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にこママ
サプリ・健康

運動をしていない方でもプロテインを飲んでいる方はいますか？どのプロテインをどのタイミングでどれくらい飲んでいるのでしょうか。

運動してない(日常生活、家事ぐらい)でもプロテイン飲んでる方いらっしゃいますか？
どのプロテインをどのタイミングでどのぐらい飲んでますか？m(_ _)m

コメント

ママリ

朝ご飯の代わりで飲んでます！

  • にこママ

    にこママ

    コメントありがとうございます！
    朝ごはんはプロテインのみですか？
    プロテインの種類は何を飲まれてますか？m(_ _)m

    • 3月6日
  • ママリ

    ママリ

    ザバスのソイプロテインのチョコレート味を飲んでますよ！たいていホットでのんで、その後は普通のカフェラテなど飲んでます😂それでもお腹空いてたらパンとかおにぎりとか食べてますよ〜！
    ダイエットにはならないけど、爪がボロボロになりにくいです！

    • 3月6日
  • にこママ

    にこママ

    ありがとうございます！！
    私もダイエット目的ではなく、美容とか健康のためにって思っていて🤔
    髪の毛とかお肌とかにも良さそうですよね🥳

    • 3月6日

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