「運動」に関する質問 (1248ページ目)

37週4日で、検診でした(^ ^) もういつ産まれてもいいから、たくさん動いてお腹張らせてねー！と言われした😅✨ 結構激しい運動してもいいですかね💦 たとえば、ジョギングとか✨

一昨日で1歳になった息子のことです。最近夜中の2時、3時に覚醒してそこから2〜3時間寝ません😭💦お陰で私が寝不足で体調悪くなるし朝は目覚ましで起きられないしでとても辛いです😢1歳くらいのあるあるなのでしょうか？それとも何か要因があるのでしょうか..。 ちなみに朝は7時〜8…

歩き始め二日目 運動なんて大嫌いの自分が子供のため自分のために たかが徒歩10分ちょいのスーパーに。 いつもなら車で行くけど徒歩で行った🚶 ちんたらちんたらと歩き。。 腹は全く張らんのに昨日の影響もあるか 足全体が痛い😖💥 運動してない証拠ね💀💀💀 母ちゃん運動頑張る🙌

安静指示でない妊娠後期の皆さん… 毎日外を歩いたり運動してますか？？ コロナの事もありマスクしないといけませんが、正直暑すぎてマスクして外歩きたくありません😂 軽く家事はしますが、それでは運動不足ですよね💧

2人目、3人目妊娠中の方に質問です！ いつ運動してますか？ 散歩に出たいけど、日中は暑いし 夕方とかは子供のお世話とかで行けないし… 旦那が早く帰ってきてくれたらいいけどいつも9時とかで 外も真っ暗です😂 真っ暗な中歩くのは怖いし… みなさんどうしてますかー？

妊活続けるのに、疲れてきてしまいました。 まだ妊活始めて1年ほどしか経っておらず、特に病院も行っていません。そんな状況で「疲れた」というのはまだまだ早すぎるのもわかっていますが、気持ちを吐かせてください。 妊活始めて1年ほどの30歳です。 基礎体温を毎日測り、毎日…

管理入院しながら一卵性双子の陣痛待ちです。 内診したら今週はまだかなー、となこと、、、 私もツインズも元気いっぱいだからか、促進剤とかは使わないようです。 えーーーーーーーーーーーー 39週なるじゃーん。 いま、2250gと2400g。 もう産まれていいぞーー(笑) 双子って帝王…

保育園の選び方について アドバイスお願いします。 今年11月出産予定で 来年0歳児クラスで 10月入園希望のものです！ 1年後に家を建てることがきまっており 今のアパートから15分くらいのところになるため 建設予定地付近で考えています。 職場までは車で片道40分程度かかりま…

胎動の動きについて どうでもいい話なんですが、 今の胎動、どういう動き！？ってなります。 痙攣してるみたいなものから、 お腹の左右にPMS運動してるみたいなものもあって、 どんな動き方してるんだろうとふと疑問に思います。 胎内で動いてる映像もあまり見かけないので、 …

明日から5ヶ月に入るのですが、数日前から膝や胸の高さの背中側の神経？がピキピキ痛みます。 膝は日によって左が痛かったり右が痛かったりして、身長が伸びる時みたいな弱い痛みがたまにあります。 背中側の神経？は稀にピキピキ痛んで1分ほど動けなくなる程度なのですが、同じ…

娘が一昨日から便秘です お野菜も食べてるし、なんなら青汁飲んでるし、保育園で運動もしてるし、水もよく飲むのですが…でません そのせいか、夜寝る前にお腹痛いって言います なにか手軽に出来る解決策ないですかね？

出産前の正産期頃は大体の方が たくさん歩いたりスクワットされたりと 運動を積極的にされると思うのですが ほとんどしていなかった方っておられますか🥺❓ その場合はやっぱりお産の時体力とかって あまりなくて大変だったりするのでしょうか💦？ 運動する気はすごくあるのに恥骨痛…

妊娠4ヶ月目です。 出産に向けて体力をつけておきたいのですが オススメの運動を教えてください！

舞茸ダイエット&軽い糖質制限ですぐ2キロは痩せましたが、すぐに停滞してしまいました。。。 朝はパンやご飯を軽く。 お腹すく日は昼に一番多く食べます。 夜は舞茸50gともやし一袋。 もともと今は食欲が出ないので夜だけの糖質制限は無理なく続けられています。 2週間弱で2k…

切迫で安静中の方体重管理どうしてますか？ 最近つわりがある日とない日があり 胃が圧迫されながらも少しずつ食べてたら 太ってきました😭妊娠前から＋4kgです。 安静中なので運動も出来なきゃ ごはんも作れないので 朝昼は買いだめしてるパンなど食べてます。 ごはんに変えるだ…

陣痛が遠のいた為帰宅になったんですが、再び陣痛来させるのにおすすめの運動ありますか？ ちなみに今はもう張りもたまにしかなく、痛みもほぼゼロです…💦 子宮口は1.5cmから2cmぐらいとの事です。

1歳の発達について。 もうすぐ1歳1ヶ月になる娘がいます。 もともとマイペースで、首座りや寝返りも遅く、1歳になってやっとズリバイ・ハイハイ・つかまり立ちが出来るようになりました。 9ヶ月健診から運動発達を指摘され、総合病院のリハビリに通うよう勧められて1歳になる前か…

暑くてウォーキングに出るのが不安です。 家でできるおすすめの運動ありますか？ 体重管理というより、体力をつけたい感じです。

前駆陣痛から本陣痛に繋げるには 運動ですか？ 何もしなくても陣痛の波にのってくれるものですか😥？

変な意味ではなく素朴な質問なのですが、 臨月に入り赤ちゃんの体重も順調で 運動していっぱいお腹張らしても大丈夫〜と 医師に言われたのですが、運動のお腹の張りは大丈夫で、性行為でお腹が張るのはダメなのでしょうか？

妊活中の運動について！ 最近タイミング法で赤ちゃん待ちなんですが、 ダイエットもしていて運動もしています。 先日タイミングを取りましたが 有酸素運動はしても大丈夫でしょうか🤔 汗がたれるほどの運動です！ 妊活もダイエットも頑張っていきたいんですが😅

帝王切開のママさんに質問です！ 産後どのくらいでおなかひっこみましたか？ 運動 全然してなくてずっとぽっこりのままです(￣ω￣;)運動しろよって感じですが、、 体重はもとに戻っても体型が。。(ノ_＜。)

埼玉県内、もしくは近隣で車で行けて子供と楽しめる所を探しています ・公園、川遊びなどアウトドア系　子供はプールや水遊びも大好き ・駐車場がある ・さいたま市から出発(大宮駅の東側) ・所沢方向より茨城とかの方が近いけど、県外だから微妙ですかね…？ ・朝早めに出発、昼…

1歳8ヶ月の息子との過ごし方なのですが、こんな感じで大丈夫でしょうか？運動足りないですかね？よその子がわからなくて😣 ぐーたら母ですが、息子のためならもっと頑張ろうと思っているのでアドバイスお願いします😊 7時起床 8時朝ごはん 10時〜11時外遊び（公園か園庭開放） 12…

ダイエットアプリに入力したいのですが、これらの運動でおおよそ何キロカリーの消費になりますか？(>_<) 分かる人教えてください(>_<)

東海地方に住んでるのでほんとに朝からずっと暑くて外に散歩しに行くの辛いので家で足踏みしようと思ってるんですが、1日15分から30分の足踏みでも運動したってなりますか？？？

【ベビーゲートについて✨】 後追いで目が離せない時期になり、 リビングにいただきもののゲートを設置しました。 運動面からすると好きなところに自由に行けるようにするのがいいと思うんですが、😢 いまのところ、写真のような現状です。 (ゲート内のみジョイントマット) <質…

昨日の夜中に前駆陣痛があり、3時頃に本陣痛につながり5.6分間隔で入院になりました。 入院した時はまだ子宮口1cmしか開いていなくて、 朝の８時の内診で3センチまで開きました。 ですが10時頃から間隔が5〜7分（たまに10分も）で遠のいてしまい、 モニターを外して一旦少し運動…

最近ダイエットを始め仕事場での休憩中15分前後YouTubeをみながら運動しています。(基本みんな出てるので1人です笑) 特に足が痩せたくてB-lifeの脚やせをやっているのですがもう汗だくで職場でやるもんではないなあと思いながらやっています😅 でも家では疲れきってすぐ寝てしまう…

筋トレや家での運動を始めて1週間… 二の腕は段々引き締まってきましたが、 お腹や下半身がダルンダルンです…。 1ヶ月続けたら、もっと変わってきますかね😂笑 体重も妊娠前より10キロ太ったままで悲しいです。笑 ダイエットしているみなさん！ 一緒に頑張りましょうー！