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にこママ
サプリ・健康

運動してない(日常生活、家事ぐらい)でもプロテイン飲んでる方いらっし…

運動してない(日常生活、家事ぐらい)でもプロテイン飲んでる方いらっしゃいますか?
どのプロテインをどのタイミングでどのぐらい飲んでますか?m(_ _)m

コメント

ママリ

朝ご飯の代わりで飲んでます!

  • にこママ

    にこママ

    コメントありがとうございます!
    朝ごはんはプロテインのみですか?
    プロテインの種類は何を飲まれてますか?m(_ _)m

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    ザバスのソイプロテインのチョコレート味を飲んでますよ!たいていホットでのんで、その後は普通のカフェラテなど飲んでます😂それでもお腹空いてたらパンとかおにぎりとか食べてますよ〜!
    ダイエットにはならないけど、爪がボロボロになりにくいです!

    • 3月6日
  • にこママ

    にこママ

    ありがとうございます!!
    私もダイエット目的ではなく、美容とか健康のためにって思っていて🤔
    髪の毛とかお肌とかにも良さそうですよね🥳

    • 3月6日