「運動」に関する質問 (1166ページ目)

産後ダイエットを頑張ってます。 皆さんどうやって痩せましたか？ 本気で頑張って4キロは落ちました。 産後今5ヶ月です。 おすすめな食事制限や運動 色々教えてください🥺🧡

ウォーキングや運動をしていないと、難産になりやすいでしょうか？経験のある方教えてください

行徳・浦安エリアでできれば無料駐車場がついている公園を教えてください。 浦安市運動公園は行ったことがあります。 ・浦安市総合公園 ・東海面公園(駐車場なし？) が気になっているのですが、遊具の数や難易度はどうでしょうか 上記以外でもありましたら教えていただけると…

ずっと抱っこだと運動面の発達遅れたりしますか？😥

10kg以上落としたいです。 2人目出産、10kg戻りません😭 ご飯も少なめにしてるしやはり運動しないと痩せないのは分かってますが子供2人自宅で見ていて頼れる人も居ないので自宅で運動もタイミングがなく😢 どうしたら痩せますか？ 自宅でダイエットしてる方、どうやって痩せまし…

11ヶ月になったばかりのおとこのこです！ まだ発語がなく、はーいやいただきますなどの 動作も教えてるんですが真似してくれません😞 バイバイは、たまたまやっていたバイバイの動作に 「バイバイだよー』と言ってたら理解したのかやります。 しかし、それ以外は、どんなに教…

妊娠中は、歩いたほうがいいよーとよく言われるんですが、いつ頃から散歩などしたほうがいいのでしょうか。また、何キロくらい？他にも運動されてた方がいらっしゃったら、いつから、どんな運動を、どのくらいか教えてください。

2歳4ヶ月の息子ですが、便秘をこじらせて困っています。 同じような経験をした方で、何か改善方法があったら教えていただきたいです。 〈経緯〉 1歳になる前くらいから、便が出るのは2〜3日に1回で、便が堅くていつも血がついていました。 便秘3日目になりそうなときは浣腸して…

6~9ヶ月くらいのお子さんで授乳回数4回…って方いらっしゃいますか?? 体重増えてますか?? よかったら、授乳と離乳食の回数や量などどんな感じか教えてください🙇‍♀️ うちの子は一昨日8ヶ月になったところで、 完母で授乳回数は1日4回(夜間なしの4~5時間間隔) 離乳食は2回…1食150g…

妊娠後期の運動について質問です🤰 もうすぐ34週です。 妊娠9ヶ月に入る前までは1時間お散歩していましたが お腹の張りを感じるようになり散歩コースにすぐ 座れる場所などが無いので最近は一切運動をせず 家でゴロゴロしています😅 体重もどんどん増えていくし 体力もつけたいの…

よく、何かのページで痩せるサプリの 広告がありますよね？💦 本当に痩せるサプリってあるのでしょうか😣 腰が疲労骨折してて軽い運動しか出来なくて 楽して痩せようなんて無理なのは分かって 居るのですが… オススメあったら教えてください🙇‍♀️ 批判などのコメントは控えてもら…

産後まったく痩せません！！！ 私はもともとぽっちゃりで、妊娠して完全なデブになりました😭 妊娠で17キロ増えました。 退院してすぐに悪露やむくみの分などでストンと7キロ落ちたのですが、 それからというもの、産後半年経ちますが、1キロも減っていません… つまりまだ＋10キ…

37週3日の初マタです😊 2週間前の検診では尿糖はマイナスだったのですが、今日の検診では3＋💦 運動不足ではあるけど急激な体重増加もしてなかったのでびっくりしてしまって💦 赤ちゃんの大きさはほぼ週数通りらしいので何がいけなかったのか… 2週間後の検診で空腹時血糖測ることに…

3日結構な量の粘膜栓が出てここ4日間くらい毎日前駆陣痛で寝れなかったりするのに全然出てきてくれない、、予定日まであと3日😅 毎日毎日生まれてーお願いーって、、全然叶わぬ願い😅 出産費用心配すぎて産んで落ち着くまで外食しないつもりだったけどもう今日はご飯作りたくもなく…

男兄弟を育てているお母さんに質問です😍 性別は同じ、遺伝子も同じなのに…性格が全然違う！逆にここがそっくり！というところがあったら教えて下さい☺️ 我が家は長男がしっかり者でまじめな慎重派、運動神経◎なのですが、次男はどんくさくてお調子者です😽 見た目も細長い長男と…

先輩ママの皆様、前駆陣痛の間はどのように過ごされましたか？ 昨日いわゆる内診グリグリをされそれ以来生理痛程度の腹痛と不規則な張りが続いています。 おしるしもダラダラ続いているのですがピンク色に変わって来ました。 子宮口も1~2cmしか開いてないので運動すべきかとは思…

妊娠中でも自宅でできる運動、エクササイズ何してましたか？😊 もうすぐ6ヶ月で、悪阻も終わり体調が安定してきました！ 1人目の時は働いていて一日中動いていたのですが、いまは自宅でのんびり過ごすだけなので、そろそろ軽い運動を始めたいです✨ 雪国なので、ウォーキングは難…

寝てばっかりでも産まれますか〜?!😂 たまーに散歩にいったりするけど、 足の付け根外れるんじゃないか…って痛みがでるから ほぼゴロゴロして寝てばっかり(動け) おしるしも１週間前にあり 粘液栓も毎日のようにでてるし、 子宮口は3cm、 頚管も柔らかい、、 なのに赤ちゃんの…

三輪車、どれにしようかで悩んでます💦 (まだ先なのですが、2月に長男3歳の誕生日プレゼントで買う予定です！) コメント欄に貼るので、どれがいいかいいね、あとは実際に使ってる方のご意見(いい点悪い点など)お願いしたいです💦 小さめの3歳で運動神経もあまり良くなく😅自転車…

痩せる薬、誰か開発してくんないかなー(笑) 毎日クタクタで、それプラス筋トレや運動…食事も気をつけて〜…って短期間なら出来たけど、継続はストレス溜まって無理だ〜💦 若い時はどんなけ食べても太らなかったのにな〜(　´д`)💨 歳のせいか？産んで体質変わったのか？ はぁーーー、…

お腹すいたけど健康診断いくから朝は絶食😓 そして車15分ぐらいなら職場に自転車で行く予定。 痩せる？いや。終われば運動したし？いいよねって食べるよね。痩せないな🤣

運動発達について 生後100日を過ぎた頃寝返りを始めました。眠っている時はしないです。 そこから1ヶ月経った最近、寝返り返りを時々するようになりました。未だ寝返りは片方のみです。 そしてお尻を持ち上げ少しですが前に進みます。 ズリバイをするにはかなり早いかと思うので…

旦那に健康のために痩せてほしいです 何が効果ありますか？ 帰宅は23時頃、休みは月5日とかです。 運動はする時間がなくて夜ご飯も遅いです😭

皆さんの身長体重教えてください😊 私は156センチで1人目妊娠前52キロスタート 産後67キロ（ジムに通って54キロまで落とした） 2人目妊娠前54キロスタート 産後77キロ（自宅で運動して59キロまで落とした） 現在59キロです！ ちなみに1番痩せてたのが47キロだったので、 それま…

生後7か月の赤ちゃんの便秘についてです。 9日前からうまくうんちを出せていません。 のの時マッサージや、足の運動をしたり、4日前に一度綿棒で刺激をしたのですが硬いうんちがほんの少しころっとでただけでした。 その後はうーんと気張る姿は何度も見るのですが、うまく出ず、…

抱っこ紐について。 本当に小さいころ、conyを使用していて、腰にくるので、もっとしっかりしているものを購入しました。 元々、運動をしていた体から、安静になり、妊婦の体で1年、ほぼ運動しないで過ごしました。出産前から腰が痛かったですが、 授乳でさらに腰が痛くなってい…

新しい会社から健康診断を受けてきてと言われ、行ってきて結果をもらいました。 が、コレステロールが異常値で先生に叱られてしまいました。お恥ずかしながら156センチ68キロのデブです😭80キロから何とかここまできましたが、下がらず諦めて爆食い、休職中で動かずだったが体重は…

体重が.... 妊娠前、44～45㎏ 6w～10w、40kg 11w～17w、46kg このまま行ったら出産するとき＋20㎏近くなりそうな予感😭😭😭 すっごい食欲ある訳じゃないけれどおやつの方が食べやすくてついつい..🗿 唾液悪阻とちょっとした吐き気と身体のおもだるさで家事も適当、運動はせず、散…

産後1年経ちましたが、お腹のお肉が落ちません！ 骨盤矯正もしました！ 完全母乳ですぐお腹が空くせいか、よく食べてしまいます。 お腹のお肉を無くすには、やはり腹筋や運動ですよね？ 2人育児でなかなか時間がありませんので、気軽にできるお腹ダイエットありますか？