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栞凜ママ
雑談・つぶやき

仕事柄体も使うし、下の子もまだ数歩しか歩かないのでだっこにおんぶ最…

仕事柄体も使うし、
下の子もまだ数歩しか歩かないのでだっこにおんぶ


最近右膝だけ痛むんですが
明日の整形外科受診以外で


できることありますか？


膝初めて痛くなり
している簡単な運動あれば教えて下さい！
お願いします( ；∀；)

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