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1歳4ヶ月の息子が早朝に起きてしまい、夜の睡眠時間が8−9時間になってしまって困っています。上の子のリズムに合わせて5時まで寝てほしいとのことです。
1歳4ヶ月の息子は夜の睡眠時間は
どう頑張っても、8時間から9時間しか寝れないようで
8−9時、1時間ほど朝寝
13-15時、2時間ほどお昼寝
19時半頃就寝
3−4時の間に起床
という早起きすぎるリズムになってしまい
上の子の幼稚園お迎えでお昼寝から起きてしまったり
上の子のリズムは
20時就寝、6時起床で安定しているので
下の子もせめて5時くらいまでは寝てほしいです
まだ、活動限界時間が4−5時間で夜の寝付きは
めちゃくちゃいいのですんなり寝てくれますが
早起きすぎるのが辛いです😭
- はじめてのママリ🔰(1歳4ヶ月, 3歳6ヶ月)
あんず
保育園に通ってますが一歳過ぎたら朝寝がなくなるので、日中寝過ぎなのかな、と思いました。
昼寝は12時半〜13時の間に寝て15時には寝てても起こしてます。
夜は8時過ぎ〜9時に寝て朝6時くらいまで寝ます。
頑張って朝寝をなくして昼寝を早めてみてはどうですか？
ママリ
うちもそのくらいの時期、謎の早起き期間ありました。
いつしか早起きしなくなりました！
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