「運動」に関する質問 (1251ページ目)

初産婦です。 今38週で予定日まであと9日です。 1週間ほど前から生理痛のような痛みがありますが、妊娠前から生理痛がかなり重い方なので、なんかジーンとするな…生理の時と似てるかなーくらいの感覚です。 ですが、不規則どころか痛み？違和感は30分くらい続きます。 お腹の張…

みなさんなら、以下の状況だと、 旦那にお願いしますか？自分で頑張りますか？ ・旦那も私ももともとインドア ・子供達ももれなくインドア ・長男のクラスにて、長男の運動能力の低さが顕著。 →もはや、鬼ごっこ等でも弱すぎてハブられるレベル ※長男本人は気にしていない ・共…

産後の体重(ダイエット)について質問させて下さい！ 3人目を8月に産んで3ヶ月経ちました。今回妊娠中、13キロも太ってしまい…元の体重まではあと4キロです💦 元の体重も少し太っているのであと6キロは痩せたいなぁと思っているのですが😂 1人目、2人目は少しの食事制限でいつの間…

お昼寝を毎回30分で起きてしまいます。 抱っこしていれば1時間寝続けてくれますが、お布団で寝ていると30分で起きてしまいます。 寝かしつけは抱っこで寝そうになったら置いてみたり、添い寝でとんとんで寝かしつけたりしています。 部屋もカーテン閉めて明かりは出来るだけ取り…

もうすぐ6歳になる息子ですが ブランコが漕げません。 縄跳びが跳べません。 年中さんの時からスポーツクラブに 通わせていて、同じ時から始めた子達は 息子以外全員があやとびまで できるようになりました。 縄跳びに級があり、級が上がると シールを貼ってもらえるのですが み…

後期検診に行き、運動発達低下との診断を受けました。 もともと成長はゆっくりで、今10ヶ月ですが、後ろにズリバイは出来ますが前にズリバイするのは少しだけ、お座りもハイハイもまだ出来ません。 腰はあげますが、小児科では号泣してしてくれませんでした。 性格もおっとり…

練馬区の幼稚園について教えて下さい。 現在子供2歳で保育園に通っていますが、夫が教育重視なので3歳以降は幼稚園も検討したいと言い出して… 南光幼稚園、石神井南幼稚園、中里幼稚園あたりは延長保育も充実していそうですが、延長の際も園バスは出ているのでしょうか？ また、…

幼稚園で開催する未就学児の運動教室みたいなやつに2歳の娘を連れていきます。 持ち物に上履きとありましたか、スニーカーを綺麗に洗えばそれでもいいのでしょうか？ その為に上履きを買った方がいいのでしょうか。 みなさんならどうされますか？

あと数日で7ヶ月になる女の子がいます。 成長について最近気になることが… うちの子より遅くに産まれた子が、もうハイハイなどしてて焦ります。うちの子はまだズリバイもしない💦 ハイハイは8ヶ月〜9ヶ月ごろ言われましたが、あまりにも周りの子が成長が早くて、うちの子は成長が…

産後どれぐらいで元の体重、もしくは痩せましたか？ 今約1ヶ月半、もう少しで2ヶ月。 混合の母乳寄りです。 元の体重も多かったんですけど、浮腫が凄くて妊娠中16キロ増えて産後2週間で12キロ減りました。(ほぼ浮腫？) が、あと4キロが中々落ちません。 食欲も妊娠中よりも減っ…

夫について　愚痴です。 わたしが厳しく言い過ぎなのでしょうか。 今1歳8ヶ月と1ヶ月の子がいます。 育休を２週間取ったのですが、家事はわたしで夫は基本子どものことはやってくれます。けど、わたしがあれこれ言ってくるのが指示されているようで嫌だと言われました。わたしは…

3つ質問があります！ ①そろそろ入院バックを準備しようと思っています。 シャンプーやリンスなどは小さいお出かけ用のもので足りると思いますか？ ②体重がかなり増えてしまって、今更ながら運動をしようと思っています。 なにか、続けられて簡単な運動やストレッチがあれば教え…

ふくらはぎが全然痩せません！ 産後ダイエットしていてウエストは60までなりましたがふくらはぎ35.太もも49足が太すぎる、 どうしたらふくらはぎ痩せますか？マッサージストレッチ筋トレ、有酸素運動いろいろやってますがやり方間違っているのかな

頑張って20時半くらいには寝させたいんですが21時半とかまで寝ません。どうしたらいいと思いますか？ 朝は7時前起床昼12時45分から1時間45分昼寝、夜19時半から寝付かせてるのに寝たの21時半。 18時くらいから部屋も暗くして運動もたくさんさせました。。頑張ったのに寝なくてイ…

ダイエットのためなどで、習慣にしているストレッチや家でできる運動など教えてください😭🙏 毎日の過食をやめて普通の生活がしたいです😞🌀

産後半年経ちましたが中々妊娠前の体重に戻りません😅 食べる量も運動量も妊娠前と同じくらいです。 皆さんどんな運動されてますか？ 育児しながら中々運動するぞ！って気になれないのでながらで出来る運動などがあれば教えてください！

今朝内診グリグリされてから昼、5分間隔とかで、木曜(予定日)までに陣痛くると無痛分娩もなしになっちゃうし、この感じ3日もたなそうと不安になりやっぱり今日！といま入院しています。ですがあまり進展しません。なんか来やすい軽い運動など方法ありますか？😂お昼よりすこし遠の…

妊娠5.6ヵ月でスクワットなどの運動ってしても大丈夫なのでしょうか？ 階段の上り下りはたまにしてるんですが…

産後2ヶ月から筋トレや運動のしすぎてうめなくなるってあるのでしょうか？

規則正しい生活が出来ていません💦 寝るのは10:30から11時の間になってしまい、起きるのも9時過ぎとかです💦 私も寝た後家事とかするのでお昼寝も一緒になってしちゃうし… 全てが悪循環です（ ; ; ） 支援センターは午前中だけなので間に合わない事が多いし、午前中沢山運動させれ…

完ミの方に特にお聞きしたいです！ 産後ダイエット、なにか意識されてることありますか❓ 10キロ増えて、まだあと5キロは残ってます💦 子供小さいとなかなか運動とかする時間ないですよね💦 ながらダイエットとか、食事とか何か小さなことから始めていらっしゃる方、こうやって産…

う〇こが、肛門の辺りで詰まった。💩 水分不足、運動不足でウサギう〇こしか出てこない…。

現在40週2日で今日検診だったのですが、赤ちゃんも問題なく元気だから自然に待ってもいいし、お薬使って産んでもいいと先生に言われました。 正直初めてなのでどうするのがいいかわからず... とりあえず赤ちゃんが元気なら自然に産まれてくれるのを待とうと思い、金曜にまた検診…

iPhoneに詳しい方にご質問です。 今朝、画面が真っ暗なまま全く動かなくなりました。 購入してからまだ1年経っていない、11proです。 電源の入れ直しにも反応しない、 充電器を差し込んでも反応しない、 とにかく微動だにしませんでした。 夜中の1時くらいまでは普通に使えていて…

旦那にモヤモヤしてます😑🌀 休みは週１回…な事も多々💦 土曜日は、仕事後に会社の飲み会。 休みの日曜日は、半日趣味の運動へ… 一週間、疲れてるのも分かる。運動でストレス発散したいのも分かる。 でもね、私もずっと平日はワンオペだよ。 子供達も一週間頑張ってるんだよ💦 買い物…

予定日より3日超過… 今夜中の4時半。 なんか1時ぐらいから目が覚めて 謎に寝れなくなった😖 それにしてもまだ生まれてきてくれない🥺 めっちゃ運動してるのに お腹痛くもならない、あ、恥骨が痛くなる くらいかな？って感じ😅💦笑 いったいこの子はいつ生まれきたいんやろう？ ジ…

本日より正産期に入りました！ スムーズなお産になるよう 何かおすすめの運動教えて欲しいです✨ ちなみに体重 12キロ増です😩😩 まだ増えると考えたら恐ろしいです(๑o̴̶̷̥᷅﹏o̴̶̷̥᷅๑)

こんばんは🌙 36w02dの経産婦です。 上の子を出産した時は予定日を4日超過しました。 今回は出来るなら早めに出産したいと思ってます。 上の子を予定日超過した場合、次の子も超過しやすかったりするんでしょうか？ 赤ちゃんのタイミングなのは分かりますが上の子をみながら…

最近3人目の子を旦那と考えるようになり、妊活を始めることにしました◡̈ 1番上の子は旦那の子で、私とは、血がつながらない子なんですが上の子も下の子も男の子になります✌️🥴 昔から女の子を希望している旦那に女の子を抱っこさせてあげたいという小さな望みがあり旦那と話し合…