「運動」に関する質問 (1198ページ目)

産前産後抜かしたらMAX体重。気が緩むとすぐ増える。 34歳という年齢のせいが、運動全くしないからか、パートはじめても減るどころか増える。まぁ、食いすぎって訳だ。 痩せたい願望だけは強すぎ。まったくやんなるわー自分が

37週目の初産婦です。運動しなきゃなのですが、体が疲れやすく座っているのも背中～肋骨付近にかけ痛くなります。体調の良い日は1時間の散歩をしています。またショッピングモールに行き1時間以上歩いています。 自宅に帰ると疲労感と眠気で寝てしまいます。この生活は良くないで…

妊娠中や子育て中に やりだしたこと(ハンドメイドや、運動など) 勉強したこと 資格取ったなどあれば教えてください！

153センチ52キロです。 一人出産する度に3キロずつ増えました😭 6キロ痩せるにはどうしたらいいでしょうか？ もともと間食習慣はなく、甘いものは好きではありません。 運動は全然してないです。フルタイムで働いていますがオフィスワークです。

幼稚園の、子供さんで運動が絶望的にできないよって子いらっしゃいますか？😭 うちは、私の、運動神経を引き継ぎ… この前、公園にいくとうんていで、ぶらさがり出来ない、補助輪の自転車は乗れない、縄跳びはまだまだ、できそうになく。。 鉄棒も全然です😭なにか、教室に入れたほ…

市外の幼稚園に入園するかどうかについて 市外の幼稚園（隣の市）に入園し、小学校に上がる時は友達が1人もいないのってちょっと心細い感じがして・・・ 市内（学区内）の幼稚園は、プレに通っているんですが、教育（躾）が厳し目ですが、プレで事細かに指示があり、身につきそ…

質問です。 実の兄夫婦の相談です。 実の兄 奥さん 子ども4人 アパートに住んでいます。 しかし兄も夫婦もここ数年働いておらず💦 母、姉や私が話しても 兄は「考えてるだけど…」「死んだ方がいいよね」など言います。奥さんでも働いてっと話しても兄が奥さんが働くと自信をなく…

明後日、午後15:30以降に健診があります。 午前中に予約が取れればその日のお昼はご褒美にスイーツやラーメンを食べたかったのですが… 夕飯でしか食べられないならやめたほうがいいですかね… 夕飯は遅くても18時までには食べ終わるようにはしているのですが… 2週間おきに健診な…

臨月に入ってから体力つけるために運動や散歩した方いますか？ いつから何をしましたか？ 私は元から体力がないので不安で仕方ないです😣

三人目出産からもうすぐ二年がたちます 出産するたびに産後太って痩せられないんですが 今回も痩せません😫 甘いもの大好きで　運動が大嫌いです😅 あきっぽくて　ダメダメなんですけど 体が重い… 食事は気をつけてはいて なるべく、野菜は食べるようにしています が、野菜あん…

一年生の男の子、おすすめの習い事を教えてください。 ADHDグレーで多動のため勉強などじっと机に向かって作業することがかなり苦手です。 読書が大好きなのと、こどもちゃれんじや幼児教室に通わせてたので、今のところ勉強に遅れはありませんが、 じっとできず迷惑をかけるた…

2歳の息子の習い事について。 4月から体操教室に通いはじめました。生徒8人に対して先生は男性2人で、幼児専門ではなく2歳から大人まで教えている教室です。 本人は楽しい！と言っていて「体操教室行くよー」というと「わーいわーい」と喜んでいるのですが、息子はほとんど先生…

今日からやっと正産期に入りました！！ 予定日6/14だけど、5月中に産みたいー😣！！ 上の子、予定日より5日も遅れて促進剤じゃないと産まれなかったし…今回も予定日超過しますかね😭 陣痛ジンクス系の食べ物も全然効果なかったし、、、やっぱり運動？ でも病院の先生、特にエビ…

早生まれの子、幼稚園に入ると他の子と差は感じますか？ 娘が3月末生まれで、今度からプレに通います。 言葉は4語文も喋りますが、運動面や体格に差が出て、お外遊びなどは他の子とうまく遊べなかったりするのかな？と心配です。 前に公園で5ヶ月上の子と遊んでいたときに、そ…

幼稚園で、息子が友達にイジワルされてるそうです。 話を聞いたところ、外遊びの時に どいて。と何回か言われたり 部屋で運動遊びの時に 嫌い。と言われたそうです。 息子から話は聞いて、先生に話がしたいと息子が 言ったので話はしたようです。 その時がきたら、先生に教えて…

子供のおやつについて質問させて頂きます(●´ω`●) 小学校2年生の男の子ママです。 保育園では三時のおやつに、おはぎやおにぎり、手作りクッキー、プリンなど出ていました。 1年生になり、学童になると、毎日スナック菓子や飴チョコなど4種類程1人分ずつ袋に入って貰えます。 こ…

至急教えてください❗️ 私20代前半ですが、家族生コレステロール（脂質異常症）で、約1年くらいスタチンの薬を飲んでました。 子供も欲しかったので、飲み終えた１ヶ月後くらいに妊娠して今は順調です。 しかしながら、妊娠中はコレステロールが生理的に上がると聞いて、今日内科…

今年39歳　155センチ 56キロです。 45キロ目指してます。 今の食事メニューが 朝　オイコスヨーグルト(92Kcal、脂肪0、タンパク質10g) オールブラン(141Kcal、脂質0、タンパク質6g) 昼　うどんかおにぎり　(普通に１食分です) 夜　普通の夜ご飯のおかず少なめと、ご飯2.3口程…

一年生ですが、自転車をそろそろ買おうと思ってます。どちらかというと運動オンチなほうかも？しれません。 そこで、色々調べたり自転車屋さんに聞いてみたりしましたが、練習方法や買うサイズとなると色んな意見が。 ストライダーとかバランス系のものは買ったことがないので…

ダイエットに詳しい方、、 4月からダイエットを始めて、4月の1ヶ月で順調に6キロ痩せました。 5月に入りGWは休憩し、結構食べたので、、（笑） 約1.5キロ増えました（笑）ダイエット開始すると1週間も立たないうちに元に戻りました、が、 そこからなかなか減りません。。 2ヶ月経…

今日37週ピッタリで検診でした😊 子宮口開いてないって言われた〜〜😂 お腹下がってきてるから少しは開いてるもんだと思ってたから残念〜😂 運動頑張りまーす💪🏻💪🏻（笑） 同じ方いますか？🥺❤️

1ヶ月健診で子宮の奥に血が溜まっている、と言われ排出するために子宮収縮剤が処方されました。 来月受診予定なのですが、この場合運動などはまだ控えたほうがいいのでしょうか？びっくりして、先生に聞くのを忘れてしまって…🥲 ご存知の方いませんか？ 筋トレがしたいのですが…

保育園でマスク着用についての質問です。 娘(年少)が通っている保育園で保育参観がコロナの影響で ビデオ配信なのですがその映像をみていて体操教室でもマスクを着用していました。結構激しく走り回っていて娘だけでなくどの園児もはぁはぁと苦しそうで可哀想だと思ってしまいま…

安定期入ったんですけど今日は初めていっぱい運動してしまいました。スポーツ的なこと 胎児に影響とかあるんですか？？ よく、あんまり動きすぎちゃダメとか聞くので

妊娠中の筋トレについて。 妊娠前までは常に筋トレしててお尻とか胸とか体型維持してきたんですけど、もう今は時々吐いて食べて寝ての繰り返しで浮腫みも全然取れなくなってきて、筋力はほぼゼロ。仕事柄立ち仕事なので運動してるっちゃしてるみたいな感じにはなりますが、鍛えた…

妊娠39週3日です。 皮膚が薄くなってきたのか。胎動が、めちゃくちゃ痛いです。 たまに。おへほのあたりを、きゅうううとされるので、へその緒を引っ張ってるのでしょうか？ 下腹部もいつも引っ張られてる感じで。痛いです。 膀胱が圧迫されて、尿漏れになっていますが、尿じゃ…

もうすぐ3歳の息子ですが、こだわりが強い？ のがとても気になります。 最近暖かい日があるので半袖半ズボンを着させようとしたら、 いつもと同じじゃない！と泣いて嫌がりました。 何日か挑戦して納得すると着てくれます、、😭 Tシャツでも、新しい服だとイヤだ！言います。いつ…

ふくらはぎつったところがずっと痛い…( ω-、) 体重そんなに増えてないし運動もしてるのに😭