サプリ・健康
太っていた女性が、ダイエットに成功した方の考え方や食事、運動についてのアドバイスを求めています。自分は努力しても続かず、妊娠前に少し痩せたものの、産後に戻ってしまったことに悩んでいます。
物心ついたときから太っていたけど痩せた方いらっしゃいますか？
考え方や食べ方や運動等、どう変えたら痩せられましたか？
私がそうなんですがどんなダイエットをしても断念してしまい、根本的に甘えてるというかだらしないというか…どうしても変えられずにいます💦
妊娠前は少し痩せてましたが、産後結局戻ってしまいました😫
意思を強く持ちたいのに変われない自分にイライラします😥
何かアドバイスいただけると嬉しいです🙇♀️
- ママリ
コメント
光
私も太ってきています。
産後前に戻りたいとせつに思って居ます。
部屋のなかに全身鏡を置く。
毎日体重計にのるだけ。
（体重が増えていていても気にしない(・ε・)）。
お家では短パンや足が見える服を着るいまのところ磁気は寒いですが笑
毎日メイクをする。
外へでで人に見られるようにする。
緩めの洋服を避けるです❤
これで結構やせます！
一緒に頑張りましょう🎵
ママリ
私もです(^^;
アドバイスではないですが…一緒に頑張りませんか？(>_<)
水を2リットル～3リットル飲み続けるだけで痩せると思うんですよね。
旦那がそれで痩せたので！
今年の夏までに、痩せたいですよね(笑)
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ママリ
ありがとうございます😢
一緒にがんばりましょう😫💓
そうなんですね！水分補給は気をつけてるんですが、どのくらい飲んでるのか気にしてないので心がけて飲もうと思います😊✨
そうなんですよね😫💦
冬はまだ隠せますけど夏怖いです…💦笑- 2月26日
退会ユーザー
横からすみません！
書かれていたこと私はどれもやってなくて衝撃です😂そりゃ太ってるわけだ！笑笑
参考にさせていただきます！！💕
ママリ
普段から体型を意識することが大切なんですね！
全身鏡は買ってないし、緩めの服ばかり来てます💦
メモして私もがんばります😫！
ありがとうございます。がんばりましょう😊💓