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生後6ヶ月、ねんね時間について生後6ヶ月の次女を育てています。ここ最…
生後6ヶ月、ねんね時間について
生後6ヶ月の次女を育てています。
ここ最近、これまでの朝寝（約1時間）と昼寝（2時間）が取れなくなってきました。だいたいまとめて寝てくれて、起きても抱っこしてゆらゆらしたり歩いたりすると再入眠できていました。最近は寝かしつけても10分、15分で起きてしまい、再度寝かしつけても、また10分〜30分で起きてしまう、を繰り返しています。寝返りして起きてしまったり、仰向けで突然ぎゃーっと泣きわめいて起きます。以前まとめて寝てくれていた時も寝返りして泣いて起きることはありましたが、自分で再入眠できていました。
スッキリして起きているというよりかは、まだ眠たいようで閉眼して泣いて起きます。
成長して睡眠時間が短くなっているのでしょうか。
成長過程でよくあることなのか、何か改善できることやおススメすることなど、同じような経験をされたママさんやパパさん、睡眠についてご存知の方おられましたら、教えてください。
- りさ(生後8ヶ月, 3歳5ヶ月)
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