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ちゃこ
サプリ・健康

安定期にも入ってそろそろ体力つけたいんですが、寝そべって両足をピン…

安定期にも入ってそろそろ体力つけたいんですが、寝そべって両足をピンと伸ばして上下する運動はしていいものなのでしょうか？

コメント

ママリ

やめた方がいいと思います🙂体力つけるならお散歩とかそっちけいの運動にしときましょう👐

  • ちゃこ

    ちゃこ

    わかりました‼️
    今日は雨降らなそうなので、お散歩に出掛けます☺️

    • 5月22日

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