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パンケーキ
サプリ・健康

2人目を出産後、体重が減らず悩んでいます。食生活や運動を改善しているのに、なぜ痩せないのか教えてください。

2人目産んで体重がおちません😭😭😭
食生活も前よりはマシになってるんですが、、

お菓子やジュースやめました。夜の白ごはんやめました。

適度な運動と骨盤矯正のため整骨院いってます😭

なぜ痩せない😭


160センチで61キロです、、
標準が56キロみたいなんですが
1人目妊娠発覚の時は52キロでした😭

コメント

はじめてのママリ🔰

始めてどのくらい経ちましたか？まだ1ヶ月経ってないとかなら、痩せるのはこれからですよー！
カロリー計算してますか？
アプリとかでやったほうが効率良いです^_^
あと、体重は落ちてなくてもウエストやお尻周りのサイズタウンはしてるかもしれないですよ。
体重測定がストレスになるのなら一度やめて、メジャー測定にするのもオススメです^_^
数字を残しておくことは今後のモチベーションになるので、毎日測るといいですよ！

  • パンケーキ

    パンケーキ

    ２ヶ月ほど経ちます！！
    そういえばし始める時全身の写真とってました😁😁😁😁
    さっそく子供達寝てから今日撮ってみて比較してみようと思います😁💓

    • 7月14日

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