない」とのことで、わたしが初産なこともあり、このままだと出産予定日を超過する可能…

たんぽぽ茶のショウキT-1を飲まれたことのある方、何か実感はありましたか？ 飲んでみようかなとも思うのですが他にもサプリや鍼灸・運動など妊活のためにしていることもあり、迷っています。 何でもいいので感想を教えてください(*´ `*)

流産後どれくらい経って運動しましたか？ 専業主婦をさせてもらってて趣味もなく 家にいても考えてしまいます 気張らしにウォーキングしたいのですか 流産後はゆっくり休んだ方がいいと友達に言われ どれくらいでしょうか？ 時間は30分〜1時間したいのですが生理がきてからの方…

非電動自転車にするか電動自転車にするか迷ってます。 もうすぐ3歳で後ろ乗せの自転車を買おうと思ってます。比較的緩やかな坂が周辺にあります。 電動にすると運動不足になるかなと非電動も考えてるのですが、今の季節はまだいいにしても夏の暑いとき、冬の寒いとき、これから毎…

ただいま6週目です 初産になる39歳です。ずっと　バレエとパーソナルトレーニングをしていて　今は大人しくしているのですが体を動かしたくてたまらないです。　今　食べれるのがパンしかなくてこのままだとすごく脂肪もついてしまいそうて　怖いてす。　皆さんは運動してました…

いつもお世話になっております。どなたか私を励ましてやって下さい..(´；ω；｀)!!少し弱っているので、あまり辛辣なコメントにはお返事しかねます..長くなります.. 今年の2月に自然妊娠後、9週で心拍確認後に稽留流産、その一週間後に掻爬手術をしました。妊活開始後、2周期目で…

下関市在住の方にお聞きしたいのですが 北運動公園の武道館である子育ての講演会に行ったことある人いますか？ どんな感じでしたか？ 二年くらい前に一度少しだけ行ったことあるのですが(子供が愚図ったのですぐ帰りました)、何か思ってた子育ての話って感じじゃなかった気がす…

明日から39週の初産のものです。 今日健診で赤ちゃんは2911gで下に降りてきているけど、子宮口が開いていないと言われました。 足の付け根と恥骨は痛いので降りてきている実感はあります。 特に予定日超過とも運動してねとも何も言われていません。 子宮口って徐々に開くものでし…

今日も検診で あれから子宮口変わってないし 全く産まれてくる気配ないね…って言われた😭😂 運動とかマッサージ結構がんばったのにー😭 月曜入院なる前に産まれておいで〜😫 誘発剤や促進剤うつと体がえらいよーって 聞いたけど 結構えらいのかな…(；A；)

妊娠34週に入った初マタです😊 運動についてお尋ねです！ 初期の悪阻がかなり酷かったため 体力が落ちてしまい、 出産に向けて足腰を鍛えておきたいのと 眠りが浅く、程よく疲れてないと眠れないため 毎日10000歩（5キロくらい、ゆっくり1時間半） ウォーキングをしています。 あ…

産後の運動、ストレッチ、ダイエットなどいつから始めましたか？

妊娠32週の妊婦です。 最近運動不足で外へ散歩に行くにも紫外線強いし暑いしで家の中で引きこもってしまっています。 夕方からは夕食の支度で散歩をする気になれず毎日家事以外はゴロゴロしています。😓😓 家の中で何かできる運動などありましたら教えていただきたいです！！

なんだか今のお母さんって凄すぎるなって思います。 疲れとかどうやって発散してるんだ？と… 私も平日ワンオペで週4〜5日勤務ですが、もう疲れがやばいです。笑 娘のイヤイヤも強くなってきて喧嘩してしまったり、トイトレもやらなきゃとか、運動もしたいけど娘と一緒に寝てしま…

今日ブドウ糖負荷試験で140以下のところ149で引っかかってしまいました！ 基準値厳しくなって引っかかる方多いみたいですが… 1週間後に再検査となりました。 今回は食後でオッケーだったのですが次回は昨晩から絶食からの朝検査になりました。 引っかかった方再検査までに何か気…

今から運動がてらお買い物👣👣 お腹が痛かったり痛くなかったりするだけ😑 たくさん動いてるんだけどな💭

里帰りから戻ってきてからというもの、たくさん食べるくせにほとんど運動していません💦💦 旦那さんが休みのときお買い物に行くくらいです(´._.`) 散歩でも行きたいな～とは思うのですが、途中で泣いたらどうしようとか考えると外に出るのが億劫になってしまいます…😭 みなさん何か…

現在3人目妊娠中です\( ⍢ )/ 皆さん、運動などしていましたか😳？ 1人目は運動特にせずで 2人目はウォーキング、スクワット 3人目はなぜか余裕をぶっこいてしまってます💦（笑）

東京都小平市に引っ越す予定です。来年度幼稚園入園を控えている息子がいます。おススメの幼稚園はありますか？ のびのび系よりは、勉強も運動も力を入れている幼稚園の方が理想です。情報あればよろしくお願いします。

今日子供の幼稚園が終わったあとに幼稚園の運動場で子供が遊んでいました。その時子供が石を投げ、別のクラスのお母さんに当たりそうになりました。お母さんには謝ったら うんうん。 と頷いていたのですが、 気になって😭😭明日また会ったら謝った方がよいでしょうか？？(TT)

主人のことです。 性格も穏やかで優しく、育児も責任もってやってくれます。 ひとつだけ不満なのは、、 結婚する時に約束したんです。 肥満は、不健康の元だから、結婚してからもずっと健康な体型でいてほしいって。 結婚式までにがんばって65キロまで痩せました(身長167cm)…

23wなぅです(´ฅ•ω•ฅ｀)♡ 最近めちゃくちゃ動くのですがあたしも歩いたり 運動した方が良いのでしょうか？？ 過度な運動は控えできるだけ気分が乗る時じゃないと 外へは行かないようにしてます🧐 その際の移動手段として自転車を使っているんですが 大丈夫なのでしょうか。 ある…