サプリ・健康

ダイエット中で絶賛停滞期中です😭もう1ヶ月も体重が変わらず毎日落ち込…

ダイエット中で絶賛停滞期中です😭もう1ヶ月も体重が変わらず毎日落ち込んでしまいます😭

食事内容も見直したり、運動も始めましたが全く変わりません！むしろ0.5くらい増えてるんです！！(増えたり戻ったりですが…)

今日は忙しくてそんなに食べられなかったな〜という日でも全然体重減ってないです。笑
停滞期ってこんなにも体重変わらないものですか？😂

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