「栄養」に関する質問 (1703ページ目)

今日私と2歳の娘だけなんですが昨日作ったカレーの残りと切り干し大根煮物と今朝作ったサラダなんですが夜はそれで終わろうと思います😓2日続けてなんで栄養面的に良くないでしょうか😭⁉︎

子供の食べる魚料理を教えてください( ´:ω:` ) 私自身、魚料理が苦手で 自分たちが食べるのに焼き魚やホイル蒸しと レパートリーが少ないです。 子供の栄養のために魚を食べさせたいですが どんなのがいいのかわかりません😅 鮭･カレイ･たらのほぐしや、しらすは あげてます！ な…

食べムラについて相談させてください。 1歳の息子が最近少しずつ 食べたいものとあんまりなものが出てきたようで、まだ半分しか食べていないのに途中から嫌がってしまうことが多々あります😢(例えば朝はシリアルと牛乳は喜んで完食するけど、野菜系は一口も食べないなど) この場合…

妊娠中の外食…。 どこのチェーン店が１番、健康的で栄養がとれるのかな…。自炊するのが一番なのは分かっていますが、訳あって今週は外食になりそうなのですが、少しでもよい案や健康的なお店ってどこですかね🤔

体重増加。レシピ、対策をアドバイスください。 妊娠前１５６㌢６４㌔でした。 肥満のため、体重増加は+５㌔と指導を受けていました。 が、２９週の時点ですでに約束の６９㌔… 食事に気を付けて分食していますが、まだ甘いと自覚しています。 ただ抜いていてはお腹に栄養が足…

朝は起きるのが少し遅く 16時間ほどご飯食べていなく栄養も心配だったので 先程朝ご飯と一緒に昼ごはんも食べ 朝は パン ヨーグルト か バナナ ヨーグルト などが 多いんですが だいたいお昼は間食無しにするため がっつり食べます！ 鶏レバー4個 ブロッコリー2個 納豆 ほうれん…

10w6dです。 同じ時期の方、ご飯はちゃんと栄養バランスを考えて食べていますか？？私の場合、栄養バランスを考えて作って食べてもあまり続きません…(＞＜)好きな物を食べてしまいます。

一歳１ヶ月の息子が、５日前に夏風邪による高熱を出して以降、食事をほとんど食べなくなりました。 それまでも拒否が強くなんとかあの手この手で主食副食合計で100グラムぐらい食べさせていたのですが、発熱以降(熱は次の日には平熱まで下がりました)は主食副食合計で50グラム食…

妊娠中の時の、3食はみなさん何を食べてますかー？？ 朝、昼、夜 教えてください!!😋 食べすぎても体重は増えるし、食べなかったら赤ちゃんに栄養がいかないし、、で日々悩んでます😂😂

妊娠6週目でつわりが始まりました。初めての妊娠なので、つわりはあまりないかな？と勝手に思っていたので急な体調の変化に戸惑っています。気持ち悪さがずっと続いて吐いてしまったり、お腹も下しています。ちゃんと栄養も取れなくて赤ちゃんが大丈夫か心配です。こんなに早い段…

現在もうすぐ7ヶ月になる娘が、4ヶ月の頃から体重がまったく増えず市の検診で指摘され、病院にも何回か行き、市役所の子育て支援課の保健士さんにも相談したりしてみましたが、どこに行ってもこの子の体質とか性格とかもあるだろうし言われ、母乳よりの混合ですが離乳食も２回食…

フォロミって飲ませてますか？？ 最近3回食にしたので、新たに増やした時間の離乳食後に1回、寝る前に1回、ミルク飲んでます。 離乳食はめちゃ食べる子で、量を増やせば寝る前の1回のみのミルクになりそうです。 栄養を考えて離乳食は作っていますが、特にきっちり量を計っている…

離乳食の野菜の始め方についてです。 10倍がゆを、小さじ1→2→3と順調に進んでるので、 野菜を始めたいのですが、 その時って、10倍粥を小さじ3＋人参小さじ1 のように、10倍粥は基本小さじ3ベースなんですかね？ で、どんどん人参も量を増やして、10倍粥小さじ3、人参小さじ3ま…

おはようございます。 離乳食の件で相談です。 今月で9ヶ月になる息子がいます。 ここ2、3日で ご飯を食べさせようとするとぷいっと そっぽを向いたり。 まず口をビンと閉じたまんまだったり、 椅子から逃げたがったりで… ほとんど食べません😅 確かに今は離乳食で栄養を摂る時…

2歳10ヶ月の子供がいます。 この子は納豆がすごく好きで、 栄養価もあるので毎日あげてました。 しかし最近乳幼児に納豆はあまり良くない (成人女性でも納豆1パックが一日の上限) という記事を読みました。 成人女性でも1パックが上限だったら 乳幼児はもっと少ない量じゃないと…

離乳食です レトルトのパウチを半分出してるのですが、それもその半分とかくらいしか正味20グラムとか？のことの方が多いです。 それじゃ足りないのでバナナをあげています。 この時期、栄養の70%を離乳食から摂ると本に書かれてました。 離乳食で工夫はどんなことされてますか？…

長くなりますが回答頂けるとありがたいです。 8月から旦那の仕事が忙しくなり今まで休みをとって病院(家から1時間半程の所)に乗せて行ってもらってましたがそれができなくなりそうなので実家に１ヶ月程帰ろうか考えています。 そこで今悩んでいるのが帰省中の旦那の食事です。 …

1歳になった男の子です！ かかりつけの小児科にまだミルクを1日3〜400くらいは飲ませたほうが良いと言われたのですが、特に欲しがりもしなくても飲ませるべきなのでしょうか？ 確かに体重は本当にすこーしずつしか増えてません。 離乳食の量も少ないのか多いのかもわからず、栄養…

悪阻でカップラーメンばかり欲しくなってしまいます 吐くほどの悪阻は無いのですが、今まで余り好まなかった カップラーメン ポテト が異常に欲しくなってしまいます😭😭 今まで塩辛い物は苦手でしたのでこんなことは初めてです😭 栄養のあるものを赤ちゃんにあげたいし我慢したいの…

8ヶ月になったばかりの娘なのですが ここ最近おっぱいを飲みません もともとお腹が空いても泣かない子で時間であげていたのですが 一昨日くらいから、吸ってもすぐに離してしまいます 機嫌はよく遊んでいます まだ離乳食も２回食なので栄養面が心配です 哺乳瓶も大嫌いで搾乳して…

生後七ヶ月で二回食です。野菜を柔らかく煮てみじん切りにしていますが、人参やほうれん草がそのままうんちに出てきます。消化されてないってことは栄養も食べてるわりにとれてないですか？柔らかくしたりないのかもっと細かくきざめばいいのか教えてください。

1歳3ヶ月ですが、夜中や朝方のフォローアップミルクがやめられず、5〜8回起きます。白湯や麦茶を試しましたがギャン泣き。フォローアップを貰えるまで泣き続けます。 フォローアップは標準より薄めていますが、薄めすぎるとギャン泣きしてしまいます…。 栄養士の方に相談をしたら…

もうすぐ7ヶ月になります。 離乳食を始めて今日で34日目なのですが、1ヶ月経つのでそろそろ２回食にした方がいいのか迷っています。 現在完母で起床が6〜7時前で1回目授乳(添い乳)、4時間後の10〜11時の2回目授乳前に離乳食、15時頃3回目授乳、18時頃お風呂後4回目授乳、20〜21時…

今日で前回の生理から数えて8w2dなのですが その前に何回か検診していたのですが中々胎嚢が見えず そして注射での検査の結果なので排卵がずれていると言われたのですがそれでも、今日で7w入ったくらいだと先生に言われ検診したのですが、心拍がはっきり確認できませんでした。ぴ…

１歳４ヶ月の息子がご飯は 食べむらあるし、 ミルクも最近飲みません💧 ご飯しっかり食べてくれたら ミルク辞めさせたいけど、 ご飯食べるときは完食、 食べない時は３、４口で やめます。。。 栄養面考えたらミルクは まだまだ手放せないですかね？ みなさんはどうですか？😞

こんばんは☆いつもお世話になっております。 娘が一昨日夜から発熱しており、元々食にそこまで興味ないのですが、発熱により余計に食欲もないのかほとんど食べたがらないです、、、みそ汁や豆腐は好きなのか口にします。 あと母乳で、いまだにめっちゃ欲しがるので水分は摂れて…

1歳になった娘の朝食について。 4月から保育園に通い始め、先日１歳を迎えました。 娘はよく食べ、好き嫌いも無いのですが、歯がまだ下の2本と上が少し見えてきた程度で、かじりとる事をしてくれません。それに目の前に置いておくと、口がぱんぱんになるまで詰め込んでしまうので…

1歳になったばかりの娘、先週熱が出てからご飯をあまり食べなくなってしまいました。。今は熱も下がり元気ですが鼻水と咳が続いています。 熱が出るまではご飯80〜90gに、おかず等も50gは食べてました。和光堂のBFランチも完食できるほどでした。 好きなハンバーグ、ブロッコリー…

今日は起きるの遅く10時過ぎに パスタとサラダ 間食は アイス半分 オニギリ を食べましたが 口の中が気持ち悪く お腹は空くのに 夜は食べれません😭😭何も食べないのは よく無いと思い 酢は大丈夫なので 酢キャベツをしてあるのでそれを食べました😭 明日に栄養調節すれば大丈夫で…

娘がふりかけご飯ばっかりしか食べません。野菜や副菜は少しでご飯ばっかり食べます。大丈夫でしょうか？そぼろ丼とかカレーとかご飯にかけるのは好きではなくふりかけ！ふりかけ！ってなります。栄養的によくないですよね？