「運動」に関する質問 (1164ページ目)

妊娠中に食事制限や運動などで体重を減らした方に質問です🐮 (ダイエットしてはいけないなどの否定的な意見は申し訳ありませんが望んでないのでお控え下さい) 現在妊娠6ヶ月の経産婦です🤰🏼❕ 色々と事情があり体重を落とさなくちゃいけなくなりました 目安としては2週間で3キロで…

35週初マタです((🙋 もうすぐお産が近づいていますが、おっぱいマッサージも会陰マッサージも特に運動すらしていません（笑） 何かはしたほうがいいのでしょうか？ かといって、コロナで母親学級もなくやり方もわかりません。。 何もしなかったよって方で安産だった方いますか…

赤ちゃん大きめと言われました💦 現在で2911g程… 私が妊娠糖尿病になってしまい 150cmほどの身長ですがこのままの大きくなると 難産になりそうです🙍 厄介なのが運動するにも恥骨や骨盤の痛み 甲状腺の数値が悪くなりだしていて、疲れやすく 病院側からは運動より雑巾がけなどの四…

子供の言葉は遅いのと全然じっとしない事が気になり今年の7月に発達検査に行ったら、発達障害の傾向は見られないけどあるとしたら多動症かなと言われました。 今月から幼稚園に行くまで療育に通うことにしました。 まだ2回しか行ってないのですが、他の子達は大人しく先生の指…

悪阻がおわった今何でも美味しく感じて体重が 恐ろしいことになってます… まだ17wはいったばかりなのに空腹時で＋２キロ 悪阻で６キロ落ちたのでそれで言うなら－1キロ ですが今の産婦人科はそれを入れてくれず😭 なので病院からみても＋２キロです💦😱 毎日3食で間食はあまりせず…

保育園の1歳児クラスに通っている娘がいます。今の保育園は規模が小さいです。各学年10人前後です。娘のクラスは13人ぐらいだったと思います。まだ先ですが娘が通う小学校は規模が大きく、1クラス30人の6クラスぐらいです。今近所の幼稚園に転園も考えています。幼稚園は人数が多…

37週に入りました◎ 今日の検診ではまだまだ降りてきてないと 言われました！ 37週で降りてきてないといわれた方 どれくらいで出産になりましたか？ あと、どんな運動されました？ 赤ちゃんが小さめなので もう少ししたら運動しださないとな。と 思っています！

妊娠中の運動について質問させてください🙇‍♀️ 現在妊娠13週です😊 妊娠前から1年ほど、パーソナルトレーニングに通っていました。まだ会員ですが妊娠が発覚して、しばらくお休みしていました。 つわりも落ち着いてきて、妊娠12週のときの検診で産科の先生に運動はしてもいいか確…

2歳2ヶ月ぐらいで体操を習ってるお子さんのママさん、教えてください！！授業の内容ってどんな感じですか？習わせていて運動神経良くなっている感覚ありますか？

同じ月齢もしくはお子さんが同時期の頃の様子について教えてください！ 現在10ヶ月の男の子ママです！ 運動→つかまり立ち、手放しで立っちが10秒程度、ハイハイせずズリバイ、自分で座れる 言語→ママ、パパ、真似してニャアとババ、いないないに合わせてバァ 動作→真似をしてベ…

来年の夏までに月2キロずつ痩せたいんですが、どんなことを続けたらいいでしょうか？ 今は ・毎朝紅茶（砂糖小さじ2） ・プラス2回位コーヒーやココアや紅茶 ・お昼はだいたいカップ麺 ・好きな時にお菓子 ・運動全くせず という感じなので、痩せる要素はありそうと思ってます…

先輩ママさんに質問です❗️ 親が運動音痴だと、子供も遺伝で運動音痴になりますか⁈ 旦那は幼少期からずっと運動部で、運動神経抜群。 私は子供の時からどんくさく、体育は2でした😭 泳げない、鉄棒の逆上がりもできない、跳び箱も怖くて高いのは飛べない、球技もどうしていいのか…

24週を迎えようとしている初ママです。 今の時期、妊娠中の皆さんは運動どのようなものをしてましたか？ 体質的にむくみやすい・体脂肪が増えやすいというのはわかってるものの、元から運動好きだった私は色々と気になる部分が出てきており… 体重も標準の増え方で問題はないので…

足の脂肪ってなかなか落ちない… 大転子周りの脂肪が特に… 有酸素運動ってなにが効果的なんだろうHIITじゃだめなのか

産後おすすめのガードル教えてください！ サボってなにもせず2ヶ月経ってしまいました… そろそろ、特にお尻や太ももをなんとかしたいのですが、運動以外でも、日中ずっと履いておける(もしくは、数時間ずつ履いて引き締める系？)のガードル的なものが知りたいです。 とこちゃん…

現在川崎市に住んでいます。来年の4月に沖縄県の那覇市首里か西原町に引っ越す予定です。そこで車で送迎できる保育園を探しています。見学に行けないため、明るくて、先生の対応も良く運動や外遊びの活発なオススメの園があれば教えてください‼︎ よろしくお願いします🤲

眠たい〜永遠と眠たい❗😳 だけどお腹も空くし〜。。😂 早く産みたい、大きく成長してくれるのはありがたいけど大きくなりすぎないでよ赤さん☺️ 余裕で予定日になってそう😂 甘く見てたら破水して出産❗ってのもあるんだから❗って 助産師さんに言われたけどそんなのまだまだ実感湧…

赤ちゃん大きめ&子宮口開いてないから、どんどん動いてね！と言われましたが、どうしたらいいかわかりません😂 雨で散歩も難しいですし、家の中でできることありますかね？🤔💦 階段登り下りとか効果ありますか？ 洗濯や掃除など家事で登り下りは普通にしてるのですが、意識して運…

ねぇ待って！まだ産まれない言われた！🤣😢 運動してねとも言われたけど私雨になる前毎日1時間は歩いてたのに！ 経産婦にしては開きが遅いってよ！！！！ これ急に始まるってことないの！！！ 今までの努力まだってことか！ショック！！！！

現在12w3dになります 昨日は2週間ぶりに妊婦健診へ行き始めての腹部エコー(に変わり)なりました。 赤ちゃんの無事を確認し、先生(担当が院長なんですが)に「赤ちゃん元気ですよ。順調です」と言われました。 ですが、最後に4Dに切り替えた時は動かなくなりました。 聞いたら、赤…

2歳ぐらいのお子さんで習い事されてる方いらっしゃいますか？(お子さんが2歳だった頃でも大丈夫です) 最近リズムに乗って体を動かしたりするのが好きみたいなんで何か運動系の習い事に行かそうか迷っています。 差し支えなければ、何の習い事で月謝どれくらいか教えていただけな…

あと2日で6ヶ月。今回のメンタルリープ、きっつーーい😂😂😂 起きてられる時間短いし、すぐ眠いってぐずる。天気悪いからお外もいけない。児童館は近くにないし。 就寝は上の子と一緒に19時〜20時なんだけど、日によっては私が寝る0時ごろまでに4,5回泣いて、その度階段駆け上がっ…

現在1歳10ヶ月の息子を保育園に預けていますが、昨日少し発達について指摘されました💦 元々1歳6ヶ月検診は特に問題なかったものの、少し言葉が遅いかなと心配していたところ同じように保育園からも指摘されました😭発達センターの方に相談し、発達の状況を見てもらったところ、言…

32歳、初めての人間ドッグでB判定がいくつかあって落ち込んでます…💦これまで基本的に元気で健康診断にもほぼ引っかからずきたので落ち込みます💦看護師さんなど健康診断に詳しい方いらっしゃいますか？生活習慣を改善していきたいなと思うのでアドバイスください💦 ほぼA判定でし…

生理初日でジムで運動しすぎて フラフラガタガタで吐き気、腹痛もすごいです💦 こどもたちがいて迎えもお願いできないし こうゆう時どうしたらいいんでしょうか？💦

あまりにガリガリで太りたくて悩んでる方いませんか？ 太る方法を知ってる方いませんか？ 23歳 身長160cm体重40キロギリないくらいです。 BMIは15で痩せすぎです。 48キロBMI18.5以上を目指しています。 昔からガリガリで高校卒業し運動もしなくなったら太るだろうと思ってまし…

23wです。 今日1日自宅勤務で家のデスクに向かってました。 保育園のお迎えがあるので仕事のあと自転車に乗って向かい、息子を立って待っていると両太腿に違和感が・・・ 痺れるでもなく、筋肉痛の痛くない版なんだけど、違和感ありすぎて立てなくなりました。 痺れてるわけでは…

はぁ、、30代後半。 不妊治療中で3年弱。 昨年2回連続の流産経験ありです。 今月もリセット。 はぁ、、、 我が子を抱ける日が来るのでしょうか。 こんなに食事とか運動とかも頑張ってるのにー 😭 リラックスも大事だから病院休みながらのらりくらりでやってるのにーー！ 年齢的に…

旦那が自律神経失調症になりました。 もうすぐ誕生日なのでプレゼントで何かリラックス効果があるものや健康的なもの（食べ物、運動グッズ等）を探しています。 おすすめあったら教えてください✨ アロマ等の火を使うものは子供がいるため使えないのでそれ以外でお願いします(*…

健康のためにしていることを教えて下さい。30歳で子供小さいのと仕事もしてるためなかなか運動できません。サプリメントなどしていることあれば教えて下さい。