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kkn♡
妊娠・出産

妊娠9ヶ月で+8kg増加、産休前にさらに増えそう。運動は?ウォーキング検討中。

来週から妊娠9ヶ月に入ります。
現在、体重が+8kgです😓😓😓
元々の体重から悪阻で11kg痩せたので
元々の体重からすると-3kgですが、悪阻終わってから
3.4ヶ月で+8kgってペースがヤバいですよね・・・😣💦
産休まであと2週間ですが、産休入ると尚更太りそうです・・・
妊娠9ヶ月で、特に妊娠トラブルなどがない場合で
運動など何をされてましたか???
家の周りをウォーキングしようか迷っています💦

コメント

かれん

元の体重がぽっちゃりさんじゃなかったら増えていい体重まで増えても大丈夫じゃないですか?^ ^
痩せた分身体が出産の為に頑張ってる気もしますが、、。
上の子2人いるなら産休でもなかなか休めませんね!!

私は毎日上の子と公園や散歩で身体動かしていました^ ^

  • kkn♡

    kkn♡

    いえ、元々太ってます😭
    なので尚更焦ってます😭
    一応産休でも保育園には預けれるので
    その分頑張って体動かそうと思います(*^^*)
    子供と公園に行くと嫌でも体動かしますね😆

    • 7月9日
初めてのママリ🔰

お疲れ様です(;_;)
私はまだ28w入ったばかりなのですが、もうプラス6kgいっちゃいました(泣)
きっと1ヶ月後には私もそれくらいを迎えてそうです😥
初産なもので、
後期の増え具合も
皆さんの話を聞いて
ドキドキしてます💦(笑)
でもおなかすくし、
甘いもの食べたくて
我慢できず。。(泣)
毎日お風呂入って汗出して、
ウォーキングは頑張ってますが
そろそろお腹も重たい😭
アドバイスにもなにもなってなくすみません💦

頑張りましょう(;_;)✨

  • kkn♡

    kkn♡

    もう、本当にいつの間に!?
    と言うほど体重増加が凄すぎて恐ろしいです😣💦
    でも本当に不思議なもので、妊娠中って
    食欲が増して甘いもの食べたい欲がすごすぎて抑えられないんですよね・・・
    ダメだと分かっていても食べるので
    もう運動するしかないと思ってます💦
    お腹も重たくって仕方ないですよね😓
    私も腰もお尻も恥骨も、あらゆる骨がメキメキいってて痛すぎて辛いです😭
    あと少し頑張りましょうね!(*^^*)

    • 7月9日