「運動」に関する質問 (799ページ目)

予定日1日前🤰 来月3日に計画和痛入院予定です！ すでに3500g推定😇なので早く産まれて欲しいと思って運動やらやってきたけどいざ入院日が決まったら、うちの産院は麻酔科医がいるタイミングでしか和痛ができないのでここまで来たら3日まで粘ってほしいと思ってしまう🤣🙏 子宮口2cm…

旦那に内緒で、久々に揚げ物食べたくてチップスターを1袋食べてしまった…体脂肪も1%上がってしまったー 妊娠25週、33%ってヤバい気が😅 やたらとおなかも苦しいし… 明日運動してリセットはできないけど、 お菓子ほどほどにします… お腹の赤ちゃん、大丈夫かなぁー…

食べ過ぎて1日で1.5キロとか増える人いますか？😭 朝、昼は気をつけれて運動もできたのですが夜食べ過ぎて1.5キロも増えてました… せっかく減ってキープしてたのにまた戻るんじゃないかと不安でたまりません。 平日は昼、夜オートミールにする、運動も2時間半するなどして自分なり…

産後の体重についてです。 産後、子どもが2歳になるまで産前のベスト体重から全然変わらなかったのに、ここ2ヶ月くらいで急に5キロも増えました🥺食生活もほとんど変わらないのに...。 全てお腹周りにお肉がついてしまって、ズボンがきつくなりました…。 子供と1時間くらい公園…

産後、背中の凝り・張りが酷くてビリビリ痺れて痛いです😭 肩甲骨の辺りが常にビリビリ痺れていて ひどい時は二の腕から指先まで痺れることもあります。 整体に行った時には「筋肉を動かしてないから」 と言われました。 確かに運動はしてないですが毎日の仕事や保育園の送迎な…

こんにちは！ 29週に入ったばかりですがすでに 10キロも体重が増えてます😭😭😭 ２週間で2キロ増のペースで増えており、、 昨日の検診で指導されてしまい😞💦 上の子二人を連れて毎日公園に2時間以上は行ってるので 運動はしている方だとは思います！！ 子供と一緒にお菓子を食べ…

安定期の妊娠中の休日の過ごし方教えてください！ もともと運動が好きで休日はゴルフやジム、ランニングをしたりしていました。サウナや岩盤浴も好きだったんですが妊娠以来全てできておらず、気晴らしにどこかお出かけできたらなあと思っています！ 妊娠中行っていた、おすすめ…

体操教室、通わせるの早かったかな〜と落ち込んでいます。。 まだ1か月ですが、周りの子と比べて落ち着きがなく先生の説明もちゃんと聞けなくて興味のない運動の時はチョロチョロどこかいってしまう。 気に入った運動はちゃんと並んできちんとこなすことができるけど、できない…

はじめまして◡̈ よろしくお願いいたします✽.｡.:*・ﾟ ✽ 転勤が決まり4月から埼玉にいくことになりました。 越谷市に新しく住まう予定になり幼稚園の事を教えていただきたく質問させていただきました。 アスナロ幼稚園 ぶどうぞの幼稚園 大袋幼稚園 が候補に上がっています。 我…

パニック障害でしょうか？ 説明下手なので長くてすみません。 12月に夜寝る前に携帯ニュースを見ていたら、突然酷い動悸に襲われました。初めての事で、大丈夫大丈夫って自分に言い聞かせて乗り切ろうと思ったのですが何度も波の用に動悸がやってきてどうにもこうにも苦しくても…

切迫で自宅安静中のママさん、一日の食事内容どんな感じですか？ 土日は子どもたちもお休みで家で過ごすのですが、動かないのにお腹は空いて食べちゃうので体重が増えてしまいます🤣 今日は朝7時に起きて食パン1枚とチルドハンバーグでサンドイッチ、子供の残したチョコスナック…

妊娠33週に入りました！ 予定日が４月15日なのですが、 臨月36wに入るときには３月中旬です！ 37w〜38wくらいで出産された方いますか？🥺🥺 ４月の上旬に次女の入園式もあり、 ４月に入ってしまうと 上２人を見てくれる人が母しか居ないので できれば３月中に産みたいです😭😭😭 …

来月3歳になります。 運動教室に月に2回ほど通っていますが普通か変なのかどうか教えてください。 先生の指示には従うし周りの子と同じことをするのもちゃんとやりますが、飽きてきたり自由に遊具で遊ぶ時間になるととくに、周りの子の迷惑になっているのにその場で羽生結弦のマ…

19週目で妊娠前から体重5キロプラスで 注意されてしまいました😭 元々肥満なので人一倍気をつけなきゃです。。 運動頑張らないと😇

連投すみません💦 小学生（特に今の1年生、春から1年生）の方に聞きたいです） ①上靴どんなの履いてますか？ 上靴っぽい上靴ですか？普通の運動靴っぽい靴ですか？ 写真や画像つけてくれると嬉しいです。 ②筆記用具はキャラもの使ってますか？シンプルなもの使ってますか？ ③お…

代謝かなり悪い方で改善され方いますか？😮‍💨 運動しても代謝が悪過ぎるので汗がまるっきり出ないです🥲

娘に何かスポーツ習わせてあげたいなぁ✨ 運動神経いいし、伸ばしてあげたいなぁ✨ スケボーも立って乗れるし、鉄棒も前回りは出来る。 逆上がりは練習するやつを使えば出来る。 自転車も爆走してる（笑） 何が好きかな？ 上の子は運動神経悪くはないけどちょっとビビリだからな…

江戸川区に住んでいます。 上の子は運動が苦手です。 体を動かしたりそれを楽しいと思える教室があればと思い探しているところです。 おすすめがあれば教えていただきたいです。 お願いします。

はぁ…なんでこんなまいにち 頭痛がするんだろう… 毎日バファリン飲んでたらやばいですよね？ MRIなどで調べても群発頭痛って言われるし… 鉄分や、肩こりなどあるとおもい改善するように 運動したり、色々してるのにー 毎朝痛いのがいやだ涙 バファリン飲まないとだめな体に…

体操教室。 息子は運動能力が結構低めで、鉄棒も自分で体あげられないし、縄跳びも全然飛べなくてニョロニョロ遊びするだけとかで、(特に身体的ハンデがあるわけではないんだけど、みんなどうしてあんなにできるの？😂となる) おそらく一番おちこぼれ。 教室のあと同じ学年の子に…

２歳9ヶ月になっても2語分がでない喋れないと自閉症や発達の障害があるのでしょうか？ 目は合いますしクレーンはありません表情は豊かです笑ったり泣いたり心配そうにしたり。 たまにトミカを並べてブーンとしています 寝転がって動かす事もあればそのままやる事もあります 机の…

友人から預かってる犬が見るからに太ってしまった😱 寒くなってから散歩嫌がるようになって、肉球怪我する程に帰る!と散歩拒否。 友人に聞くと「冬場は散歩嫌がるし下痢するから無理に行かなくていい」ってことで寒さが落ち着くまではと家でおもちゃで遊んだりしてたけど、運動量…

２ヶ月ほど前に卒乳したのですが、かなり胸が小さくなり少したれた？感じもあります😭おすすめの食べ物、運動や下着などあったら教えてください😭😭

完母の方、産後ダイエットはいつ頃から始められましたか？ 運動などしているのですが体重は変わらず、軽く食事制限も取り入れたいと思っています😅 ３ヶ月立てば母乳が安定すると聞いたのですが、それくらいから夜は炭水化物を控えるなどしてもいいのでしょうか？ また、３ヶ月以…

気道が過敏で運動したり大声出したりしたら空咳が出るお子さんいらっしゃいますか？

あー今日食べすぎた😮‍💨 チョコもクッキーも各10も食べてしまった… 運動頑張ってるのに台無しだ😓

習い事。 今は ピアノ+オンライン語学+体操+通信教育 で、小学生になったら送迎の関係でそもそも体操（+通信教育）は辞める予定だったけど… 子供の動きを見ると悩むな😭… 体力はある方だけど運動センスはない。（私はどちらもないし、運動嫌い。主人はどちらもある） 個人種目は…

ダイエット目的で、1日に10分くらいだけ宅トレをしていました(^^)無事に5キロほど痩せたのですが、なぜか排卵が起こりにくくなり、生理不順に… やめた途端また周期が戻りました。食事制限はしていません💦デザートは少し控えましたが😅 宅トレと言っても、YouTubeを見ながら軽くス…

いきなりですが、産後の痩せ方を教えていただきたいです！ ①自力で食事制限、運動で痩せた方、 どうやって何キロから何キロ痩せたよ〜！ ②SNSよくあるめちゃくちゃ短期間で痩せるサプリなどを使った方、 何を飲んだか、何キロから何キロ痩せたよ〜！ めちゃくちゃ失礼を承知で聞…

DQの計算方法がわかりません。 わかる方いたら教えてください。 遠城寺式での結果です。 実年齢2歳4ヶ月 [運動] 移動運動1.6〜1.9 手の運動2.3〜2.9 [社会性] 基本的習慣1.6〜1.9 対人関係　1.9〜2.0 [言語] 発語2.0〜2.3 理解2.6〜2.9 ※1.6は1歳6ヶ月のこと よろしくお願…