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コメント
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nii!
妊娠おめでとうございます💕
私も一人目、16キロ増えました〜🥺💦
怒られはしなかったのですが2人目は戻りにくいと聞いていたので、毎日ドライヤー中にスクワット笑、週に2〜3回上の子と1時間ほどのウォーキングとYouTubeで妊婦のできるエクササイズ、食事は基本和食にしたら6キロでおさまりました😭!
体重管理、本当にストレスになりますよね🥺
無理ない程度に頑張ってください😭👏🏻✨
nii!
妊娠おめでとうございます💕
私も一人目、16キロ増えました〜🥺💦
怒られはしなかったのですが2人目は戻りにくいと聞いていたので、毎日ドライヤー中にスクワット笑、週に2〜3回上の子と1時間ほどのウォーキングとYouTubeで妊婦のできるエクササイズ、食事は基本和食にしたら6キロでおさまりました😭!
体重管理、本当にストレスになりますよね🥺
無理ない程度に頑張ってください😭👏🏻✨
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さくら
ありがとうございます😭😭
全てやった事のない事だったので
実践してみます🙏ありがとうございます😭🙏