「運動」に関する質問 (1165ページ目)

カウプ指数というものを知り ２週間前の息子の体重と身長 67.2cm 5820g で調べたら 12.89でやせすぎ。 １ヶ月健診でめちゃめちゃ増えてて 増えすぎるからミルクあげないでって言われて その後も順調だったのに。 いつから母乳足りてなかったんだろう。 息子、本当にごめん。 保…

生後1ヶ月の息子がいます よく寝てよくミルクも飲みます ですが、うんちを何回もする日もあれば うんちが出ない日が続いたり、とまちまちです。 今は３日出てないです。 少しの間泣いてるの放置して運動させたりとかって 意味ありますかね？！

産前産後の不安がつきない。 夜になると特に思い悩んでしまう。 息子と早く寝たら、夜中に目が覚めて寝れなくなったー！ 出産予定日前日、息子の音楽発表会。 1年間行事がことごとく無観客だったのに、今回に限って観客入れるらしい。 あー行きたいよ😭 明日39週に入るけど、兆…

正期産に入ってから、会陰マッサージとおっぱいマッサージしてましたか❓ おっぱいマッサージは軽く（痛くない程度に）してますが、会陰マッサージは1度もしてません。 運動も毎日はしてないです😣2日に1回軽くウォーキングしたり階段昇降したりくらいです💦

元々血圧高めで妊娠した方いますか？ お話聞かせてください。 今少し血圧高めで病院に通い 通常4mgから処方される薬を2mgで 飲んでて110〜125位で安定してます。 飲む前は基本は120台後半位。 たまに140後半とか出たりしてました。 1人目の時は家では110〜120台、 病院に行くと1…

枚方市の幼稚園でのびのび系か運動系ってどこなんでしょう😳？ 上の子が来年幼稚園なんですが、運動系、のびのび系で探してます。 みょうぜん幼稚園良さそうだなと思っているのですが、オススメの幼稚園やみょうぜん幼稚園のこと知ってる方いればいろいろ教えていただきたいです🥰

みなさん妊娠中お菓子とか食べますか？ 量は少ないですが1日一回はお菓子の時間を作っちゃいます😂 そのくせ運動はほとんどしてません😂 やばいですよね、、、

3人目妊娠中です🤰🏻 お腹下がってきてますかね👶🏻？ 経産婦の方、お腹下がってきたなーから どれくらいで産まれましたか？ また、これから半身浴でもしようと思うのですが 陣痛に繋がる運動あったら教えてください😭🙏

妊娠後期、体重増加対策で気をつけていたことを教えてください🙇‍♀️ 現在妊娠9ヶ月(33週)です。 もともと身長163cmで48kg、BMI18の痩せ型だったので、病院からは＋11kgは大丈夫と言われていました。 しかし、もうすでに＋11kgの59kg目前です。 少し後期つわりの気持ち悪さがあり…

春からプレ保育に通うか悩んでいます。 月2回、1回1時間のプレ保育なのですが、親子で楽しく運動したりします。と書いてあったので、今妊娠中で夏に出産なので、私にもできる程度の運動なのかわからず悩んでいます💦 もし出来ないような運動で、娘に「お母さんお腹大きいからでき…

ショックです…膝の裏って、お肉つきますか⁈ コロナの影響もあって産後あまり出かけられず運動不足です。 今日自分の脚を触っていて、足を伸ばした時にひざの裏がモリっと盛り上がっているのに気付きました😭ネットで調べても産後になるとは書いてなくて、、 触っても痛くはなくて…

質問ではないです💦 　 そして、さすがに哺乳瓶やめないと。的なコメントはすみませんが控えて下さい。 　 今、2歳３ヶ月の双子の娘が居ます。 上の子はここ最近咳き込みが長引いたりしていてちょこちょこ小児科で診てもらっています。 今日も、上の子だけ保育園お休みして小児科…

保育園での１人遊びについて教えてください。０歳児クラスの1歳９ヶ月の息子のことです。今日検診で先生に発達の経過を気にした方がいいと指摘があったと報告をいただきました。 その理由として、１人でくるくる回っていることがあること、保育士さんと目が合いづらいことがある…

ダイエット成功されてる方教えてください！ 42キロだったのがお酒のせいかいつの間にか50キロ、入院生活で食べられなかった分産後1年で55キロになってしまいました… 履けてたパンツが元々足太いのに余計履けなくなってオシャレ出来ず辛いです💧 今まで太る＝痩せることを知らない…

自分の体力の無さにウンザリです😩 35歳で4歳と1歳の男の子兄弟ママです。 仕事はフルタイム介護職です。 仕事も体力いる仕事ですが、私自身は運動嫌い💔休みの日は寝ていたいタイプです。 下の子産んだ時はすごく手のかからないよく寝てくれる子だったのに動くようになったら兄よ…

カウプ指数18.太り気味とでました。 保育園通ってます。 ご飯はあげたらあげた分だけ食べます。 自分が昔肥えてコンプレックスだったため 気を遣ってたつもりですが 調節足りなかったですかね。 お菓子は週末におせんべい一袋程度です。 1日のカロリー800前後かと思われます。…

皆さん、産後以降体型ってどれくらい気にしてますか？ 私は身長体重的には痩せてるんですが自他共に認める下半身デブなので、食べるものはかなり気にして生きてます😭 まず白米は滅多に食べないですし麺類、粉もの、パン類、お菓子ジュースはもってのほか。これでもまだ納得できな…

朝はサンドイッチとコーヒー、昼夜は好きなものを食べてお菓子も食べている生活から、 朝はレタスも挟んだサンドイッチ、コーヒー、 昼夜はサラダ、とうふ、ささみ、肉炒めたのや魚、味噌汁などに変え、タンパク質意識し、お米ぬく生活にしてお菓子もやめています。 それにスク…

産後に妊娠線が出来た方いますか？原因や予防策があれば教えてください>_<(生後2ヶ月) 帝王切開で出産して2ヶ月が経ちます。 出産前には妊娠線がひとつもなかったのですが、 産後1ヶ月ごろから帝王切開の傷口から上に生えるように少しずつ皮膚のひび割れが始まりました。 慌てて…

少し前の検診から子供が小さいと言われてきました。 今日(37w1d)の検診で2412ｇでした。 最近、夜に何度か胎動時にかなり痛みがあり、相談したところ当初は誘発で計画もできるから、旦那さんと相談してみてねと言う話だったんですが、エコーをあてて、体重を確認したら、ギリギリ…

切迫流産と言われここ1ヶ月以上安静にして生活しています。 今朝ひどいめまいに襲われました。 調べると良性発作性頭位めまい症に当てはまります。 同じように切迫など安静時に、良性発作性頭位めまい症になった方いますか？ 調べたら改善するには適度な運動が必要とありました…

用意して恵方巻き買いに行かなきゃー💨 最近やっと娘、息子連れて自転車で買い物行くようになって運動不足のせいで足が疲れる。笑 3月なったらやっと自分の車買ってもらえるけど 駐車できないから練習しないとだし 子ども2人連れて車怖いなー。笑

４ヶ月の女の子のママで完母です(^^) 出産してから体重が中々減らず、妊娠前からプラス5キロのままです… ダイエットしたいのですが…運動がとにかく嫌いで続かなく、3日坊主で終わります。 骨盤もまだ開いたままなのか立ったり座ったりがまだ痛くて運動と言う運動はしてません。 …

いよいよ今日が出産予定日です✨ 数時間前くらいから微妙にお腹が痛いです。 定期的じゃないし、全然我慢できるので陣痛ではないんですが、これが前駆陣痛というものでしょうか？🤔 娘の時はこんな感じではなく、いきなり痛くなり定期的な痛みだったのでよくわからず💦 そしてこうい…

妊娠後期なんですけど初期から背中が痛くなってそのあとに胸焼けがして胃酸を吐き続けないとねれなくて。 食べたらまた背中がいたんではくんですけど どんな運動しても治らず寝つけません。。 どうしたら寝れるようになりますか😭

絨毛膜下血腫で出血しなかった方いますか？ 不安で色々と質問投稿してしまい申し訳ありません💦 今日病院で、胎嚢らしきもの（4w6dで小さくてまだよく見えないようです）の横に血の塊がある，と言われました。 先生は「吸収されるか外に出てくるかだから〜」とさほど大ごとではな…

服装について…特に足首 カテゴリ違っていたらすみません😣 本気の妊活されている方も多い中、少し気の抜けた質問かも知れませんが💦 先月初期の流産を経験し、二人目妊活を意識し始めました。基礎体温を測り始め、排卵検査薬(配達待ち)をやってみよう、という所です。 あまり夜更…

私事ですが、相談させてください😢💦 批判的なコメントはお控えください… 元々妊娠前の体重が分からず、 妊娠して2ヶ月か3ヶ月の時には 確か48キロでした。 それから出産までに56キロほどまで増えました。 出産し、娘が吸う力が弱いのもあり 生まれた日から混合で育ててきました…

赤ちゃんを抱っこしながら出来る体操ってありますか？ 泣いてる時の抱っこ中、ダイエット出来たらなぁ　なんて思っています😳 でも運動は苦手なので抱っこしながらスクワットとかはとても出来ません😂 優しい動きがあれば教えて下さい😂 オススメのYouTubeやサイトご存知でしたらそ…