「運動」に関する質問 (1194ページ目)

年子で立て続けに妊娠したからか産後7ヶ月経ちましたが全然体重がおちません。 生理も再開し母乳も出なくなったので、余計かも… ストレッチや軽い運動ですが、家の中ですがしています 😭 皆さんどうやって痩せましたか？？ むしろお腹痛くて3日くらい食べれなかったのに太って…

ダイエットしたい！ ダイエットしなきゃ！ 食事と運動！ しっかり食べてしっかり動く！ と思ってるのに仕事忙しい～ 娘イヤイヤ期～ 負けられん！痩せるんだ！きっと！

23週の妊婦です！ 体重がすでに+4kg、、、😭 体重管理できている妊婦さん！毎日どんな食事内容ですか？ また１日にどれくらい運動されていますか？ 今日食べたものなど参考にしたいので教えて頂けると嬉しいです😭😭

4月から保育園いれます。 早生まれなので1歳と1週間程でいれることになります。 今はまだ1日4~5回ミルク飲んでいますが 保育園では1歳児クラスなのでミルクは あげれません、と言われました💧 それって子供からしたら我慢できるのでしょうか？ 今からミルクあげない様にした方が…

1歳半ぐらいのお子さん、1日のお外遊び 家での活発な遊び時間どれくらいですか？ うちは保育園でお散歩たぶん30分くらいで 平日はその後家帰ってテレビ見たり少しバイク乗ったりする程度で運動量少ないかなと心配してました。 チビデブだったので。 家も狭いし、、 ジャングル…

痩せたいので運動しようかな〜と思うのですが みなさん何かされてることありますか？🏃

妊娠中の運動ってどのくらいしてましたか？ 運動不足気味なので、マタニティービクス10分だけしましたが物足りない気がして😂 家にいると、テレビ見て寝たきりな感じになってしまってます💦 ちなみに今は初期です。

ダイエット中の方、どんなダイエットをしていますか？ また現在体重と目標体重はどのくらいですか？ 私は現在154センチ50キロで、45キロが目標です！ 朝はユーチューブの全身運動系のダンスを30分、 午後から寝るまでに、 全身運動系のダンスを20分、筋トレ系の脚やせとお腹や…

ネットから画像を借りてきました。1歳になったばかりの息子が、さっきこの動作？しました。気になって調べたら、自閉症との文字が… 同じような動作をしていた子、その後どうでしたか？ ・真似っこ（ばいばい、ぱちぱち、顔真似、口で出す音の真似、まんま、ぱぱ、ばーばー…

加圧トレーニングって、妊活によいですか？ ちょっと太りすぎまして…しかし来月移植予定です。週一回で検討してるんですが…他の運動がよいでしょうか？

肥満妊婦の方いますか？😭 体重何キロまで増えていいと言われてましたか？ 1人目の時は5キロまでと言われてつわりで11キロ減りました。 油断してたらそのまままるまる体重戻ってプラマイ0での出産になりましたが特に何も言われませんでしたし普通に安産でした！ 今回は1人目の時…

産前から割とぽっちゃりだったけど、妊娠してからさらに体重増え、一時は母乳のおかげで減ったけど最近また増えてる…😭 運動不足だったりお菓子食べたり、心当たりはありすぎるのですがさすがにやばい…。 4月の復職までに体重落としたいし体力つけたい💦 子供とお散歩は行ってるけ…

安定期に入ったものです。運動の事なのですが 安定期にはいったため、少し体動かしたく 旦那と軽いラリーする感じでバトミントンしました。(ジャンプしたり走ってまで羽を打つとか激しいことはしてません。転けたりなどもしてないです。 ですが、お腹のこのためにウォーキングと…

息子が１月中旬にコロナ陽性になり、現在自宅待機中です。 幸い家族全員無症状のままで過ごし、来週には自宅待機が解除される予定です。 なのですが…１月中旬から外出していないせいか、気が塞いで塞いで、とても苦しいです。 漠然とした憂鬱と不安が常にあります。 あと少しの…

生後6ヶ月の息子なのですが、まだ寝返り＆ズリバイをしません。 そのため体力が有り余っており、日中は頻繁に凄い声量で叫んでいます。 仰向けの時によく横に転がるので背中や足を支えて促しても、寝返りが嫌なのか抵抗されます。 ズリバイも練習させるのですが、要領を得ない…

臨月、正産期　に入ってたくさん運動して 予定日より早めに生まれた！などありましたか？ 切迫早産など関係なしで、そういうのあった方 教えて欲しいです🥺

電動自転車を知ってしまうと、運動量激減しますか？😂

眠くてしょーもないんですが、 みなさんはどうですか？😂 本当に毎日子供たちと寝落ちしてしまいます💦 平日は20時次女寝かしつけて、22時頃に三女と長女が寝るときに一緒に寝てしまい💦 深夜1時頃に目が覚めて洗い物、洗濯、片付けをしてると3時頃に三女がミルクで起きて一通り…

産後ダイエットについて。 2020.10/26帝王切開にて出産、完全ミルクで育てています。 妊娠時156センチ52キロだったのが出産時67キロまで増えてしまい、産後62キロ、現在59キロです。 2021.4月まで元の体型に戻したいです。というのもゴールデンウィーク明けに仕事に復帰するので…

私に渇を入れてください😭💦 昨年のコロナ自粛の時、まだ生後4ヶ月だった次女は寝返りしなかったので、育休中だったのもありコロナダイエットをしました！ 体重－5キロ、体脂肪率－5%減量したのに、始めて5ヶ月くらいで仕事復帰して、ストレスからやる気も継続出来ず。 体重・体…

卵アレルギーについてご意見、または体験談等ありましたらお願いします。 ３歳の娘ですが、卵アレルギーがありますが、少しずつ食べられるようになってきて、今では白身1個分食べても平気なので、保育園で卵除去の解除をしてもらうつもりでいました。(アレルギー検査ではまだ数…

もうすぐ35週。 妊婦ほんとしんどくて正産期入ったらすぐにでも産みたいくらい。なのですでにウォーキングして運動してます。 とは言っても毎日ではないですが💦(笑) あと2週間はお腹にいて欲しいけどほんとに早く生まれて欲しい。お腹に話しかけてはいますが、早く産むためにで…

娘の体重について 2歳1ヶ月の娘がいます。 身長85.5cm、体重12.6kgと身長は平均くらい、体重は成長曲線上を推移しています。 上記の身長、体重は1月末に保育園で測ったものですが、昨日ふと家の体重計に乗せてみたら12.9kgと出てびっくりしてしまいました… (前日便が出てなかっ…

年子や歳の近いきょうだいで こどもちゃれんじを受講してる方は 2人とも受講されてますか？ 3歳2ヶ月と1歳8ヶ月で受講を悩んでいて とりあえず1人してみようかと思っていますが 届いたらが2人ともしたい！となりそうで、 それなら2人とも受講かな、、、と🤔 下の子はお勉強系で上…

2人以上出産された方教えていただきたいです！ 今、2人目妊娠中で6ヶ月(22週)です。 2人目はお腹が大きくなるのが早いって聞いたことありましたが、確かにすでに第一子妊娠時の8ヶ月頃なんじゃないかってくらい、お腹出てます…涙 体重も、第二子妊活スタート時点で第一子妊娠前…

離乳食、おかゆからつまづいた赤ちゃんいますか⁉️😟 今日から始めたんですけど、顔をくしゃくしゃにして嫌々食べてます💧 しまいにはスプーンが舌にあたったからなのかリバースしてしまいました💧 ただでさえ体の運動発達？がゆっくりなので、心配です。

一日で500gも体重増えてた😢 増えすぎですよね😢？ 夜なんて特に喉が凄く渇くからバクバク 飲んではまた体重増える。 皆さん体重どうキープしては減らしてますか？ 体重って裸でやるのが一番正確ですかね？ 筋トレしてもやり方間違えてるのか分からないけど 全然筋肉痛ならない…

こんばんは。以前も相談させて頂いたんですが、また相談させてください。 2歳3ヶ月(あと10日で2歳4ヶ月)の子供を育てています。 言っている言は理解し、指示も通り、コミュニケーションも取れるし、物の認識もしっかりあります。ただ言葉が出ません。 喋る言葉は ・まー(ただいま…

16wです。 足の付け根〜足首にかけて運動した後のようなだるさといいますか、むくんでるような感覚といいますか、、 なんとも言えない痛み、疲れがあります😖 基本寝たままの生活なのでクッションに足を少しあげて生活していますが他に改善策ありましたらお願いします🥲