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あああ
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で体重増加が気になる。食事量は抑えているが増えてしまった。運動しているが不安。他の方の食生活を知りたい。

みなさん教えて下さい(T ^ T)泣
いま7ヶ月に入ったばかりです。
この時期みなさんは体重何キロ増えましたか?
そんなに食べてないはずなのに前回の検診から
比べるとかなり増えてました。。。
1人目の時よりも増えていて。。。
さすがにヤバいと思い家の中で運動?筋トレ?
してはいるのですが2週間後の検診が怖いです。
みなさんの食生活を知りたいです。

コメント

deleted user

7ヶ月入った時点で5キロ増えてました😂😂

  • あああ

    あああ

    5キロならまだいいですね!
    私7キロ...😩w

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー


    でもそのあとに2週間で1キロとか増えて32週でプラス7キロなので目標の10キロは超えそうです😂もうコントロールしても太るだろうしめんどくさいし開き直って好きなもの食べてます(笑)

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    10キロは超えますよねやっぱり。
    運動したらちょっとは変わるかな?

    • 12月17日
ぷーたん

今週で7か月に入りますが既に7kg増えてます😂1人目の時より確実にぐーたらしてる時間短いはずなのに同じペースで増えてます😱1人目もトータル13kg増えて2人目は気をつけようと思ってましたが…もう諦めてます😑なに気をつけても増えます😑笑

  • あああ

    あああ

    同じです。はい。
    嫌になりますよね〜。。。
    予定日も近いみたいですね、笑

    1人目の時は体型戻ったけどあれから
    歳取ってるし戻らなかったら
    どうしよう😱🌀
    えー、諦めたんですか、
    一緒に頑張ろうやぁ。笑笑

    • 12月17日
deleted user

マイナス5kgでした💦

  • あああ

    あああ

    え。マイナスとかあるんですか?!
    Babyとか羊水の重さは
    どこにいったの?

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    50kgスタートの45kgで産んで産後すぐの体重が42.5kgだったので、ベビーなどよりも体重減っていたということのようです😅💦

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    そんなことがあるんですね🧐
    食生活は?どんな感じでした?
    運動してましたか?
    教えてほしいです泣

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    体重管理大変ですよね💦その点私なんて申し訳ない感じなのですが悪阻が終わらず吐いてでも食べる努力をしていて、運動も2人とももう28wには入院していたので無で💦

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    私も悪阻ひどかったです、、、
    食べても吐くから食べませんでした😔
    悪阻が終わらないのはキツいですね😔
    お疲れ様でした。泣

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食べても食べなくてもいろいろ言われて妊婦は大変ですよね💦お疲れ様です💦💦

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    嫌になります😂笑

    • 12月17日
deleted user

8キロくらい太ってました〜︎︎︎✌︎笑
今では10キロプラス到達です!

  • あああ

    あああ

    ピースはおもしろい!笑った😂

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    もう諦めてます😂✊🏻笑

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    諦めんと頑張りましょうよ🥺笑笑

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    んーなかなかです💭笑
    12キロ以内には留めたいなと思ってます!笑

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    まだ4ヶ月ぐらいある〜。。。
    あまり食べんようにするしか
    ないですよね〜。。。
    私もそうします!頑張ろう😣❤︎

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食事制限と運動ですかね🙄💭
    頑張りましょう!!✊🏻

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    ほんとは走りたい。笑

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わかります😂😂
    走ったら赤ちゃん出てきそうですもんね(笑)
    歩いたところでそこまで変わらないですし〜( •́ ̯•̀ )

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    でしょう。笑
    元々運動嫌いじゃないからなぁ。
    そ、歩くのは変わらないと思います😩
    だからとりあえず家の中で筋トレ😅

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    柔軟とかマッサージでジワジワ汗かくのもいいかな?って思いますがなかなか実行できません!😂
    筋トレどんなことされてますか?

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    マッサージは続かない。笑笑
    寝転んだ状態で
    自転車漕ぐように交互に動かしたり
    足を上にあげて
    バタ足のようにしてみたり笑
    腹筋やスクワットとかかなぁ。
    とりあえず、しんどい!って思う
    ようなことして一人で息切れしてます笑

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    マッサージ続かないです😂
    おー!やってみます!
    3回で息切れしそうです(笑)

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    それで息切れするまでを
    1日1回はするようにしてます😣
    2週間後の検診でキープか減ってたら
    いいんですがね😂笑
    わりと早い段階で疲れますw

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    わたしも2週間後の検診に向けて真剣に取り組むことにします!(笑)

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    とりあえず2週間がんばろうか!笑笑

    • 12月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    頑張りましょう〜✊🏻🤍

    • 12月17日
さとぽよ。

今日から24週になりました。
マイナス3キロです。

  • あああ

    あああ

    悪阻でですか?😣

    • 12月17日
  • さとぽよ。

    さとぽよ。

    悪阻で減ってそのままキープしてます。
    元々体重あるので後期は普通にしてても増えちゃうので今のうちから夜だけ野菜中心にして調整してます。
    帝王切開になるので息子のときはプラス5キロで出産しても3キロしか減らなかったので産後辛かったので0くらいで出産したいです。

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    キープなんて凄いですね😞❤︎
    私も頑張ろーっ!😣

    • 12月17日
  • さとぽよ。

    さとぽよ。

    スリム体型や普通体型なら増えても大丈夫だと思います😊

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    まぁ太い方ではないと思ってます。笑

    • 12月17日
はじめてのママリ🔰

昨日24週に入ったばかりですが既に5キロ近く増えてますよ😫1人目の時10キロ以上増えたので気をつけようと思ってたのに6ヶ月入ったぐらいから体重が右肩上がりです😖💦💦

  • あああ

    あああ

    一緒だぁ、どうします?泣
    なんかいい方法ないかなぁ。。。
    とりあえずキープもしくは痩せたい。

    • 12月17日
キキララ

今で4キロ増えてます‼️病院が体重管理にうるさいなで朝晩体重を測りながら過ごしてます🙈

  • あああ

    あああ

    そんなにですか?!
    朝晩測るなんてしんどいですな😱
    けど逆に測ってたほうがもっと
    気にして太らなくなるのかな?🤔

    • 12月17日
  • キキララ

    キキララ

    朝晩は自分で勝手に決めてしてるんですよ🥶お菓子が大好きなので食べすぎちゃうので!
    確かに頻繁に測ってたら気にして食べ過ぎとか気をつけますよ〜。
    18時までには何も食べない様に歯磨きもしてます!

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    たまーにお菓子食べたくなります😱🌀
    けど寝る前にお腹空く。。。
    なかなかお腹いっぱいにならないし
    食べてもすぐにお腹空くから
    毎日我慢の日々です😞

    • 12月17日
  • キキララ

    キキララ

    熱いお茶とかは飲みます!
    食べるのは我慢してます😱
    ほんと出産まで我慢の日々ですよね😫これからクリスマスに年末年始があるのに〜🙈

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    同じくあったかいのは
    よく飲みます!
    我慢とかもう嫌だぁ。。。
    年末年始ぐらい食べたいもの食べたい
    んだけど後が怖い😱笑

    • 12月17日
  • キキララ

    キキララ

    気にせず色んな物を食べたいですよね!!!
    けど、ほんと後が怖い怖い💀

    • 12月17日
  • あああ

    あああ

    って思ったら食べれない😩😩

    • 12月17日
  • キキララ

    キキララ

    お互い出産まで頑張りましょうね!!!
    明日が検診なのでほの後は我慢したご褒美でランチしてきます❗️

    • 12月17日
mi

8ヶ月ですが(つわりで減ったとこからスタートして)6kgプラスです😅🙇‍♀️

  • あああ

    あああ

    8ヶ月で6キロかぁ🤔❤︎
    私7ヶ月で7キロかぁ🤔❤︎
    どーゆうことだ!笑笑

    • 12月17日