「運動」に関する質問 (801ページ目)

2/14からダイエットはじめました☺️ 食事2時間後に運動していますが 全く減っていない😂 ダイエットされている方は どのくらいから減ってきましたか？😳 またどんなメニューやっていますか？🤔 今はYou Tubeで 腕背中2本　脚痩せ2本　有酸素1本　 ハンズクラップ15分　アブローラ…

子供の習い事について。 もう年中さんにもなるしそろそろ 習い事させるべきなのかなと考えてました。 でもうちは余裕がないです。 年中さんから幼稚園が終わった後 体操教室が有料でやれるようになります。 みんなやってるのに娘だけ帰るとなると かわいそうだし、娘は運動が …

妊娠9ヶ月に入ったばかりの運動量はどれくらいが良いのでしょうか？ 今日から妊娠9か月で、週5で1日7時間ファミレスで立ち仕事をしていましたが、少し早めに産休に入りました。 妊娠前BMI29の肥満体型、妊娠前から＋7kgですが、 大きな産院で先生も多く、検診も割と淡白で(私…

産後の食欲についてです！現在混合で育ててます！ 以前も同じような投稿させてもらったのですが 産後から食欲が凄いです😂 妊娠中の胃の不快感が取れてよく食べれます💦 胃が元々強くないので胃もたれする事もあって 時々は落ちる時もあるのですが、基本よく食べてます😣 妊娠前は我…

ダイエットしたら体調良くなったって方いらっしゃいますか？？ 不調続きなので、体づくりもちゃんとしよう！！と最近やっと重すぎる腰を上げたところです💦 ガツガツ落とすのは絶対向かないし、三日坊主になるのが目に見えてるので、ゆっくり1年かけて10キロ痩せていきたいな…と思…

スポーツの習い事の体験に行きますが、室内用の運動シューズはどのようなものを履かせれば良いのでしょうか？

中絶の表記がありますのでご注意ください。 沢山傷つき、沢山悩んで決めたことです。 誹謗中傷はご遠慮いただきたいです。 現在中期中絶のため入院中です。 前回義母との同居についてここで相談させていただいたものです。 その時妊娠していた第二子となる赤ちゃんですが、安定…

明日から臨月です。 同じくらいの週数の方、体重どれくらい増加してますか🙋‍♀️？ まもなく＋9キロ迎えそうで怯えてます😂 運動もまともにできず 間食で甘いものやめられず！ 毎日ストレスやばいのでもう我慢もできません。 ＋10キロまでには抑える予定だったけど このままだと越…

妊娠6週目です。 1人目の時つわりほぼなく、食事もちゃんととれていて、後半体重制限が大変だったので、今回もつわりがほぼないので、早めから運動などしておきたいと思っているのですが、この時期からできる家の中での運動てありますか？ ストレッチは夜毎日していますがもう少…

運動嫌いな人でも出来るダイエットのオススメ教えてください！

仕事復帰してもうすぐ2ヶ月。 在宅勤務&ながら食べで、2キロ太りました。。 お散歩など動く機会がほぼ無くなりました。 そもそも産前までもあと2キロだったのに、4キロになってしまいました。。 4月は子供の入園式（転園）です！ 転園先は徒歩2分でさらに歩かなくなりそうです。…

どんだけ〜！！と思わず言いたくなります😱 長男、今月で三本ズボンに大穴開けて帰ってきました… 子供服ももうそんな安くないし、サイズアウトで着れなくなるまで無事でいた事がほぼない…… もうそろ臨月で暴れん坊次男を連れて私ひとりで公共交通機関はもう無理…… 私の低身長も…

2人目を母乳で育てていますが上の子のときみたいに痩せません😭😭 元々肥満だったのが妊娠中に超肥満になり、入院中〜現在までに10キロは減りましたが超肥満なのは変わりません💦 1ヶ月検診で問題なかったので産後ダイエットをしようと思っています！ 家にエアロバイクと振動マシン…

幼稚園から真っ白、マジックテープの運動靴を指定されてる方、 どこのメーカーの買ってますか？ やっぱり瞬足ですか？✨

男の子って発達遅かったりします？ それとも娘が早かったのですかね？ どれくらいで何をしていましたっけ？ 娘は8ヶ月で 名前を呼べば手を挙げました どうぞするとお辞儀しました ありがとうと言うとお辞儀しました バイバイと言うと手を振りました 上手と言うと手を叩きました …

4月度入園で決まった子ども園について。 少し長くなります。。。 現在、シングルマザーで3歳の娘1人育てています。 私と離れている間、少しでも元気よく楽しく過ごせるといいなと昨年から出来るだけたくさんの情報を集め、見学にも行き一生懸命悩みに悩んで決めた子ども園に決ま…

妊活に適度な運動っていいらしいですよね。 運動してたら授かれたってかた。 どんな運動してましたか？

現在3歳9ヶ月の息子がいるのですが、同じくらいのお子さんの言葉の出具合や、運動面、生活行動など教えて欲しいです。1人っ子であまり周りにこどもがいないため、他のお子さんがどんなことまでできているのか知りたいです😊 例えば歯磨き、お風呂ではどこまで自分で洗うのか、朝顔…

運動したら イライラしてたこと忘れた！ これいい💕おすすめです🤣

旦那が朝早よから子ども達連れて走りに行ってくれた🏃‍♂️❤️ よし！筋トレ、有酸素運動今のうちにするぞ😆🙌

一昨日、少量の出血があり、病院へ行ったところ、『微弱ながら心拍は見えるけど、胎嚢があまり育っていなく、流産する確率が高い』と言われました💦 週数は昨日の段階で6w6d、胎嚢の大きさは14.9ミリ、エコー写真の表示によると、4w6dの大きさということでした。 前回、5w6dでの…

貰ったニット月齢過ぎる前に着せないとと 思い出して着せてた。･｡.♡ ベレー帽でおばあちゃん感出してみた👵🏻🍡💛 今日寒いけど公園行こうかしら 娘も運動不足よね...🥺🍂 なんか家の中寒いけど 意外と家の外のほうが日光浴びて 暖かかったりする事もあるよね🥺

10分以内の間隔でお腹の張りで痛みも我慢できるくらいでしたが 目が覚めてこれは陣痛が来た？🥺 と思ってたら旦那のお弁当や朝ごはん作ってたら痛みが引いてしまいました🤣🤣 ほとんど6分間隔でお弁当とか作ってからも痛みがあったら病院に電話しよーって思ってたら痛みも張りも…

本気でダイエットしようと思ってますが 何をしたらいいのか全然わかりません😭 みなさんが1番効果あったダイエットを教えてください🙇‍♀️ 食事を抜いたりわたしだけ別メニューをたべるのが厳しいのでストレッチや運動など教えて欲しいです😭😭

今年度下の子産まれて2歳差兄弟のママです。産後体力なくてYou Tubeにもたよってしまいます。ダイエットも兼ねて軽く体力作りしたいのですが、おすすめの運動あったら教えて下さい😄

1歳1ヶ月の娘の発達がゆっくりで不安になっています。 もし発達ゆっくりだったけど大丈夫だった という方がいたらご回答お願いいたします。。 出来ることは バイバイの模倣(たまになのでしない時も全然あります。) 口をぱくぱくしたらぱくぱくする あーって言ったらあーって言う…

痣がすごいです。 上の子が保育園に入園してしばらくしてから 足や背中などに痣が増え、 両足には丸い茶色い痣がたくさんあります😔 背中は必ず同じところに痣が慢性的にできていて 不安で不安で今日、小児血液内科へ受診しました。 採血と検尿で数値になんの異常もなく、 打って…

妊娠中体重15kg近く増え、産後はワコールのシェイプマミーガードルをたまに着用し12kg程までは痩せたのですがあと3kgがなかなか減りません💦 本当は、骨盤矯正に行ったり運動するのが1番かとは思いますがコロナ禍なのと2人育児でなかなか時間もなく着圧レギンスの購入を考えており…

愛媛県伊予郡松前町のエンゼル学園　エンゼル幼稚園について教えてください！ ★プレや見学など参加しましたか？ ★入学金、制服代はいくらでしたか？ ★毎月の費用はいくらですか？(給食費、バス費など) ★お子様の園生活はいかがですか？(学習面、運動面、たのしめているかなど) ★…