サプリ・健康
妊娠中に妊娠糖尿になってから、血糖値が上がるのが怖くて産後も食べる…
妊娠中に妊娠糖尿になってから、血糖値が上がるのが怖くて産後も食べるのが怖くなってしまいました💦
何食べて良いのかわからず、炭水化物が怖く、考えすぎて制限してとんでもなくガリガリになってしまいました😔
血糖値や糖質などの数字ばかり想像して頭をぐるぐるしてイモ類も食べられず、これって摂食障害でしょうか…
元々痩せなので痩せたい願望は全くなく、今は体重元通りに増やしたいのに怖くて必要以上に食べられず、満腹感が怖いです😭
甘いものを多く沢山たべてしまった時は３０分とか狂ったように運動したり…
今は一人前はしっかり食べていますが、一人前じゃ減った体重は戻らず…です。。
- はじめてのママリ🔰(4歳3ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
血糖値どのくらいなんですか？範囲内ならそんなに怖がらなくても、と思いますが！
私は産後2ヶ月ほどは血糖値高めに出てましたが徐々に落ち着きましたよ！
今は毎日ではなくたまに測る程度で、健康診断結果でhba1cは正常と出ているのでそんなに気にしてません😳
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭！！
産後はほぼ戻ったのですが、完全に遺伝は持っていると言われています😔
はじめてのママリさんは健康診断では現在の数値どのくらいですか😔？