「運動」に関する質問 (1195ページ目)

産後のお腹のたるみと体重が戻りきらないまま、年齢の関係で第二子を妊活中です。妊娠した後でも続けられる、もしくは続けたお腹や二の腕に効く運動。その他出産に向けて続けて良かった運動があれば是非教えてください😭

福井市の内水面総合センターで今年水遊び出来るか分かりますか？川に魚とかいるらしいので楽しそうだと思っているのですが🐟 あと、運動公園のプール？の方で新しく水遊びはじまったの行った方どんな感じだったか教えていただきたいです！

どうやったらダイエットの神が降りてきますか？もう産後太ってしまいかなりヤバめです。散歩が好きなので歩くことが一番いいのですが、連日の猛暑でお家からでれません。子供もベビーカー乗せて歩くのも可哀想で。ながら運動で出来るのがあれば教えて下さい。ちなみにお腹とお尻…

4歳の年中の女の子がいます。運動が好きなので体操教室を検討中です。 コナミの体操教室で　体験も行き通わせようかと思っていますが　週1か週2で迷ってます。 プールと並行して通われてる方多いと思いますが 娘が中耳炎でチューブを入れていて　耳栓必須で本人も嫌がるため　プ…

大分市、発達障害で特別児童扶養手当って通るのでしょうか？ 自閉症スペクトラム(知的障害は伴わない)とのことで協調運動が苦手なのだそうですが、主治医から特別児童扶養手当に該当するかもと言われました。 たしかに療育に通わせるなかで発生する諸経費はけっこう家計を圧迫し…

今周期、着床しますように🙏❤️ 前回、5月頃1回のタイミング指導で妊娠出来ましたが残念ながら繋留流産してしまいました。原因は染色体異常でした…。 手術をし、1回生理を見送って今に至ります。 今回は病院には行かずに排卵検査薬のみでの妊活です！ 面倒くさいので体温も測って…

陣痛っていきなりくるものですか？ 40w4dの初マタです。前駆陣痛は1日に数回かあるのですが、体がわりと丈夫でお腹が苦しいと感じないので産むイメージも気配も感じられません。予定日までに産むぞ！ と運動してジンクスも試しましたがおしるしもないし、子宮口は先生の指が届か…

2歳の娘が、便秘で困っています。 酸化マグネシウムを1年ぐらい摂取していますが、 たびたび効かずに、浣腸したり。 大泣きする時もあり、かわいそうで ツライです。 野菜もよく食べ、運動もします。 大抵の物は、試しました。 このまま薬に頼るのに、抵抗がありますし、 効か…

真夏の妊婦の運動についてアドバイスください🙇‍♀️ 体重管理のためにも、安産のためにも少し運動したいと思うのですが‥ 長女の時は冬だったのでひたすら外を歩いていましたが、今は真夏で外を歩いてたら干からびそうです⚡️笑 妊婦にもできるおすすめの運動ありませんかー？

授乳期のサプリ服用の相談先について 8ヶ月ママです。離乳食開始に合わせ食事改善や運動を行なっています。 健康状態に合わせ、サプリやプロテインを摂取したいと考えているのですが 授乳中の服用はかかりつけに相談してくださいというものが多いですよね。 里帰り出産や引っ…

皆さんの妊娠中の体重増加で気をつけてること教えてください！ 私はBMIが26なので、なんとか5〜7キロ増加で抑えたいのですが… 実際まだ少しつわりが残ってて食べたいもの食べたくないもの食べられないものがはっきりしてて、その日その日でなんだか違います。。 皆様どうやっ…

やっと37週になりました😭😭❤️ どんだけこの日を待ちわびたか〜👶🏻😭❤️ 21週から切迫早産と診断され、入院したり、 それから自宅安静を合計期間3ヶ月🤦‍♀️😭 頑張ったね、べびちゃん😭❤️ いつでもいいからね！(´｡•ᵕ•`)੭💘 準備が出来たら出ておいでね🙆‍♀️ 完全安静解除されたし、母は…

子育て中の運動不足を解消したいです😫 外はこの時期暑いし、TVを使ってお家の中で楽しくできるストレッチやダンス、体操など何でもいいので教えてください🥺 毎月お金がかかるリモートレッスンはちょっと家計に響くので、できれば無料か安価でできるやつを希望します😭

1歳で運動しすぎて膝が痛くて歩けなくなることってありますか？？

今TVショッピングやってて、ブルブル振動マシーン欲しくなりました😆 パワーウェーブミニってやつです🙄 効果あるかなぁ… 運動嫌い、日焼けしたくない、暑いのでぴったりなんじゃないかと！笑 1日10分乗るだけでいいらしいです😂 もちろん食事は気を付けますが💦

夏の外遊びについて、実母と意見が割れてます。 私の住んでいる地域は朝の7時時点でだいたい31度くらいあります。そこから気温が上がっていきピークがだいたい35〜38度で夜20時くらいにやっと30度まで下がります。 今の時期子供を外で遊ばせるのは危険と思い、室内で過ごしてます…

明日誕生日だから自分にお祝いがてら(祝うような年齢じゃないけど) キャラメルナッツタルト❤️ 焼きすぎてキャラメル固くなって切るの大変だった(笑) 丸いからゼロカロリー！ ナッツは木の実だからゼロカロリー！！ 固く焼きすぎたから顎の運動になってゼロカロリー！！！ (自…

ダイエットについて ダイエットメニュー教えて下さい！ こんな運動したよ！ こんなご飯にしたよ！ こんな事心がけたよ！などなど！！！ 教えて下さい

２階リビング、関東住みのママさん！ 何時からエアコンつけてますか？ 朝7時を過ぎるともう暑いです汗。 我慢できなくはないですが、イライラするくらいなら、と付ける日が多いです。 自分一人なら、運動がてら午前中くらいはエアコンつけずに家事をしたいところなんですが(^^; …

もうすぐ38週になる初産婦です。 昨日検診だったのですが子宮口もしっかりしまってるし子宮頸管の長さも十分にまだあるね〜😕と先生に言われました😂 まだ予定日前ですが本当に生まれてくるの？予定日超過しちゃうの？誘発しないといけないんじゃ？😭と悲しい気持ちです。 子宮口…

妊婦が家でもできるおすすめな運動教えてください😊 YouTube動画とかでもいいです😊

プロテインは時間にしてどれぐらい運動をした後に飲むものですか？ 筋トレをするならプロテインを飲んだ方が良いと聞きました。 自宅で30分ほどの運動では飲まない方が良いんですか？🤔 30分しか運動してないのにプロテイン飲んだら、逆に太るのかな〜と思いまして😂 詳しい方教え…

帝王切開の傷跡の上のしこりについて。 2年前に帝王切開で下の子を産みました（1人目も帝王切開） その後、横に切開した傷の上がポコッとしておりネットなどでも調べたのですが年数が経つと戻る等書いてありました。 でも2年経っても治らずポコッとしているところは少し硬い感…

来月から幼稚園なのですが運動靴の指定が白色のスリッポンです。 この写真のものはありですか？なしですか？

28w　最近運動してません💦家事である、程度動くようにしたり、暑いんですが数分散歩に行く感じです。皆さん運動されてますか?

便秘にいい食べ物や飲み物を摂るようにしてますが、効くのは最初だけで結局便秘になります😅便秘にいいといわれる運動したり何してもだめ😂 便秘薬飲んでる方、何の薬飲んでますか？

妊娠高血圧症候群で入院中です 先週の土曜日にタンパクの検査で引っかかり 入院になりました。 火曜日に促進剤を1時間に1錠ずつ飲み その日は4錠のんで終了。 初め2センチだった子宮口は3センチに。 2日目 バルーンをいれ ラテックス500ml.オキシトシン注射薬5単位を 10ml/hずつ…

完母の方、どうやって痩せましたか？ お腹空くし、食事制限すると出なくなりません？💦 運動しかないですよね？ でも食べてたら減りませんよね、、、 10キロ戻りません💦

思っていた以上に自分が太っていることに気づき１、２ヶ月程前からダイエットを始めているのですが１ミリも痩せません。 産後からは２年半程経ちます。 産前￤64kg 産後￤57kg 翌年￤48kg まで落ちたのですがじわじわ太り、現在53〜55kgをうろちょろしています。 朝昼は好き…