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ゆゆ
ココロ・悩み

産後１ヶ月ちょっと。お腹がぶよぶよ。太もももヤバい。痩せるための運…

産後１ヶ月ちょっと。お腹がぶよぶよ。。太もももヤバい。
痩せるための運動をしたいのですがYouTubeとかでおすすめな動画ありますか？

コメント

ぱーる

ゆるいストレッチ系の動画がいくつかありますよ。
寝たままとか、なにかしながらのガチじゃない筋トレ、ストレッチなどがいいかもです

  • ゆゆ

    ゆゆ

    結構ガッツリ絞りたいんです❤︎"
    探してみますー！ありがとうございます！

    • 7月11日
  • ぱーる

    ぱーる

    がっつりなら、なかやまきんに君のYouTubeオススメです

    • 7月11日
  • ゆゆ

    ゆゆ

    ありがとうございます！

    • 7月11日

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