妊娠・出産
散歩で浮腫みが気になる妊婦です。坂の多い引越し先で指が腫れる原因と運動方法について知りたいです。
子供が散歩大好きで1〜2時間ほぼ毎日散歩します。
お腹張ったりはするけど、妊娠中のウォーキングは健康にも安産にも良いし〜と思っていたのですが、歩いていると指がかなりパンパンに浮腫みます。
2ヶ月程前に引越したのですが、そこが坂が多いとこなのでかそこから特にです。
何故なのでしょうか？歩き方が悪いのでしょうか…。
また体重が増えすぎてしまっているのと腰痛とかが酷いので良い運動方法があったら知りたいです😂
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月, 5歳4ヶ月)
コメント
3kids♡
臨月の時に毎日1時間歩いてたんですがそこの公園が坂がきつくて😅帰る頃には指パンパンに浮腫んでましたよ🥲
気にしてませんでしたが大丈夫でしたよ(^^)
はじめてのママリ🔰
やっぱり皆そうなんですね😂
最近赤ちゃん返りなのか帰り抱っこになる事もあって浮腫んでるから辛くて…頑張ります！