「運動」に関する質問 (1249ページ目)

妊娠発覚するちょっと前に激しい運動したりしたらどうなりますか？？ そういう方いますか？😳😳

働くママさんでダイエット成功した方 いつ運動してたんですか？ 介護士ということもあり家に帰って家事、寝かしつけしたらばたんきゅーです😢😢😢

お世話になります。 現在、不妊治療治療中で4周期目リセットしそうです😢 何だか疲れちゃって精神的にもキツいです！ 今周期から治療をお休みしようと思います！ でも、年齢的(36歳)にも急いだ方がいいのかなぁとも思ったり。排卵誘発剤などの薬で肝機能、腎機能もダメージを受け…

もうすぐ11ヶ月です😊 もうすぐおやつであげているミルクと寝る前のミルクを、牛乳にしたいと思っています!! そこで質問なんですが、 ①牛乳をあげてお腹壊したって方いますか？？ ②寝る前ですが、ミルク→牛乳→完全断ミルクかなって思っているんですが、段階踏む必要ないですかね？…

自分の体型に呆れました😭 つい１年半前の私はそこそこ健康的な体型でした。 (画像の右側参照) そこの時で子供1人出産してます。 この時で多分体重は51とかだと思います そして今です…… え、今？え？体重？63~64( ˙-˙ ) 2人目の出産ってこんなに体重戻らないの！？ え？でも世の…

恥骨痛についてです！ 現在2人目妊娠中で16wになり やっと安定期に入ったところなんですが 妊娠初期から恥骨痛があり 日によってですが、 痛みがひどい日だと近所に買い物に行くだけでも 帰りには股を抑えながら帰ってくる始末です😭😂 対策は、できるだけ骨盤ベルトをするのと、 …

来年小学校に進学する息子がいます。 そろそろ自転車を一応買おうかなっと思ってます。 自転車を野ざらしにしておく訳には行かないので置き場をどうしようかと思ってます。 子供が自転車を使ってる間だけ必要なだけで、子供が自転車を乗らなくなったら自転車置き場はいらなく…

運動不足だしトランポリン買って YouTubeでインストラクターの方があげてる トランポリンの動画見ながらしたら ほんとに教室に行ってるようで めっちゃ楽しーー😂 そしてめちゃくちゃ疲れた 入門編と初級編でヘトヘト… 水がぶ飲み！

もうすぐで5か月になる子供が便秘気味です💦 産まれた時からなのですが3日に一度しか出ません🙄 足の曲げ伸ばし運動や綿棒で浣腸もしていますがなかなか改善しません。 このまま便秘体質になってしまうのかと心配なのですが 途中から便秘改善したよ！って方いらっしゃいますか？ 離…

２歳7ヶ月の息子がいます。 ただ今イヤイヤ期真っ只中です。 児童館ですこやかクラブに通っています。 制作や運動遊びを考えてくれているのに、うちの息子は制作をやろうとしません。 他の子達はお母さんと一緒に楽しく制作をしているのにどうしてうちの子だけは落ち着きが無く…

娘が今日で６日目の便秘です。おならうんちを１日に１度はします。前は快便だったので、心配しています。 のの字マッサージ、足の運動などしてますが😭 綿棒浣腸はこれからお昼寝から起きたらしてみるつもりです。 色々調べていたら、オリゴ糖をとらせるのも良いとネット記事にあ…

スニーカー新調しようと思って悩んでるのでアドバイス下さい😭 現在29歳157センチ49キロ 普段スキニーに大きめTシャツです。 昔はティンバーランド等履いてましたが 重くて歩きにくいのでやめた者です😂 今はDCのハイカットを履いてるんですがもうボロボロなので DCよりも履きやす…

妊娠24週目 切迫ぎみです。 今日24週目の検診で子宮頸管が2.54cmになってしまいました。20週目の時は3.45あったのに… 2日前の朝にかなり張ってしまって、それからなるべく横になっていたのですが😭 先生は私が少し張りの症状があると言う前は、特に大丈夫だねーと子宮頸管につい…

ちゃんと摂取基準守ってはいても 不安になるけどお寿司がやめられない…スシローってなんでこんなに美味しいんでしょうか…😣 もー！なんでマグロに限ってこんなに美味しいんでしょうね！！！マグロのこと考えただけで口の中ヨダレでいっぱい😵😵😵😵 最近便秘で産婦人科でいただいた下…

福祉施設で働いている方へお伺いしたいです🙇‍♀️ 「近いんだから運動がてら朝一人で歩いて施設に通ったら？」とスタッフが利用者さんへ言うという事は正しいのでしょうか、、？ 私の母は軽度認知症で小規模多機能さんへ通わせて貰っています。 私は主人と2人で住んでいますが、…

運動頑張ったー！💪自分偉い！← プランクしてたら上に 乗ってくるのほんとやめてー🤣 幸せの負荷よ🤣🤣🤣 今日は図書館day！📚 素敵な出会いがありますように•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ

明日で40w予定日迎えます🤰 昨日の検診で内診グリグリ希望したのですが、 子宮口がガッチリ閉じてて指も届かず出来ない＆羊水も減ってないからまだ生まれそうにないと言われました💦 お腹パンパンで保湿してるものの皮膚がメキメキしてる感じで痛いし、圧迫されてるからか呼吸が苦…

産後ダイエットについて教えてください😭 1人目2人目どちらも食べ悪阻っていうのもあり、食べ続けてしまって体重がやばい事に、、、💦 1人目は仕事をしながらでしたが尋常じゃない量を食べていて13kg増。そこからなんとか10kgは落とせたものの 2人目を妊娠して今も13kgほど増えてし…

臨月の高血圧について。 37w2dの検診で118/82と 下がひっかかってしまいました。 毎回、下がわりとギリギリで75-79あたりです。 妊娠高血圧症候群とは言われてませんが、朝晩の自宅計測の他、塩分を気をつけること、散歩すること、お風呂に毎日つかって血行促進することを指示…

今日血液検査したら悪玉コレステロールが 上がってました😭😭😭😭 少し脂肪肝と言われて最初のうちは 食生活も気にして運動も頑張ってたけど 段々やらなくなりました😭 去年の8月あたりに血液検査した時は 中性脂肪187 善玉45 悪玉142 今回は 中性脂肪131 善玉54 悪玉162 中性脂肪…

日中動きすぎたせいか、すこし動いただけでもお腹が張ります。これは問題あるのでしょうか？💦 それとももうすぐ産まれるのでしょうか😳 赤ちゃんに早く会いたくてワクワクしているのですが、前駆陣痛もなかなかこず、とりあえず動こうかと思い、午前中にお風呂掃除やトイレ掃除、…

子供のチック症、、保育園の先生にどう説明・お伝えしたらいいですか？ 4月から入園します🌸 双子のうち、1人にチック症(運動チック)があります！ 白目を向いたり瞬きしたり、首を小刻みにすくめたり、、見てわかるものが多いです！ 自宅では症状が見えた時も、特に触れずに何も…

妊娠中、体重を落とせた方いらっしゃいますか！？ すでに＋8キロ😢増える一方です。 1番の原因は運動不足だと思います… 妊娠中できるおすすめの運動はありますか？ 無理な食事制限などは、胎児に影響があると聞いたのでするつもりはないです。 でもどうにかあと2キロ落としたい…

30代後半、2か月妊婦です。 上に1人3歳の子がいます。 近くに知り合いがおらず、頼れる人もいないし、 主人はいますが、あまり役に立つ事もなく。 ストレス解消とか、どうしたら、、。 元々食べる事が好きでしたが、今は赤ちゃんの為にも、 甘い物や洋食は我慢しています。 もし…

5歳の息子の成長痛がひどく可哀想でどーしてあげたらいいか悩んでいます😭 あたためてあげるのがいいのはわかるのですがお風呂からあがるとまた痛がりますし😓 保育園でマット運動や鬼ごっこをした晩はひどく痛がります😭みなさんどうしてあげてますか？

37週半ばですが、歩いても対してお腹張らないし子宮口もしっかり閉じてるみたいです😂 上の子の入園式とかあるしできるだけ早く産みたいなーって完全に親の都合ですが、、早く会いたいです🤣 同じくらいの週数の方今どんな感じですかー🥺 子宮口開いてきてますか？ 何か運動とかし…

スマホ育児は極力したくないと考えてます、 ですが、旦那が休みのときに スマホでユーチューブを頻繁に見せてしまい いまではスマホを見ると 大泣きして渡すまで泣き止みません 普段はワンオペのため わたしのスマホを隠してます。 目にはいらないようにしてますが、 テレビで…

上の子が23kgありました…身長は100cmくらいです 小児科からは肥満に入るけど まだ心配するほどではないとの事でした 徹底的に食事管理とかお菓子ジュースは1個までとか しようと思います 実家に戻ってきており、誰かが食べてるのを すぐ欲しがりめちゃくちゃ食べます 運動量も結…

今39w4dです。初めての妊娠、出産です。 もうすぐ予定日なのに前駆陣痛もわからないし お腹が張ってるのかもわかりません🥲 子供はお腹の中で超元気に動き回ってます。 週一の健診でも子宮口全く開いてないし 降りてきてもなくて　ぷかぷか気持ち良さそうに浮いてるみたいです🥺早…