コメント
もな💅🏻
つわりも収まってきたので、意識して間食やめてます👍
体重まだ増えてないです。
ママリ
同じく12週です！
私ももう1.5キロくらい増えてます😂😂
上の子の時はトータル5キロくらいで産んだので、今回も大丈夫ー！と思っていたらジワジワ体重が増えて来ててドキドキしてます💦💦
私は朝昼はある程度しっかりたべて、おやつの時間は子供と一緒に食べてます（柿の種小さい袋一袋とか）
ただ、夜は体調がイマイチな事が多いのと、たくさん食べたら寝る時苦しくなるので、汁物とサラダ、とか炭水化物は少なめにしています。
あとは、なるべく歩くようにしたり、ストレッチとかしてますよ😊
-
ｅｍｍａ
コメントありがとうございます😊
上のお子さん、+5キロですか…？😨✨素晴らしい！！
朝バタバタで食べれなかったりで昼がっつりなっちゃうので、朝しっかり食べてみようかなと思います🥺
暖かくなってきたのでウォーキングも頑張ります！
一緒に頑張りましょう〜🥲❤️- 3月11日
はじめてのママリ🔰
私も今4ヶ月ですが2キロ増えていて病院でこのまま増えていくとちょっとダメだねと言われました😓1ヶ月500グラムまでに抑えてねと言われました😭😭そんなに無理に決まってると思いながらご飯爆食してます。笑
-
ｅｍｍａ
コメントありがとうございます😊
あたしも500gくらいね〜って言われました！！😨
呼吸してるだけで増えていく気がしています。笑笑
一緒に頑張りましょう🥺✌️- 3月11日
ｅｍｍａ
コメントありがとうございます！
増えてないなんて素晴らしいです…🥺
間食注意ですよね😭