「運動」に関する質問 (1202ページ目)

年子ワンオペのママさん、お風呂の入れ方教えてください💦 2歳（発達の遅れがあり、体格•運動発達的にも内面的にも1歳前後）、0歳2ヶ月の2人を育てています。 今までは上の子が保育園に行っている日中に下の子は沐浴、上の子が帰ってきたら上の子と私でお風呂に入り、下の子は脱…

妊娠糖尿病から糖尿病への移行についてです。 1人目妊娠の時にはならなかったのですが、 2人目妊娠時に妊娠糖尿病になりました。 糖尿内科に通い、食後2時間後に1日3回指に針を刺して血糖値を測っていました。 パスタなどを食べると140とかになってしまう時はありましたが、大抵1…

この時期散歩してる方どのくらいしてますか😳してる運動など教えて頂きたいです❣️

明日が予定日の初産婦です🙋‍♀️ 一昨日の検診の際は子宮口も固く全く開いておらず😢 ウォーキングなどの運動をもっとするようにと言われました😭 昨日も茶おりが少しあったのですが、 先程、大便をした際にドロっとした赤茶のおりものがでました。 これは内診後の出血なのでしょうか…

何年ぶりかの40kg台に😭😭2ヶ月半前にスタートして毎日地味に運動して（たまにサボったけど）−6kg🏃‍♀️ めっちゃ嬉しいー！！！45kgくらいになりたい☺️

皆さんならどうするか教えてください🙇‍♂️💦 最近腕が脈を打つようなうっ血？するような 痛みがあり昨日は少し痺れっぽい感じもありました でも頻繁ではなく2日に1回程起きます 痛みも顔が少しﾋﾟｸｯとなるぐらいの痛み 他に集中してたら忘れる痛みだったりで 右だったり左だったり…

日々の筋トレの回数や、やったかどうかを記録できるアプリで使いやすいものを教えて欲しいです🙇‍♀️ 今は写真のものを使ってますが、入力が面倒なのとあとで見返した時に見にくくて💦 理想はチェックリストみたいに簡単につけれて、見返した時に一覧表みたいになるのが良いです☺️ …

急に寝なくなりました。 生後11カ月になったばかりの娘なんですが、急に寝なくなり寝かしつけに1時間程かかるようになってしまいました😭 今までは寝る前にミルクを飲ませて21時前に寝室に入って、抱っこで寝かしつけしたら15分程で寝ていたのに、ここ2.3日急に寝なくなりました…

幼稚園選び迷ってます もう10月で申込日まで日がないです💦 迷ってるのは3候補 【A幼稚園(公立)】 メリット:先生明るい 園児多い 公立なので初期投資安い 園庭は中くらい デメリット:遠い(徒歩25〜30分、自転車15分) 【B幼稚園(私立)】 メリット: ①比較的近い(徒歩20分以内) ②…

批判ばかりするようになった旦那。 15歳の頃から付き合って結婚し、17年の付き合いです。 優しい主人だったのですが、コロナの影響により収入激減し、小さい子がいる中での在宅勤務も多くなり、先の不安、互いの不満から夫婦間も悪くなり、 今になって旦那の悪い部分が出てきて…

出産直後から全く体重減らず。 妊娠前まであと7キロ…😅 痩せない理由は分かってる！ コーラとアルフォート爆食いのせいだー‼️ 一日5食は食べてるせいだー‼️ まだ運動する気にはなれないので🧐 しっかり3食食べて、甘いものを控えて痩せるぞ！（控える　がポイント）

運動後の後の咳について。 2歳の娘が 走ったり、飛び跳ねたりした後に 必ず咳こみます‥ お茶を飲ましたりすると すぐ落ち着くんですけど これって運動誘発喘息なんですかね？ 今まで風邪引いた時も 喘息とも言われた事ないですし 心配で1回小児科に相談したんですけど 喘息で…

のんびり屋さんと言われております。 少しは追いついてきたのかな？と思い できるようになったことを書いてみます！ 言葉 単語はたくさん。 ２語分が増えつつある！ 「〇〇ちょーだい」 「〇〇だー！」 「〇〇やって」 3語分がたまにでる！ 「ママ、〇〇、やって」 運動 ジャン…

年中の娘に紐靴を購入したいです。(サイズ16.0〜17.0) おすすめのメーカーを教えてください😊 靴紐を結ぶ練習のために紐靴を購入したいのですがこの年齢だとテープが多くて困っています💦 できれば運動靴が良いですがこれから寒くなりますしブーツでも良いです！ よろしくお願いし…

19wの健診で胎盤が低めと言われました。生活の注意点は特に言われ無かったのですが、運動はやめておいた方がいいのでしょうか？食欲が旺盛なので、お散歩をしたいなぁと思っていたのですが…。 似た経験がある方良ければお話聞かせてください！

生後3ヶ月なのですが、 機嫌が良いのはせいぜい30分、 昼寝もほとんどしません！ 大声で泣きます！ 抱っこしないと寝ません！ しんどくなってきました！ 泣くのは元気な証拠だーとか、運動だーとか！ もう何回も言ってもらってますがしんどいものはしんどいのです！ どうやっ…

子供と関わりたくないです 切迫早産で自宅安静中で、この生活にも慣れてきましたが次の健診で入院にならないかという不安や元気に産めるのか、色々と考えてしまい、それだけでも精神的にも来てます。 娘は園の迎えに行った際に玄関で娘の帰りを待ってると、運動場でお友達が居…

あと5日位で娘が3歳になります。 7月くらいに発達検査をして運動機能は年相応よりちょっと上で知的の部分は半年遅れくらいでした。 落ち着きがなく動き回るので多動症を気にしてましたが、 発達検査ではずっと座ってたので多動症ではないと言われました。 走らない、歩くと何回…

10カ月検診に行ってきました。 身長が曲線のギリギリ、体重の増えも緩やかです。 離乳食は量は少ないけど、上の子のときよりよく食べるから気にして無かったんですが、上の子より成長が早くてかなり運動量があるから追いつかないみたいです。 あと、未だに夜に2〜3回は授乳して…

2人目妊活 34歳専業主婦で、運動も大してしてないし娘が寝てたら普通にご飯作って洗濯物畳んで朝は掃除位で大した運動もせず妊活してます？やっぱり運動大事ですかね。 とりあえず、葉酸とか還元型コエンザイムマルチビタミンは飲んでます。 確かに娘妊娠してた時はホットヨガ…

旦那さんのお昼、どうされてますか？ 半年程前から夫は仕事柄外回りになり、 お昼は基本外食です。 それまではお弁当を作っていました。 ただ最近太りすぎて、夫から相談を受けました。 たしかに外食の1人前って結構多いですよね😅 昨日体重を測ったら身長175cm体重が73kg 超え…

来週８か月になります🤰🏻 近ごろ、家のことをしていると、しんどくなります💦 体重増えちゃってるので、運動…と思っているんですけど、体も重たく家のことをするだけで精いっぱいです😓 お腹張ったりすると、すぐに横になり休憩しています。 後期に入ると？こんな調子ですかね…

さ、自転車で買い物旅2時間いくか。 今日は調子いいから運動も兼ねて😥

愚痴をはかせてください。 妹と一週間違いで妊娠し妹は先に生まれました。 妹は切迫早産ぎみで妊娠中から親がご飯作ったりしに行ってました。 私は妹と違い太り健康一杯で実家の家事も運動がてらですがほとんどやってます。 旦那は東京で私は早めに里帰りしたので2ヶ月あってない…

こんにちは！！！！ 妊娠した当初68キロでした！ つわりで62キロまで落ち ５ヶ月ごろにご飯食べれるようになり 65キロまで増えました、、、 ６ヶ月になるとご飯食べた後とかですが 68キロまで増え これはやばいと運動を始めました！ YouTubeの全身軽く動かす程度のやつに 二の…

あと数日で２歳1ヶ月になる娘の発達について ２歳になれば話すだろーと思いながらまだ2語分がでません 焦っても仕方ないんですが色々不安になってきました 現在聞き取れる単語は ママ、パパ、わんわん、イヤイヤ、ハイ、赤、青、黄色、臭い、ジャーン、ナイ、うん 困ってる事！ …

皆さんの妊活のためにしていることを教えてください🙌 裏技的なことやジンクスでも構いません☺️ わたしが聞いたことのあることや実践していることは、 ・妊活前から葉酸を摂る ・生理〜排卵までは卵を1日一個食べる（卵胞を育てるのを助ける） ・ビタミンEとCのサプリメント…

産後ら体調不良をおこした、おこしてる方に質問です。 吐き気、嘔吐、めまい、下痢が定期体にあります😱 一応、内科で診てもらって薬を飲んでますがなんか、パットしません。調子いいときは、調子がいいのですが、下痢があると必ず体調不良を起こします。 そんな方いますか？ …

岡山市の保育園について教えてください。 来年度に県外から岡山市に転居予定です。1歳の息子を4/1からの保育園に入園させたいと考えているのですが、岡山市の点数制度やどこの保育園がいいかなど分からないことがたくさんです。教えていただけると嬉しいです。 旦那は転職先が…

生後6ヵ月、太り気味です。 動くと息切れしているのですが、 （まさに太っている人が、ヒーヒー言っている感じ） 太り気味の子はそんな感じでしょうか？ 運動して欲しいなと思っていて、 最近おもちゃで引きつけるとようやくうつ伏せで回れるようになったのですが、 ヒーヒー言…