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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

長期的なダイエットが本当に向いてない🤯そもそもダイエット向いてない😓…

長期的なダイエットが本当に向いてない🤯
そもそもダイエット向いてない😓
子ども産む前までは太りにくかったので余計ダイエットしたことないしでもう辛いです

手っ取り早く痩せるにはやっぱり食べないのが1番ですよね☝🏻
皆さん何して痩せましたか？20代半ばです！！

コメント

ママリ

長期的な目で見れば食べないは太りやすい体質になっちゃうのでぜっっったいNGです！
少しでも3食きちんと食べて10分程度の筋トレ続ければ普通に痩せます！

私が手っ取り早く痩せたい時は47度のお風呂に限界まで浸かってました！
これはオススメできないけど激痩せします笑

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