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サプリ・健康

汗をかくことって大事ですか?運動ではなくサウナでです。どんな効果があ…

汗をかくことって大事ですか？

運動ではなくサウナでです。

どんな効果があるんでしょうか。

デトックスになると嬉しいです。

コメント

えに

ベタベタした汗で無く、サラッとかく汗は良いと聞きますね(^^)
岩盤浴やサウナでは後者の汗をかきやすく代謝も上がりやすいのでデトックス効果も見込めると思いますよ(^^)

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