「睡眠時間」に関する質問 (74ページ目)

どちらのほうが肌にいいと思いますか？ 極端ですが、いいねでお願いします🍀 コメントはなしでお願いします🍀 ①食事は外食やコンビニが多いが、睡眠時間は毎日8時間以上取れている人 ②食事は自炊、和食でバランスよく食べているが、睡眠時間が毎日5時間未満な人

旦那についてです。 我が家は年子男の子がいます。 旦那は休みの度に今週はゆっくりしたいなーとか寝たいなー、眠たいが口癖です。 しかし、休みの日は日付変わる前には寝て9時から10時の間に起きてきます。そして、昼寝も子ども以上の時間ほっておくとします。 それで、今日はゆ…

妊娠中期で寝過ぎてしまうのですが大丈夫ですか？ 安定期に入った頃から眠りつわりが始まったのか、一日中寝てしまいます 午前中、午後にそれぞれお昼寝をして夜もしっかり眠るので、１日の睡眠時間は合計で10〜15時間ほどです 仕事はしていないので問題はないのですが、こんな…

生後もうすぐ3か月の👶です！ 22:30〜4:00ぐらいまで平均5時間ちょっと 寝てくれますがこれ以上伸びる事がないです！ 自然と睡眠時間が伸びる感じでしょうか？ 現在ミルクは160x6回です！ 飲みムラも出てきて1日トータル770mlや 830mlです！ 160x6回だとトータル960mlですが な…

1歳4ヶ月の息子は夜の睡眠時間は どう頑張っても、8時間から9時間しか寝れないようで 8−9時、1時間ほど朝寝 13-15時、2時間ほどお昼寝 19時半頃就寝 3−4時の間に起床 という早起きすぎるリズムになってしまい 上の子の幼稚園お迎えでお昼寝から起きてしまったり 上の子のリズム…

妊娠初期の昼夜逆転は赤ちゃんに影響しますか？ 現在6週6日の2ヶ月妊婦です 昼間〜夕方まで寝て起きてを繰り返しています。 そのせいもあってか夫を起こして仕事に送り出すまで夜から朝一睡も出来ません。 昼間〜夕方に十分なくらい睡眠時間があるので 寝不足はないのですが……

一昨日帝王切開で出産して今日から母子同室が始まったのですが初めてなこともありこんなに寝れる時間がないと思ってませんでした。三時間の授乳の間に寝れるって思っても何回も泣きでなかなか寝れなく預かってもらってもいいのでしょうか？産後同じことになるし今から体を慣れと…

ダイエット成功された方、朝昼晩のメニュー教えてほしいです😭✨ 主にPFCバランスを気をつけて食事を摂りたいのですが、何食べたらいいのかさっぱりです… 今は 朝→ごろグラの糖質60%オフ(＋牛乳200ml) 昼→ごはん、納豆、目玉焼き、味噌汁 夜→ごはん、肉or魚料理、味噌汁、サラダ …

生後９ヶ月なのですが １日の睡眠時間が13時間〜14時間弱 あります。寝すぎなのでしょうか？ 夜は19:30過ぎに寝て朝だいたい6時ごろ起きます。

２日前に出産したのですが完母か混合か完ミを看護婦に希望を聞かれ混合を選択していたのですが、母乳は出ているのか分からないし哺乳瓶のミルクの方が好んで完飲したりします。完ミママは完母ママより睡眠時間を確保できたり、赤ちゃんがよく寝てくれたりあるのでしょうか？

起床・就寝や、お昼寝の時間が毎日同じくらいになってきたのは何ヶ月頃からですか？ 夜の就寝時間は大体同じになってきてますが、夜間授乳の回数や睡眠時間がバラバラだったり、日中短時間しか寝てくれない日があったりで、全然整いません🥲 いずれ自然に整ってくるものでしょう…

慣らし保育が終わらないかもしれません。娘はもうすぐ１歳になります。 今日で慣らし保育3日目ですが帰りに先生から「朝の１０時頃に娘が眠くなりグズグズして何をしても泣くのでこのままだと時間が延ばせそうにない」と言われました💦 明日も９時〜１１時預かりです。午前睡はな…

生後3ヶ月の子の睡眠時間 もうすぐ生後3ヶ月になる息子を寝かせる時間について悩んでいます。 1-2ヶ月ごろは20時台には寝室にいたのですが、仕事から帰った後息子と戯れたいという夫に気を遣って、少しスキンシップの時間をとるようになり、最近は寝かしつけを始めるのが21時半…

今、子供が保育園の年長で、このままだとマイホームが間に合わず、入学してから転校になる可能性も出てきました。（そこは学校と相談して、完成まで車で送るとかできそうです） 私はすごく焦っているのにのんびりしている旦那にものすごくイライラします。 昨日、それで喧嘩しま…

２歳になったばかりの娘です。 最近21時に寝て5:30ごろ起きるようになりました。 昼寝は数ヶ月前から中々しなくなって、もう布団では寝てくれません。昼寝なしで過ごす日もあります。でも早起きすぎて９時間くらいしか寝れてないから、車に乗せて１時間くらい昼寝させてる日もあ…

フルタイム勤務で子ども小さいとかなり大変だし毎日睡眠時間あまりないですね？😰 眠い

最近仕事が忙しそうな旦那、帰りも普段より遅いです。 大変なのは分かる、遅くまで家族のために働いてくれてるのも分かる…！ありがたいです、本当に。 でもまるで自分だけ大変みたいな雰囲気出されて、家に帰ってきてからとか休みの日はずーーーっと1人時間。 「俺は仕事で大変な…

2ヶ月まであと1週間の息子、本日の睡眠時間10時間未満なのですがこんなもんですか？？短いですよね、、？？ 今まで14時間は寝ていたので急にどうしたものかと、、、 食欲もいつも通りあり、日中の機嫌も困るくらいとってもいいです😂 （昨日は旦那も休みでめちゃくちゃ機嫌よく遊…

生後1ヶ月ちょっとの息子がいます。 この時期のリズムが知りたいです。 22時前後から6〜9時まではミルクの時間までは寝てくれる、9〜12時過ぎまでは寝たり寝なかったり。 午後から夜まではずっと寝ず、ご機嫌だったり泣いてぐずぐずしたり。 というリズムなのですが、午後からず…

午前中、午後はどれくらい寝かせてます？生後4〜5ヶ月です。 午前中も午後も1時間、長くて1時間半までにして。じゃないと夜まとまって寝れなくなりますよと言われました… 実際どうですか？午前、午後の睡眠時間と夜の睡眠時間… 夜間は起きる日もあれば、朝方に起きる日もあって…

子育てをいつまでも親に頼るのは甘えか。 10ヶ月の子供が、いまだに夜中も1.2時間おきに起きるため、睡眠不足が辛いです。 日中子供が昼寝をする隙に私も昼寝をして、なんとか睡眠時間を稼ぐのですが、最近は昼寝も減ってきました。 1日2回、長ければ各1時間ほど寝てくれるので…

ガールズバーで働いている19歳です。 初めての妊娠をしました。今5週目でお腹もまだまだ出ていません。 相手は同い年で会社員をやっていますが、現場職でいわゆる見習い？というもので毎月12万ほどしか稼ぎがないため私が働ける間は働きたいと思っています。 バーで働く上で気を…

生後7ヶ月前後、１日の睡眠時間について 今月7ヶ月になりました！ 毎日の睡眠時間がだいたい11時間〜12時間と短いのかな？と少し心配です… 同じくらいの月齢のお子さんがいる方、１日の睡眠時間はどのくらいですか？ 教えていただけたら嬉しいです、よろしくお願いいたします🙇‍♀…

生後6ヶ月、ねんね時間について 生後6ヶ月の次女を育てています。 ここ最近、これまでの朝寝（約1時間）と昼寝（2時間）が取れなくなってきました。だいたいまとめて寝てくれて、起きても抱っこしてゆらゆらしたり歩いたりすると再入眠できていました。最近は寝かしつけても10分…

1人目完母、2人目以降ミルクの方いますか？ 先日出産し今日退院です。 今のところはミルクは足さず母乳で育ててますが、生後5日のため１２回以上授乳してます。里帰りですが、上の子もいるので、安定するまで頻回に授乳するのは睡眠時間もとれず、上の子の相手など現実的ではな…

妊娠初期で最初はあった眠りつわりがなくなり、 もともとショートスリーパーで6時間くらいしか 寝ることができません💦 睡眠時間が短いとよくないという記事を見て お腹の中の赤ちゃんの成長が心配です💦 出産した方でショートスリーパーだけど 子どもは問題なく健康という方いま…

生後3ヶ月の息子を育てています。 2ヶ月あたりから夜最後のミルクを飲んだら特に寝かしつけも必要なく4〜6時間程通して寝てくれていたのですが、ここ最近、夜最後のミルクを飲んだあと寝つきが悪くなり抱っこして寝たと思い、ベッドに置いたら10分後ぐらいにグズったり、足をバ…

生後27日目の新生児がいます👶🏻 同じぐらいの赤ちゃんの1日のトータルの睡眠時間知りたいです🙇‍♀️👶🏻

活動限界時間か合計睡眠時間 みなさんどちらを意識してますか？？

なんか2人目育ててたら、赤子側から操作されてるなーと思うことが増えたなあ。 ミルク飲む量だって、睡眠時間だって、夜泣きだってご本人からすりゃ必要があるから最適解が出るまで泣いてるんですうーってことだし。 親が出来ることなんざ、何にもねえなあ。と思うこの頃。 目下…