コメント
ひろ
その頃私も急激に体重増えていた気がします🤔
便秘とかはないですか？？
なー
浮腫んできてるとかないですか？私は塩分控えめにしてカリウム摂取するようにしてましたが、妊婦はどんな努力しても体重増えるものだと思います😂💦
私は結果プラス11キロでしたが、産後は2ヶ月で元の体重より減りましたよ。
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mocomoco🐱
コメントありがとうございます！
朝起きた時の体のダルさはとてもあります！
おそらく全身浮腫んでるなぁって思います。
2ヶ月で元よりお減りになるなんて凄いですね‼︎
産後に少し希望が湧きました！笑- 7月8日
🌰🎃🍂
私も5~7ヶ月でめっちゃ急に太りました😂💦
6ヶ月目くらいから体重は気になりだし自分に合う食生活(体重キープできる)を探しました！！
私の場合は朝昼をまとめて10時頃ガッツリ、間食なし、夜に(玄米 汁物 おかず)で終わらせてます！飲み物は水かお茶です。
それでもストレスにはなると思うので検診の日と少し痩せた日は贅沢するようにしてます☺️
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mocomoco🐱
コメントありがとうございます！
お米を玄米に変えてらっしゃるんですね✨
私も玄米に変えてみようかなと思います！！
今のところ病院から注意は入ってないのですが、今のままだと時間の問題ものです😭ﾄﾎﾎ- 7月8日
mocomoco🐱
コメントありがとうございます！
汚い話で申し訳ないのですが、
健康的な便が出たのがもうだいぶ前で、基本お腹が痛くなってのトイレが多いです…。
不健康な感じはしてます笑
ひろ
体重増加に便秘もあるかもですね💦私は便秘でかなり体重影響されるので便秘薬貰って飲んでます。