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サプリ・健康

妊娠後期、どんな運動されてましたか?天気がいいと散歩に行けますが最近…

妊娠後期、どんな運動されてましたか？天気がいいと散歩に行けますが最近雨ばかりで、家でストレッチしてもなかなかすっきりしません…おすすめ教えてください✨

コメント

はじめてのママリ

私は雑巾掛けと四つん這いしてました😽
36w検診での赤ちゃんの頭の位置がよくなかったみたいで四つん這いして、と言われたのでとにかく四つん這いしてたら頭がお股にガコン！とはまった感じがしました😂
お陰で3時間の超安産でした。笑

それ以外は家の中や外を歩きまくってましたー！

  • はむ

    はむ

    ありがとうございます✨
    超安産羨ましいです…🥺
    どちらもすぐにできそうですね！明日からやってみます☺️👏

    • 5月30日

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