「運動」に関する質問 (1249ページ目)

切迫早産で自宅安静中です。 とはいえ、上の子もいるし、洗濯や掃除機など家事はちょこちょこしてます、、 しかし、仕事もしなくなり運動量もかなり減り、体重増加が心配です、、 自宅安静の方、体重キープで気を付けてることありますか？？

愛知県安城市　てらべクリエイティブ幼稚園 　　　　　　　二本木幼稚園 満3歳保育をしているこの２つの幼稚園で迷っています。こちらがオススメ！通っているけど、ここがいい、ここが悪いなど、教えていただけると嬉しいです。 大阪→現在刈谷在住で、来年1月に安城市に引越し予…

今朝ようやく57キロ台にいきました〜 69キロからなので自分的には頑張ってる方です🤣 さっきシュークリーム貰ったので 食べてしまいました🤣 たまにはいいかな〜 今身体がだるくて横になってます🤣 昼過ぎになるとだるくなる事が多いので 運動は午前中に終わらせる事が多いです🥰 …

ダイエットについて 過去最高に太ってしまい、さすがに人でなくなりそうなのでダイエットを決意しました😭 もともと太ってはいて、出産で増えたものがそのまま痩せず、育児中に娘と共に成長してしまい過去最高です。 自分の体も恥ずかしくて見れません、、、 皆さんどんなものが…

明日から31週にはいります👶 家にいるとゴロゴロしてばっかり🥵🥵 先生に体重減らすよう言われていますが どうしたら減るのって感じで……笑😩 ウォーキングでもしないとな〜 みなさんどれくらい運動したり どのように体重管理 頑張っているのですか〜😭

上の子妊娠中は仕事をしていて動いてましたが、今回は育休中＋コロナであまり出かけない日々を過ごして運動不足です。 最近、お散歩などで外出したり息子を抱っこしたり、買い物行って荷物を持ったりすると、息切れしてとても苦しくなります… YouTubeを見ながらマタニティヨガ…

36週で赤ちゃんの推定体重が2682ｇでした！ 内診した際に、全然赤ちゃんおりてきてないから 張っても、痛くなっても動いて！って言われたんですが、ガンガンにスクワットとかやった方がいいってことですよね😂 まだ雨が続いてる地域なので、家の中でできる運動ありますか？(雑…

中に出してなくて妊娠した方いらっしゃいますか？ 予定日が21日だったけど未だに来ていません。 4日過ぎています。 避妊したりしなかったりとバラバラで しなかったのがわるいんですが不安です😢 下腹部が痛くなったりするんですが中々きません。 毎日筋トレ全部位をしてるんです…

明日から生期産に入る初産婦です✨ お医者さんにお腹いっぱい張らしてねと言われたのですが、なにかおすすめの運動があれば教えてください☺️ またコロナの影響で母親学級が中止で受けられなかったのですが、お産のときに大事なことや注意することなどあれば教えていただきたいで…

長靴のサイズについて！ 娘は今12.5センチの運動靴が大き過ぎず小さ過ぎず、12センチの靴もぎり履けるぐらいのサイズです。 長靴なら何センチがいいでしょうか🤔 買いに行って試着できれば一番良いのですが、下の子が生まれて中々買いに行けません😭 アドバイスください！

肌がデリケートの方に質問です 去年から汗をかいたり運動をすると身体全身に 蕁麻疹が起こります💦💦 病院では最初運動誘発アナフィラキシーと言われました なので運動前は小麦類、甲殻類は食べないようにしてたんですが同じように蕁麻疹ができました。 その後病院では精神的な問…

息子が今3歳2ヶ月でこの間発達検査で 言葉1歳5ヶ月 知能1歳9ヶ月 運動2歳3ヶ月 でした。 これは中度、軽度どちらになるんですかねー？

産後、肩〜背中の凝りによる痛みが酷いです💦 整体や整骨院に行っても運動不足としか言われません😭 確かに運動不足ではありますが、 産前からかなりのインドア派で 四六時中パソコンをしていたのですが その頃はこんか凝りを感じたことはなかったです… 出産でいっきに体にガタ…

子宮口1cmから3cmまでになるに何日かかりましたか🤔？参考までに教えてください😂また運動 有無も教えてください🙇‍♀️

やる気が出ないです... 朝から家事、育児、子供を保育園に送って、休む間もなく仕事へ。夕方、子供を迎えに行き、帰宅して夕飯の支度、後片付け、子供と遊んで、お風呂に入って、寝かしつけ。。 やらなきゃいけないことに追われて、1日があっという間に過ぎ、朝起きたらまた忙し…

お詳しい方、そうでない方でもアドバイス頂ける方、よろしくお願いいたします！ マイナス3キロ減、脚痩せ、姿勢矯正、体を柔らかくしたいです！ 生まれつき股関節が悪いので(臼蓋形成不全)、激しいものやマラソンなど負担大の運動は出来ません。 出来そうなもので興味があるのは…

こちらの動画で 運動してる方、してた方いますか？ どれくらいで効果が出たのか 教えてください😳✨ 見た目でも体重でもいいです🙌 あとこれ以外に運動していたか、 食事制限していたかなども 教えていただけたらと思います☺️ よろしくお願いします🙌

プレママ33wのものです。 現在、9ヶ月で腹囲が、ものすごいことに！ 腹囲が106cmもあって、羊水過多とも言われないし 不安です。胎児異常も今のところありません💦 妊娠前はウエストが73ぐらいだったのですが こんなに大きくなるものなんでしょうか？ 大きいね！双子？？とか言…

3歳1ヶ月の息子がいます💦 幼稚園いまだに悩んでて😅 なんとか2つに絞ったのですが相談させてください。 両方小学校学区内です。 ★A幼稚園 徒歩5分 毎日お弁当 少人数幼稚園 外でたくさん遊ばせてくれるので外遊び好きの息子は毎日楽しいはず 昔ながらの幼稚園でお勉強は期待でき…

妊娠16週DDツインです。坐骨神経痛がひどいです…歩いたり軽い運動はできるのですが、立つ座る、体を起こすなど、体制を変える時に激痛が走ります…(;_;) 整体も妊婦は断られ、湿布も貼れないので毎日痛みがいつくるか怖がりながら、生活しています😭 これがきいたよ！このストレッ…

保健師さんだった方、または助産師さんなど、母子の保健相談に詳しい方、教えて下さい。 先日、はじめて乳児相談に行きましたが、保健師さんが書類の下の空白欄に、プロパ？プロペ？みたいな記載をしてたんですが、どういう意味ですか？ 相談内容としては、運動機能の発達の相談…

今、妊娠10週です😊 妊娠前から1年くらいパーソナルトレーニングに通っていました！ 妊娠したのことをトレーナーさんに報告し、つわりもあったためしばらくお休みをしていました💦 まだ回数券もだいぶ残っていまして、体調もだいぶ回復してきたのでまた通い始めたいなと思っていま…

今日で４１週目に入った経産婦です。 １人目も予定日から９日遅れて産まれてきたので、超過するのは体質的なものだとは助産師さんからも言われました😞💦 １人目はなんとか促進剤も使わず、前の日におしるしがあって、微弱陣痛からの、次の日に本陣痛からは12時間くらいで産まれま…

4歳の男の子の誕生日プレゼント、みなさん何買われましたか？ 息子は運動があんまり得意じゃなくて、三輪車は乗れるけどストライダーは持ってなくて、たぶん乗れない気がします💦それなのに自転車買うのって微妙ですかね🤣？ 発達ゆっくりさんなので、まだ何が欲しいとかも自分…

体重管理に苦しんでます。。 現在8ヶ月に入ったばかりなのですが妊娠前から＋6〜7キロ… ネットを見ると標準なのかな？と思うけど、病院では増えすぎ指摘されてます…うちの病院はMAX＋10キロで産んで欲しい！というのが理想だそう。インスタ見てても＋4キロくらいの方が多くなぜ自…

筋トレとか運動はいつ頃から始めたらいいとかありますか？

31週の妊婦です。 お腹が大きくなるにつれて腰痛がひどく 歩くのもやっとな状況です。 仕事も基本デスクワーク、運動もあまり しないのも原因かと思います。 1人目のときはあまりお腹が大きくならず 腰痛で悩むことはなかったのですが 今回は本格的に悩んでいます。 足に力が入ら…

青汁飲んでる方いますか？ 最近、便秘や血糖値の再検査があったので青汁飲んだら解消されるかなと思い飲んでいました。 手頃な値段で妊婦でもオッケーな青汁でおすすめありますか？ 青汁以外にも便秘解消法あれば教えて下さい✨ ちなみに切迫で運動はできません😭 よろしくお願いし…