「ストレス発散」に関する質問 (51ページ目)

育休中で節約しなきゃなのに毎日スタバやランチに出かけてしまいます😣 夫が基本家にいないので起床から就寝までワンオペでやっており、一時保育もなかなか予約がとれないし気分転換やストレス発散に外食してしまいます💦 みなさんどうやって気分転換、ストレス発散してますか？

だるい。まぢでだるすぎる。 何もかも。 家事も育児も。 もう頑張りすぎて疲れました。 泣くに泣けないから困る… ストレス発散上手くできるようになりたいな😭

旦那さんが単身赴任中で頼れる家族がいない方、どのようにストレス発散してますか？😭 またよかったら休みの日などワンオペでどのように過ごされてますか？ごはんは宅配など利用されてますか？

ストレス発散がオヤツを食べることです😭 妊娠中ということもありやめたいのですが、最近ホルモンのせいか疲れるしイライラするしクヨクヨするしで…😭😭😭 ドラマを見たりするのも好きなので見るのですが、ついお供にオヤツも用意してしまいます💦 何か対策や、せめてこれを食べたら…

夫の飲み会について みなさん夫の飲み会は快く送り出せますか？ 私も普段はどちらかと言えば、行ってらっしゃい！と 言えるタイプなのですが… 1週間前に夫が飲み会に行って その件で飲み会から2日後にちょっぴりもめました。 もめた2日後くらいに次の飲み会用っぽい店の予約を…

聞いてください！ きのうおととい土日旦那がいたせいでストレスが溜まりまくり、本日月曜から赤ちゃんとワンオペ生活ですがストレス発散できました！！

過敏性腸症候群のかた。 2年前に上の子出産後に気になり病院に行ったら 下痢型とガス型だねーといわれました。 コーヒーとか小麦食べると下痢しちゃうんですが 同じ方いますか？ 最近コーヒーを飲むと確実に下痢です。 分かってるのにやめられない😭‎ そして多分2人目産まれて1…

0-３歳の育児中のママさん。 息抜きというか、ささやかな楽しみは何ですか？ 私は最近100均（300円のも）でのお買いするのがささやかなストレス発散と言うか楽しみになってます😂 好きなだけお金使える程余裕はないけど、100均なら罪悪感もなく😙 皆さんの楽しみも教えて頂きた…

昨日も今日も育児やら旦那やらのストレスで食べるのに走ってしまった😭ストレス発散が食に走らないようにしたいのに😭

旦那が飲み会に行ったから1人で飲み🫢✨ 家でね笑 子供達の相手しながら笑 私のストレス発散がお酒のことってつまらないよね笑 趣味もないし、いまは時間がない笑

喧嘩しない夫婦が羨ましすぎます どうしたらそうなれますか？ 原因の1番は私がイライラしてしまうことと思います💦 夫はちゃんと家事も育児もやってくれます 一年の育休もとってくれました 私のご機嫌もとろうとやってくれていると思います それなのに、、もうなんでこれや…

発達障がいの子を育てています。 言葉はようやく単語がポツポツ出だしたくらい、こちらの指示などは通りますが、視覚優位な子です。 おともだちと遊ぶのもまだ難しく、家では私ばかりです。 自分の１人になれる時間が本当に少なく、イライラして子どもに叱ってしまったりします…

みなさんのストレス発散はなんですか？？

ストレス発散法を教えてください！と言う投稿に沢山コメントするけど、実際自分は爆食1本で不健康な私🙂

もう疲れました。 誹謗中傷はやめてください。 子どもに優しくしたいのにできない。 怒ってしまったり，冷たいこと言ってしまったりしてしまいます。 きっと子どもは傷ついています。 子どもはきっと発達グレーゾーンで、学校に行けてなく私も仕事ができなくなったのでずっと家…

8歳の息子の肥満について 小学2年生の男の子なのですが 135cmの体重40キロ近くあります さすがに心配です。 よく食べます ですが運動は習い事もしておらず 学校の行き帰りの徒歩と体育と学校の休憩時間にやる ドッチボールぐらいです。 さすがにやばいですよね？ 運動音痴なので…

半年前くらいからストレスが身体に出てめちゃくちゃきついです💦 今までストレスとは無縁なんて思ってたのですが、熱発・発疹・痒み・目のぴくぴく・やる気のなさ・下腹部痛・ヘルペス・倦怠感などなど ほかにも色々あるんですけど、ネットで症状を調べると必ず　ストレス　と出…

すき家のまぐろたたき丼食べた後、牛丼並を半分食べた私です🫠 もう痩せなくて良いかなーーーストレス発散が食しかないんだもん。別に食べたって発散されないけどさ😩

子育てって毎日ストレス溜まりませんか？ 毎日何かしらイタズラをされたり、ダメと言っても何十回でも繰り返し… みなさんは、一日の中でなにかしているストレス発散法はありますか？

ストレス発散に色々ポチってしまってた🥹(大物は買ってない)ミッフィーの醤油差し可愛い(・×・)💚ྀི

物心ついた時から、定期的に病み期がやってきてしんどくなります。 「原因はこれ！」というものはなくて、急にやってきます。 感情がイライラや無に近い状態が多くなり、何もしたくない気分になりズーンとします。 同じような方いますか？皆さんはどう対処されていますか？ 3人…

毎日の楽しみ何ですか？ ストレス発散法とかありますか？🥹 同じことの繰り返しの毎日で気分が上がりません😮‍💨😮‍💨

一人カラオケでおすすめの曲はありますか？ ストレス発散系がいいです笑 家で歌ってます笑

今の会社、丸一年になりました。 生活の為に転職した会社。 最初はいくつかのメリットを感じて入社したけど、 いざ入社すると…… 他社にないメリットは確かにある。 しかし、デメリットの方が今や、とても多くなり😞😞😞 色々と会社の方針や流れについていくのがやっと……。 このま…

ママ友いらないって方どういう理由ですか？？ 私も深く関わるママ友（お互いの家に遊びに行ったり、頻繁に連絡を取り合ったりするような）は要らないかなと思ってますが、 同じように要らないって方って寂しいなとか思うことありますか？ 私はもともとインドアであまり人とどこ…

3時くらいから息子が覚醒しちゃって寝かしつけしても無理 もう別に好きにしなーたまにはしょうがないて気楽に！！ て思うけど夜中だし、最近自分何もうまく行ってないチリツモでストレスたまってて涙出る 妊娠してからタバコもお酒もやめて！ストレス発散の仕方わからなくて困る …

朝起きれない 日中だるい やる気や気力が出ない 健康診断をした時に貧血無く、すべて正常でした。 日々ほぼワンオペ育児なのと夫のだらしなさをカバーする（カップ麺汁入ったままキッチンに放置、シャツなど裏返しに脱ぐ等）のでストレスがすごいです、、、 ストレス発散も上…

絶賛子育て中ママです！ みなさんはしたいこと、我慢ばかりしていますか？ パパが仕事が忙しく、パパの休みは子供と遊びに行くことを優先させており、平日もほぼワンオペ。。自分のしたいことをできないことに、イライラしてしまいます。 1人目2人目が赤ちゃんじゃなくなった頃、…

育児のほかに、趣味や没頭できることがなくて、ストレス発散法もなくて困ってます。。 育休中ですが、毎日家事育児してただ日々が過ぎていくだけです。。 資格の勉強とかしたいのですが、まだまとまった時間の確保が難しく、夜間授乳があったりカフェインが取れなかったりでやる…