「運動」に関する質問 (1200ページ目)

妊娠してるかもしれない時の運動ってどの程度までOKなのでしょうか？？ 排卵日〜次の生理予定日までは妊活中の方は運動避けてますか？ 有酸素運動ではなく、筋トレ（自重や0.5キロ程度の負荷です）は、スクワット以外でやってもいいものって何になりますか？？

今までつわりであまり動けなくて食品の買い出しくらいしか外出してなかったのですが、最近調子が良くなってきたので昨日久しぶりにアウトレットでたくさん歩きました！ そしたら次の日筋肉痛。 どんだけ運動不足だったんだと思いました(笑)

保育士の妊婦さんいらっしゃいますか？ 仕事量、運動量どんな感じですか？ 私は今まで普通と思って動いていましたが、 今回切迫手前と言われてしまいました😭 まだ20wなのですごく不安になりました。 病院から仕事の制限とのことで、管理票？が出ました。 同じようなご経験のあ…

現在35週です。 7ヶ月から切迫早産でリドドリンを服用しながら、自宅安静🏠してます。 先週、検診に行った時、36週くらいから張り止めの薬💊はやめて後は自然に任せたらいいかな。と言われました。 今は1日4〜5回服用してて、きれたらお腹が張ります。 この状態で、薬を辞めたら出…

入院ひますぎてみなさん何してますか？ 一人背中マッサージ機にあて、つまらないニュースみてます。 我が子はよく寝ております😂😂 まだ運動もだめですよねー。

なんだか疲れました。 以前にもここで書かせていただきました。 最近どっと疲れてます。 不快になる方はスルーしてください。 1日の気分の波が激しいです。だいたい離乳食前後の時間が憂鬱です。今までよく食べていたのに、突然作っても食べないことが増えました。上手く飲み込…

生後3ヶ月ってまだ 不随時運動？ありますか？ 自分の意志とは関係なく動いたり‥

健康にはけっこう気を遣っている方なのに体調崩しやすいです。周りにも迷惑かけるんですが、一番困っているのは自分なのです。どうしたらいいでしょうか？ 具体的には ☆規則正しい生活、11時には寝て6時頃起きます ☆バランスよい食事、偏らず栄養を摂り時間も規則的 ☆胃腸が弱い…

1人目の時妊娠前の体重から10キロ太って 2人目妊娠前体重からもう今すでに10キロ太ってます😭 あと１ヶ月ちょっとあるのに😅 太りすぎると難産になるみたいだし大丈夫かな😭 運動しなきゃとか思ってるんですけどまだ産休まで仕事してるから休みの日疲れててゆっくりしちゃう💦 …

パーソナルジムもトレーナーさんとの相性が大事って言いますし、そんなの入ってみないと分からないと思うので普通のジムもありでしょうか。 でも機械の使い方分からないと意味ないですよね😔 痩せたいとは思いつつ行動してないので、運動したいです

妊娠9ヶ月でウォーキングなど 運動されてるみなさん… めちゃめちゃ疲れませんか？😂🙇‍♀️ それとも、続けてるうちに疲れなくなってくるもんなんでしょうか？ 毎日の家事で疲れ果てているのに、 上の子の公園に付き合うだけでもう体力ゼロです。 こんなもんなのか、それとももっ…

旦那に胸小さくなった？って言われたー😭😤 確かになった。 でも痩せたわけではない むしろ1キロ太った。 胸ばっかり見てんじゃねーよー😭😭😭 旦那息子のことばっかり見てるから 私には興味ないとおもってた いや、興味はないとおもうけど。笑 旦那のせいで小さくなったってせめてや…

朝から運動したー！！！ 自分褒め称える！⸜❤︎⸝ そして肩のバキバキ感が 運動しただけで全然ちがう！ 早起き最高でございます👍🏼ᜊﬞﬞ ᶻᶻᶻ

今38週の妊婦です。 義母についてです。初孫というのもあり すごく楽しみにしてくれてると思うんですが 空回りしていて最近、苦痛です。 義母は他県に住んでるのでラインか電話の やりとりです。 赤ちゃんに必要なものを近場で買い宅急便で 送ってくれて助かっています。 悪い…

子供の熱について 1歳4ヶ月の娘なのですが、1週間くらい前から鼻水とくしゃみが出ていて4日前に38.5度の熱を出したので病院へ行ったところ普通の風邪だと診断されてお薬を出されました。 病院の次の日には熱も下がっていたのですが、それから4日目の今日、ずっと部屋の中を歩き…

他の方の質問など見ていると英語や幼児教室などいかれていてちょっと焦ります。 子供が全くそう言うのに興味を示してくれず、ダンスやスイミングなど運動系の習い事しかしたがらず… 楽しみに毎週通ってはいます。 今の時期はしたいことだけさせていて良いのでしょうか？ 親として…

毎週実家へ2泊くらい行くのですが、現在住んでるマンションよりも運動量が多く疲れ果てる様で夜手が付けられないくらいギャン泣きします😭 眠いのに興奮して遊んでたので眠れない感じです。 途中お昼寝させようとしますが寝てくれません。 同じ様な方が居ましたら、これはいつま…

152cm、64kgのやばい体型です😭 二人目を帝王切開で産み、一人目は14kgスルスル落ちたのに 今回は6kgしか減ってなくて、、😭 なんなら出産先日に70kg行った事がショックで.. そして切迫だった為、筋肉なんてほぼないとおもいます.. 元々が細い訳ではなく52kgだったんですがせめてそ…

ちょっと疲れちゃいました😭😭 もうすぐで一歳半の息子ですが 偏食は酷いし(同じ食べ物でもパクパク食べる日もあれば嫌がって全く食べない日も😭見た目で判断して口にしないことも多くあります😭)壁に後頭部を打ち付ける自傷行為😭言葉も全然話さないので奇声ばかり😭気に入らないこと…

レクレアっていう酵素が含まれているダイエットサプリのようなもので効果あった方いますか？ 子供いるとなかなか運動できず、お菓子も一緒に食べがちで体重が落ちません😭 いいクチコミ悪いクチコミどちらでも構いません！

妊娠26週の妊婦です😊 前の妊娠の時に経験が無かったので分からないんですが……。 2人目の赤ちゃんの準備物と運動ついでにイオンに来たんですが、会計中にに立ちくらみをしたんですが……。 明日には病院に行くべきでしょうか？ 様子を見て来週の検診まで待ってみるべきでしょうか………

毎日ミルクのあとに必ず吐きます。飲んだあと抱っこしてゲップをさせますがその時に沢山吐く時もあれば、ゲップをしたときは吐かないけれどそのあと遊んでいるときに吐いたり…… 完ミで120〜160で160作り全部飲むとすごい吐くので最近140にしています。 体重は成長曲線の一番下で…

2人目の出産が予定日より早かった方に質問です！ ウォーキングなどの運動されていたりで、普段からよく動かれてましたか？ それとも割とお家でゆっくりされてたけど早く産まれましたか？

妊娠糖尿病と診断されてから1ヶ月が経ちました。 今までは食事管理と運動で基準値内におさまっていました。 朝の空腹時は73〜90ぐらいだったのですが、昨日、今日と108、116と急に高くなりかなり不安です😭 昨日は食後2時間値は117、108と120以下になったのですが、空腹時だけがど…

運動不足だから仕事終わりに友達とサッカーしたいという旦那… 遊びたいだけだろ。と思う私… 子供は1歳半、自我が出てきて大変です。 旦那の地元に引っ越した為、私の親は遠方で、友達も知り合いもいない孤独なワンオペ育児で、正直メンタル的にギリギリです。 運動不足の為なら…

夜寝かすために、昼間よく運動させるってよく書いてますが、外に散歩にいってもまだベビーカーに乗ってるだけだし、家の中でハイハイたくさんさせるくらいしか思いつかなくて…なにかありますか？

幼稚園のことで悩んでます。 皆さんならどちらにしますか？ A幼稚園 ・ヨコミネ式を取り入れている ・フラッシュカードなどがある勉強系 ・給食は園で作っていて、美味しそう ・週1弁当 ・1クラスに先生2人 ・バス通園 B幼稚園 ・A幼稚園よりはのびのび系 ・英語や水泳などもあ…

イヤイヤ期で発狂寸前の私 娘が現在2歳9か月です。 私はフルタイムで仕事してますので、普段は保育園に娘を預けてますから、専業主婦の方程一緒にいないし、子育ては保育園使ってる分辛くないハズなのに… 仕事から疲れて帰ってきて 娘のイヤイヤ期のあれやりたいこれやって理…

ドラクエウォークのリリース当初からずーっとガチ勢キープし続けている旦那…😓 今月はタニタとのコラボイベントがあって、何でも、１日３万歩も歩かないとコラボバッチがもらえないらしい😨 ゆるくダイエットしている私も、ウォーキングにお供させてもらったんだけど…さすがに３…

妊娠中の体重増加が止まりません。 外食が多いわけでもないです。 なにかオススメの運動はありますか？ また食事はどのようなものを食べてますか？