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はじめてのママリ
サプリ・健康

switchでできる運動を探しています✨体力作りや産後のダイエットやストレ…

switchでできる運動を探しています✨
体力作りや産後のダイエットやストレッチなどなど
なんでもいいのでおすすめ教えてください🙇‍♀️

コメント

deleted user

リングフィットアドベンチャーを家族でやってます!
楽しいし、短時間で結構汗かくくらいいい運動になります。
ダイエット効果は毎日やれば出るかなと思いますが、私はサボってるのでなかなか😂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    今見たら楽しそうだし汗かきそうですね。冒険する感じのやつなんですね✨難しいですか?

    • 5月17日
  • deleted user

    退会ユーザー

    難しくはないです!
    3歳の娘も簡単なのなら出来ますし、説明もしっかりあるので大人なら問題なく理解できると思います😊

    • 5月17日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😊
    旦那に聞いて良かったら買ってみます♪

    • 5月17日
はじめてのママリ

めちゃめちゃ単純なやつですが、エアー縄跳びカウンターっていうのやってます!
単純すぎて続けるの結構難しいですが笑

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    えー、楽しそうですね✨汗かきます❓何人かでできるやつでしょうか?

    • 5月17日