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活動限界時間か合計睡眠時間みなさんどちらを意識してますか?

活動限界時間か合計睡眠時間

みなさんどちらを意識してますか？？

コメント

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合計睡眠時間です！
うちの場合は活動限界時間はあてになりませんでした。

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