「運動」に関する質問 (1162ページ目)

2歳3ヶ月の男の子を育てています。 幼児教室に通っていて、母子分離が始まり行きたがらず、行くときは泣いていて、行って中に先生に連れて行かれて1分後には泣き止むようにはなったのですが、恥ずかしいのか寂しいのかドアの前で立って何もやりません。 ママと一緒だとやるのです…

体重管理に悩まされる日々😑💭 妊娠中でもできるおすすめの運動や ダイエットがあったら教えて欲しいです🥺🙏🏻

いつもお世話になってます‼️ 昨日無事に女の子を出産しました😊✨ 我が家は上が男の子下が女の子なので最後の出産は性別聞かずに挑みました笑。 本当生まれるまでわからなかったので楽しみで仕方無かったけど…過去最高の壮絶出産で早く解放してくれーーーってなりました😭😭😭 記録用…

私の４歳の息子が中度の知的障害と診断されています。 今は保育園週３　療育を週2で通っています。 今の息子の様子は　言葉は　ハイ　とか語尾だけ促されてやっと言う（例えばチョコレートだったら　トウ　とかもう一回だったら　かいー　とか）　ママやパパなど意味のある言葉や…

臨月のときどのくらい運動していますか?していましたか? 病院からはウォーキング1時間、四つん這いで掃除30分してくださいと言われています！ 一人目のときは毎日1時間歩いていました。 ですが、今回上の子がいてゆっくり散歩して公園行って、ボール遊びをして...と思うように運…

つかぬ事を質問させて下さい。生々しい表現が苦手な方、不快に思う方はスルーしてください。 正直2人目はそろそろ欲しいとは思ってはいて、作ろうと思ってしたわけではないけれども旦那に中出しされました。 ちょうど今生理が終わって一週間経つところです。 この場合まだ妊娠で…

皆さんどうやって自分の時間確保してますか？ 二人(2歳と5か月)育児をワンオペしてます。日中は上の子が保育園に行くのですが、保育園に行ってる間に家事をしたり下の子の育児をしたりで上の子の迎えの時間になります。夜は寝かしつけと一緒に寝てしまいます😱睡眠を削ろうと思い…

いつもお世話になっています！ 今日の朝から股関節あたりに痛みがあったのですが 夜になって痛みが強くなり、寝ててもいたいです。 昨夜、仲良しをしたからなのか 　　　運動不足なのか 　　　太ったせいなのか（3キロ） 　　　娘を抱く時に右足に負担をかけているからなのか …

以前も質問したのですが、同じような方がいないのか回答が集まらなかったので再度質問させて下さい。 生後4ヶ月頃から手を上に上げてフッフッ息をあげて足をクロスして上下にする事を始めました。 特にうつ伏せに寝返りした時にやる事が多かったので、眠い時にやる癖なのかなと…

1才の男の子です。ミルクをやめて牛乳へ移行してるんですが、それが理由かはわかりませんが、最近ウンチが固いです💦 今日はコロコロうんちが2.3個でただけ。。これが原因なのか保育園で今日はグズグズだったそうです。 ミルクを牛乳にかえて便秘とか、あり得る話ですかね？ 水分…

体操教室に通っているお子さんいますか？ 娘のパワーがあり余っていて、４月から幼稚園が始まる前に何か習い事させたいなと思っています スイミングは生後半年から数ヶ月行ってたんですが、何度も中耳炎になってしまい断念しました 私的には空手習わしたかったのですが、近くにな…

子どもの便秘について😭 もうすぐ1歳9ヶ月を迎える娘。 便秘が酷いです… あまりの酷さに2ヶ月前から下剤（酸化マグネシウム）を毎晩、そして先月までの1ヶ月間は浣腸も併用で毎日していました💦←もちろん病院の指示です😭 下剤だけでは毎日は出ません。 でも、下剤だけでして欲し…

1日の中でいつ運動してますか？子育てしてるとなかなか自分の運動の時間ってとれなくて、ダイエットが全然進まず太る一方、ついに三段腹です。。。 寝かしつけ後が唯一の自分時間ですが、ふぅーって感じでダラダラしたくなっちゃって、なかなか運動する気にならず。甘えですかね😂…

11週生理痛のような下腹部痛があります🥺 今妊娠11週です。 在宅勤務中の為、歩いたり運動したりということはしていないんですが、 生理痛のような下腹部痛と腰痛がひどいです、、、 出血も茶オリもありません。 これは普通のことなんですかね、、、？ 検診まで後2週間あり、 …

不妊検査では私、夫とも特に以上がなく でもタイミングで授かることが出来ずです。 温活など出来ることをしています。 デスクワークでほぼ椅子に座っているので あと出来ることとしては適度な運動かなと思っています😭 運動が苦手で仕事や家事であまり多くの時間は取れないですが …

妊娠37週、体重増加どれくらいですか？ どれくらい運動してますか？ 食事制限全くしていなく、 産休で家にいるのでお菓子も好きなだけ食べてます。 コロナのため産休も早めに入ったので 後期の体重増加にビクビクしていたのですが 後期からは全然増えません！ 中期までは赤ちゃん…

今日は25週の検診で、細菌検査で器具を入れられたのと 膣の中を指で触られたところ、痛くて涙が出ました😭 指２本でも耐えられないくらい💦 膣の中が固すぎてこのままだと帝王切開でもおかしくないですよと。 ウォーキングや安産体操の必要性について丁寧に15分ほどお医者さんか…

妊娠中の食事制限 運動について 1人目は+8kgで出産できたんですが 今回は食べ悪阻もあったせいか 帰宅の遅い夫に合わせて夕食を食べているせいか まだ6ヶ月なのにすでに+6kg😱 経産婦は産後体重戻りにくいとも聞いて恐ろしいです😂 体重をキープもしくは減らす方法あれば教えてくだ…

体重が増えすぎてきました。 妊娠中のダイエットは皆さんどのようなことを行ってますか？ 食事制限はどの程度までならいいのかわからず、、運動は息子と散歩行く時があるのでその時に歩いてますが、それだけじゃ足りない気がしてます。何か運動してる方がいらっしゃったら教えて…

今日から産後ダイエット開始☺️ 身長があるから細いと言われる事が多いけど、このお腹とお尻はまじでやばい😭💦 天気がいい日は娘と公園でお散歩してシェイプアップ✨ 運動しよう！！！

妊娠希望ですがなかなかできなくて高温期控えてた運動をしようとおもいます！妊娠しやすい身体作りです！✨ 排卵後みなさんどんな運動されてましたか？

おはようございます！ 予防接種後に公園とか連れて行ったりしますか？ あまり激しく運動はだめですかね🤔

産後2人目は体重落ちない、落ちにくいなど よく聞きますがやはりそうなのでしょうか😖🌀 つわりを言い訳に自己管理がなってなく 妊娠8ヶ月にして＋10キロで毎日毎日自己嫌悪で 落ち込む日々です … 💧 私のように体重凄く増えたけど2人目3人目も ちゃんと戻ったよー！って方います…

こんばんは^^* 今日から臨月に入ります👶🏻 ママさん達が臨月に入ってやった事を教えて下さい☺️ 赤ちゃんの事や旦那さんとの事、運動、なんでも大丈夫です♡ 色んなお話聞きたいなと思いました😚 お返事待ってます( . .)"

病気のあとは、いろいろ乱れますか？？？ 今朝には24hぶりに熱が下がり、咳や鼻水はかなり良くなったのですが … 久しぶりにパパ寝かしつけ日だったのに、ママが良いと泣いて、私が寝かしつけしてても1時間以上寝ませんでした。興奮してるみたいでずっとしゃべってて。 寝た後も…

産後1年経つのに尿漏れが治りません😫💦💦 大きなクシャミをしたりとか、 YouTubeのダイエット動画をみて 飛んだり跳ねたりする運動をすると 無意識に出てしまいます(><) もうなおらないのかな。。。 同じような方いらっしゃいますか？？

みなさんの今日1日で食べたものを教えてください😂 現在25週ですが、自分の体重が中々増えません。 赤ちゃんの体重や羊水量は今のところ問題ない範囲ですが みなさんの報告を見てると小さめなのかな🤔？とも感じます。 自分の食べてるものの栄養バランスが悪いのか 食べ過ぎてるの…

妊娠してからプラス15キロ太り出産してもマイナス5キロしか 減ってなくてダイエットを始めようと思い早1ヶ月。 運動したくてもまだ０歳の子供がいるとランニングができません。何かいいダイエット方法はありませんか(;_;) ちなみに毎朝ご飯は食べてません( .. )