コメント
退会ユーザー
縄跳びとかどうですか？🌿
家の中じゃ難しいかもですが、、
結構いい運動になるみたいです！
ます
お子さん何歳かにもよりますが、買い物がてらほぼ毎日1時間くらい歩きます。
息子が歩いてない時は片道1時間の場所も行ってました。
案外体力戻りましたよ！
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ママリ
毎日１時間歩くのすごいです😮やっぱり歩くのがいちばん楽だしすぐ取り入れられますよね😅ありがとうございます😌💡
- 3月5日
はる
軽い運動ならストレッチでも充分だと思います◎
ポーズによっては子供のトンネルになったり、子供も真似したりしてきますよ！
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ママリ
子どもと一緒に遊びながらやるのもいいですね💡ありがとうございます😊
- 3月6日
ママリ
縄跳び結構体力使いますよね！子どもが近づいてきそうなので、縄なしでエアー縄跳び(！？)もありですかね😂ありがとうございます😌