「運動」に関する質問 (1192ページ目)

1歳1ヶ月の男の子。 身長78センチくらい、体重12キロくらいです。 身長は少しずつ伸びているのですが、体重は2ヶ月ほど変わらず。 たくさん歩くようになって運動量が増えているし、もともと大きめなので気にしていなかったのですが、全然増えないのもよくないのでしょうか。 食…

明日の土曜で37wです。今日検診で特に何も言われなかったんですが､もうスクワットとか始めていいですよね??ちなみに推定体重2800gありました。みなさんいつから本格的にお産に向けて運動しますか？1人目は計画分娩だったので💦

生後4ヶ月の娘が通して寝てくれません。最長3時間、短くて10分〜30分ほどで起きます。 特に最初に寝かしつけたあとがひどくて、19:30頃に寝かしつけ、そのあと私が寝る22:00頃までに3回ほどギャン泣きで起き、ギャン泣きまではいかない泣き（ビニールガサガサと胸トントンで泣き…

1人目を顕微で授かり出産しました。 2人目が欲しく、緩く妊活していますが全く兆し無しです。。やはり自然妊娠は厳しいのでしょうか。。 私たち夫婦自身35を越えていますしあまり健康的な生活を送れていない気がします。 1人目不妊治療で授かり、2人目自然妊娠した方いらっしゃい…

同じ月齢の子が　 運動神経もよくて　 言うことも理解して行動してて　　 落ち着いていて 　 あーー　 うちとは全然違うなぁ😂と　 センターで会う度落ち込みます💦　　 うちは言葉もまだ　 広いところに行けばきゃー！！と走り回り　 必ず一度はぐずって　 ●●して、なんてできな…

愚痴というか、皆さんの率直な意見が聞きたいです。 結婚してから少しずつ、夫婦愛が冷めているように感じてはいました。旦那は｢そんなことない｣と言いますが、主に以下のようなことで私は寂しかったり、なんか冷めてきたなと感じています。 ・チューをあまりしなくなった(した…

ダイエット始めるんですが、近くにフィットネスサロンがあって行ってみようかと思ってます。全くの初めてです。 書いてある内容は 骨盤矯正→ラジオ波・キャビテーション→クリームでリンパを流す→EMS って書いてあるんですが、どれも初めての言葉ばかりでわかりません😢 自分で食…

3週間前の検診から1.5キロも太ってしまいました😅💦 つわりは落ち着いてきましたが、まだまだ野菜や肉魚を食べる気が余り起きないためこれからも増えていきそうです。。。 体重を増やさないためにもウォーキングやヨガをそろそろ始めようかな？と思うのですが、皆さん大体何週辺…

三食しっかり食べるし、間食もするけど細身の体型の方は何か運動したりしていますか？

予定日まであと5日🥰 1人目はもうすでに産まれていたのでいつになるのか毎日ソワソワ😂😂🙌 毎日1時間のウォーキング、お風呂掃除、焼肉ジンクス、ラズベリーリーフティー飲んでますが気配なし🤫 毎日、早く出てこないかなって思ってます(笑) 今日はもうゆっくりしようかなと思ってる…

産後ダイエットについて質問させていただきますm(__)m 妊娠中13キロほど増え 産後8ヶ月程経ちますが、 体脂肪率がなかなか落ちません😭 現在 身長147センチくらい 体重40キロ前後(元体重37〜38) 筋トレも毎日欠かさずやっていますが、 産後すぐの体脂肪率から全く変動がありま…

看護師さんや医療関係者の方おられますか？ 妊娠初期に行った会社の健康診断の結果について質問させてください😭💦 妊娠6週か7週の頃に会社の健康診断を受け本日結果が届きました。 白血球9900 LDLコレステロール122 総コレステロール226 で、この3点がひっかかりました。 妊娠…

スクワットってあまりやらない方がいいと言われたり、すると足の筋トレになるからいいと書いてあったり… 私は下半身が冷えやすいのと筋力がないので何か筋トレしたいのですが、スクワットとプランクの組み合わせどう思いますか？ 外で運動したいのですが小さい子がいるのででき…

靴のサイズについて。 アシックスのアイダホベビーは実寸に対してどれくらいの大きさの物を購入するのが良いでしょうか。 今素足の実寸が13cmです。 13.5と14どちらが良いと思いますか？ 今コンバースのオールスターの13cmを履いていて、中敷きを出して靴下を履かせた足を乗せて…

小さいお子さん&食欲ムラありのお子さんお持ちのお母さんにお聞きしたいです。 先日、一歳半になったタイミングで出産した大学病院でフォローアップ健診へ行った際、体重が少ないので3歳になるまでは、がんばって体重増やしましょうと、相変わらずの内容を言われました。 子ど…

妊娠中はゆっくり過したくさん寝てと言われましたが、一日トータルすると10時間ほど寝ているのですがさすがにダラけすぎですか？ (妊娠前から低血圧で目眩、立ちくらみがあり妊娠してからも倒れてしまうほどの目眩があったため激しい運動などは避けるようにと言われています)

インフルエンザの予防接種について質問です。 あした私と息子の予防接種を内科小児科で受けるのですが、予診票の医師に相談しなければいけない人の項目がひっかかっています。 １つめが、発育が遅く医師、保健師の指導を受けている人のところで、息子は指導は受けてませんが言…

産後のダイエットについて 2週間前に出産した者です。 妊娠で12キロ太り、出産後1週間で9キロ落ちましたが、そこから体重が落ちなくなりました…。 皆さんどのように産前の体重に戻しているのでしょうか？ オススメの運動や食事などあれば教えて頂けますでしょうか？ 因みに、母乳…

２歳半になった息子は、最近ようやく会話が成り立つ様になった。 状況によって、「ありがとう」「ごめんね」が言える様になった。 同じ事をされても、今までは怒ったところでキョトンとされて、更にまた嫌がらせの様なイタズラをされて…怒鳴ったり八つ当たりしたり。。 母ちゃ…

臨月に入りました 1ヶ月しないくらい前から股?恥骨がとにかく痛いです 出産に向けて身体が変化してきてるからしょうがない とも思いつつかなり辛いです 昼間はまだマシですが夜にかけて痛くなり 寝る時は横になるのも寝返りも起き上がるのも なにするにも激痛が走ります 運動もち…

発達障害、もしくは発達障害かもしれなくて療育など通ってる方に質問です。子育てしててたまに『あー、もう疲れた。』って思うことありませんか？ 『なんでうちの子は』とか『もっとうまくコミュニケーションとれたらいいのにな』って思ってしまう時があります。口に出しては言い…

もうすぐ8ヶ月女児 昨日病院で体重測ったら6940gくらいしかなかった、、 離乳食も1回で100〜120たべる 朝晩の2回食 寝る前だけミルク240飲む そのほか母乳🤱 何か足りないのかな…？ 母乳の出も差し乳ではあるが出てる ハイハイ、つかまり立ち、つたい歩き、おすわり、など …

母親失格だ…明日、起きたら下の子がおかしくなってたらどうしよう… 上の子と運動イベントに参加しました。 30秒間、その場で全力ダッシュというゲームがあって上の子が参加しましたが、やり方がわからなかったみたいで口で説明しても伝わらなかったので、お手本を見せようと張り…

明日の朝8時に下の子のみインフルエンザの予防接種を打つ予定です（上の子と私は別の日に打つ予定です） 予防接種のことを忘れていてママ友と公園で遊ぶ約束をしてしまいました。遊ぶのは午後です 当日は激しい運動するのは禁止ですよね。下の子は抱っこしていれば大丈夫だと思…

筋力がないと冷え性になりますか？ 小さい子がいるので激しい運動できないので、普段からプランクと足パカをしてます。 これでも毎日続けたら全身引き締まったり筋力つくでしょうか？ YouTube見てても部位別になってたり、どれをやったらいいのかわからず😖 全身と特に下半身痩せ…

陣痛っぽい感じがきているのですが、まだ間隔10分以上ある場合って、寝てもいいか、スクワットなど運動したほうが促進されていいのか、どちらでしょう😭

みなさんのダイエット方法が知りたいです！ 産後1年2ヶ月経ちますが 産前の体重＋5kgほど落ちません。。 どのタイミングで運動やどのような食事制限していますか？

生理中の運動について教えてください！ YouTubeでたけまりさんの筋トレを10分くらいやっています。腹筋と太ももを鍛えるものです😌昨日から生理が再開して、生理痛もあります。みなさんは生理中は、運動などは控えますか？それとも気にせずにやりますか？教えてください☺️

皆さん筋トレや運動などしてますか？どんな時、また、なんの目的でしてますか？最近たけまりさんのYouTubeにハマり出し、やっと少し運動始めた36歳です…

いろんな方の意見聞きたいので、もう一度質問させてください💦 今、二つの幼稚園どちらを受けるかで迷っています💦 ①特に決まった授業？などはなく自由に遊ぶのを大事にする幼稚園 ②運動の時間が多く、勉強もしっかり教える幼稚園 この二つで迷ってます💦 のびのび系とお勉強系、ど…