「運動」に関する質問 (799ページ目)

38週時点で子宮口柔らかくなってて4センチ開いてるけどなかなか陣痛こなかった方いますか？ 最近前駆陣痛で夜中もお腹の張りと痛さで何度か目が覚めますが陣痛につながりません🥲 たいして歩いたり運動はしてなくて家の掃除や買い物、上の子との散歩や公園など普通の生活してま…

ダイエットに詳しい方教えてください🥲 標準体重＋20kgの肥満です。ダイエットをしようと思い立ち、 朝:なし、 または豆腐 昼:ブロッコリー、卵、ちくわなど 夜:おかずのみ の生活をして1週間になりますが、1kgも痩せてないどころか少し太ってます。 米や麺類は一切食べてなく…

汚い話ですみません😓もともと快便な方で1人目の時も毎日快便だったんですが今回初めて便秘になりまして薬も飲むんですがなかなか良くなりません 食べ物が悪いのか運動不足なのか… なんか快便なるものとかオススメ教えてください😭

心気症、不安症です。 もう毎月毎月本当に自分がイヤになります。 いつからこんなになったんだろう。。。 もう毎月なので覚えてないのですが、少し体調が悪くなるとすぐに癌や悪い方向に考えが直結するしてしまい、死を身近に感じてしまいます😭 先月は左胸が痛く、もともと線維…

さいたま市北区周辺に在住の方 できたら、宮原・日進方面 現在幼児（幼稚園児）の男の子を運動系の習い事をさせたいと思っています！ 習わせてる方いらっしゃいましたらオススメ教えていただきたいです‼︎ 可能であれば、何曜日の何時くらいで月々の金額を教えていただきたいで…

はあー… 痩せたいのに全然運動する気にもならず ダイエット、、 最近チョコレートとジュースを我慢したら ジュースが飲む気がしないし、チョコ欲もない！嬉しい😢 そして旦那からはその体どうにかしたら？と言われ… おかげさまで最近仲良しが全くありません。 触れても来ませ…

ダイエットしたいと思い いつも何かしらの方法で始めるのですが 自分に甘く結局続いても1週間です😭 食べ物我慢すると爆発して大量に食べちゃうし（チートデイもつくったけどだめでした） それに仕事のストレスでやたら甘いもの、辛いものが食べたくなります😭運動も子育てや仕事、…

1歳の娘について、 1歳になったばかりの娘がいます。 1歳になった頃から掃除機の音を怖がり、 10ヶ月の頃からお風呂が嫌いで泣き喚いています。 発育は運動発達がゆっくりで まだハイハイもつかまり立ちもしませんがここ最近は動きたいような様子が見られ膝立ちまで行ったり少…

先週水曜日に検診あってから今朝まで＋2キロも増えてしまいました、、。（便秘が原因もあるかも🤔） 調子に乗って最後の最後体重管理に怠けが出てきてます😢 また安静指示が出てるため運動が出来ないのと旦那さんと2人で過ごすのも僅かでカフェ行ったり、一人でラーメンなど出産し…

前駆陣痛でこんな均等に感覚あくことあります？ それに3分感覚なんて💦 それにキューと張る感じでそれほど痛たたという痛みはありません。 今日内診グリグリ(子宮口2cm)もあって運動2時間したからかなあ？なんて思ってます 前駆陣痛がわからないので💦

母体の急激な体重増加があるとき、胎児に異常が出ている可能性などありますか？💦 妊娠初期〜中期まで暴飲暴食生活で体重の増加が激しくなってしまったので、1月頃から運動したり食事制限をしていて、体重計も毎日乗って、1月頃から体重はほぼ変わっていなかったのですが、、(1…

初産、計画無痛分娩について。 39週2日の今日の検診では子宮口は柔らかくはなっていますが、そんなに開いてはおらず、赤ちゃんも下がってきてません。 ただ色々事情もあり、早く産みたかったので計画分娩をお願いして明後日入院が決まりました。 入院一日目は子宮口を柔らかく…

産後ダイエットについて質問させてください。 産後ダイエットに成功された方がいましたら、毎日の食事内容、運動方法、ダイエット期間とどの位体重が落ちたか教えていただきたいです🥺 体重が減らず悩んでいます💦

本日、4w4dです。 妊娠検査薬で陽性が出る前から昨日まで、事情があり仕事を休んでいて、今日が久しぶりの出勤でした。 今まで、子宮が痛くなることはたまにありましたが、 まぁ子宮が大きくなってるのかぁと我慢できるくらいでした。 今日通勤で歩いたのですが、歩くと休んでい…

ヤマハ音楽教室にお子さんが通ってる方いますか👀？ 子供が結構前からピアノを工作で自作したり先日楽譜書いたりしだしたので、本人も興味あるようで急遽ピアノの習い事させようかな？と思っています👀 しかし何故ヤマハのレッスンはエレクトーンなんでしょう😳？ 私全然ピアノは…

運動発達がゆっくりだったお子さんいますか？ 6ヶ月になったばかりで6ヶ月検診に行ったところ 寝返りをあまりしないこと(1.2回しか成功したの見たことがありません) おすわりは手をついてやっとできる程度 布を手で除ける検査はギャン泣きで、成功せず。 (家に帰ってきてからやっ…

生理中のダイエット 皆さんどんな感じでやってますか？ 私は生理痛などの生理の症状がありがたいことに一切ありません。 なのでバリバリ動けますがあんまり動かない方がいいとネットで見たのでダイエット中で少しでも体重落としたいんですがどうしたらいいかなーと考えてます。 …

タケマリさん信じて　運動ANDストレッチ　頑張ろう🥲🥲🥲

生後7ヶ月半の男の子、体重について質問です。 1ヶ月前が7.8kgで現在も7.8〜7.9kgです。 家でたまに測るのですが増えてたと思えば次測ったときには減ってたりして、結局1ヶ月で全く増えていませんでした🥲 成長曲線は真ん中くらいで外れていないので気にしなくてもいいでしょうか…

【産後ダイエット】 現在完母で育児中です。 長女は＋15kg年齢的な事もあったのか、3ヶ月まで母乳でお散歩くらいで、特に何もせずとも戻り、 次女は完ミで＋20kgファスティングや有酸素運動や筋トレで何とか体重戻しました。 三女… ＋16kgで 後4キロが落ちず鏡見るたび死にたく…

1歳児で室内ブランコに乗ったら自分でこいで、最近はすごい勢いでこぎます💦本人は楽しいらしく、ずーっとブランコ乗っています。ジャングルジムが激しく動くため私がジムを抑えながらって感じです。全身運動にはなりそうですが、1歳児でこんなに乗って大丈夫なのか、脳への影響と…

1歳1ヶ月の娘の癇癪がすごくて困ってます…。 2ヶ月で首が座り、3ヶ月で寝返り 6ヶ月にはハイハイで9ヶ月半ばには歩き始めて 運動発達は早いと思おます。 1歳になってから自己主張が強まり 今では気に入らないことや欲求があると常に キーキーギャーギャー奇声を発して絶叫のよ…

陣痛待ちで入院中です！ なるべく促進剤は使いたくないので、 自然に陣痛を促したいのですが、 何かいい運動はありますか？ 病院なので出来ることは限られていますが、 逆に病院なので安心してどんな運動でもできます。 今は ヨガ・スクワット・ウォーキングなどをしています…

幼稚園へ行く息子の服装について 入園式を終え、先週から通園している長男がいます！ 先週は制服登園だったのですが、今日は運動服登園です！ 私の地域では今日最高気温20度、最低気温11度です。まだ半日保育なので、幼稚園登園から帰るまでの気温は16〜18度予報です！ このく…

さほど間食してない、大食いでもない、けどぽっちゃりしてる方いますか？ ぽっちゃりの原因はなんだと思ってますか？ （運動不足、代謝が悪いなど）

ママ友居ません。 娘の育て方が分かりません。 自分の性格は、神経質で、要領が悪く、自分が納得出来る自分の状態でないと人に会いたくない性格です。 産後、神経質で繊細な娘の育児に一杯一杯で、町の○ヶ月検診などの集まりでもママ友を作る余裕がありませんでした。周りのマ…

幼稚園に入園してから、登園し始めて5日目で 娘も幼稚園を激しく嫌がるようになり… 朝は飲み物も食べ物も喉を通らないのか 何も飲まず食わずで登園して行きます…😓 お着替えの時からもう「幼稚園行きたくない」「ママと一緒に居たい…」とゴネて幼稚園を拒否します。。 先生に引…

パーソナルジムに通ったことのある方いますか❓ 過去、何度か普通のジムに通ったりしていましたが、いつも続かず退会していました。 パーソナルトレーナージムだと痩せますか(＞人＜;) いま体験に行こうと思っているところは、食事を含めたダイエット指導というよりは、運動のみ…

子供の肥満について 5歳の娘が120センチ30キロです。年中さんの期間1年は体重の増加自体は3キロほどです。なので昔から太り気味という感じです。 火曜日にダンスをやっています。また運動は体を動かすのが好きなので縄跳びなど家の前でやったり幼稚園でも毎日男の子たちと氷鬼…

検査の結果がくるまで不安でたまりません。 待つしかないのですが可能性等教えて頂けると幸いです。 3週間程前から左手がしびれる感覚があり、その１週間後くらいから右手も少し痺れ、足の指も数回ジンジン？チクッとするような感覚がありました。 ある時は足にすごくむくみを感…