「運動」に関する質問 (798ページ目)

妊婦って散歩しか運動っていう運動できないですよね？他に何かありますか？　

幼稚園行き渋りについて。 この春にグレーゾーンの息子が年中から幼稚園に入園しました。(幼稚園と療育園と兼用しています。幼稚園にもグレーゾーンの件は伝えてあり手が空いている時はフリーの先生がついていてくれています。) が、幼稚園きらいー、休みたい、と言ってなかなか…

ワーママで幼稚園寄りのこども園に一号で預けている方いますか？ 一号で預けて、延長保育にするか悩んでいます😭✨ とっても良い園なので預けたい気持ちの方が高いのですが、PTAや行事などが心配です💦 田舎の園なので親子遠足はないそうです✨ 実際このように預けている方、大変で…

体重がどんどん増えていきます😨 妊娠後期に入り胃が圧迫されたり胸焼けがひどく夕食も以前より食べる量が減ったのになぜか増え続ける一方。 妊娠前よりすでに+6kgになってしまいました💦 お腹が張りやすいので運動は控えるように言われているのですが、簡単に出来るエクササイズ的…

これは便秘からくる嘔吐でしょうか… 7ヶ月の娘です。 ここ2、3日便がかたく、いきんでも硬い便がコロっと大人の親指ほど出るぐらいでした。 通常ですと1日2回は排便してて、結構な量が出ます。 出る量は少量だけど、2回ほど硬い便でしたが出てたので、排便を促すマッサージや足を…

尾道市のびんご運動公園の遊具は、１歳２歳の子どもでも楽しめますか？

生後10ヶ月の娘の発達について心配しています。 あまり意思疎通が出来ず、今後、この子が意味のある言葉を発したり、意思疎通出来るようになる日が来るのか？全く想像できません。 【出来ること】 ・ハイハイ、伝い歩き ・よく笑う ・バイバイとパチパチは、真似ではなくて自分…

すみません、ちょっと愚痴にお付き合い下さい。 妊娠健診で採血してる時「何か困った事はありますか？」と聞かれたので尿糖な事を聞きました。 初期の血糖値検査で93でそれから尿糖が二回出ましたが、先生からは特に何も言われてません。 でも、看護師が「食生活どうしてる？」…

計画無痛分娩について 計画無痛分娩を予定しています。一番初めは38週で予定を組んでいたのですが、病院にて内診をしてもらった所まだまだ硬いね〜との事で1週間延期になりました。 今週予定を組みなおし入院予定なのですが、今回もまた延期になったりする事はあるのでしょうか…

汚い話ですみません、便秘が辛いです。 元々便秘気味のタイプだったのですが、つわりで横になってばかりになってからも週1回ぐらいしか出ません。 今まではそこまで気になっていなかったのですが、溜まってくる？と余計につわりが酷くなる気がします。極力、悪化する前に出したい…

上の子が年少の幼稚園に通ってます 最年少クラスからの、進級なので 園にはそこそこ慣れてるし友達も居ます でもやっぱりかなりストレスとか 環境の変化とかで暴力的になったり、暴言吐いたり ワガママが増えたり日々悩んでます 上の子は肥満体型で身長も1番高いですが その分、…

不安吐かせてください。 一昨日頃からお腹がよく張るようになり、昨晩は軽い生理痛のようなものも続きました。 1日に何度も続くので本日26w6dで緊急受診。 子宮頸管長が3cmしかありませんでした。。（誤差あるから2cm台ということもありそう..） 先生からは、 このままでは持た…

テレワークの夫がいますが、もう1週間以上外出してません。 コロナと同時期に始まり、テレワーク歴も2年以上になりました。ずっと家にいられるのは慣れてきたと思いましたがやっぱりモヤモヤしますね。 インドアな人ですがずっと家にいて飽きないのかな？ 息子と部屋で遊んで…

妊婦健診で「切迫流産という程ではないけど下に下がり気味だね。経過観察でよいでしょう。」と先生に言われました。 明日から20週目に入るので、体重増加予防と体力をつける為に軽い運動をしようと思っていたのですが、 なるべく安静にしていた方が良いのでしょうか？ どの程度…

スリムめの子　おすすめオムツ 8kg、1ヶ月前の検診で身長は72cmの少しスリムめな子です。 最近歩き始めてさらに運動量が増え、お腹や足回りがさらに引き締まったのか、保育園でたまに横漏れしてしまうそうです😭 今はムーニーのお座りMですが、タッチのMにしても足回りとかは変…

どうしたら一人で寝るようになるんでしょうか？ 添い乳は悪い事なんでしょうか？ 6ヶ月の娘を完母で育てています。 自分自身が悪いのは分かってるのでご批判等はなしでお願いします。 おっぱいしたまま寝てしまい置いたらすぐ起きて泣くので朝寝や昼寝は授乳マクラの上でがほぼ…

運動もしてる、食事も気を使っているのに 体重がどんどん標準からそれていきます。 なにが太る原因なんだろう。 炭水化物を標準よりも減らしたり、大人のようなダイエットをするべきなのかな。

体重管理、皆さんどんな事をしていますか？ 私は、平日は 朝、ヨーグルト 昼、しらたきにプチッと鍋の元などを混ぜる 夜、お粥、サラダ、納豆 たまに、魚、お肉です。 土日は、平日我慢していた分、 1日１食好きなものを食べています。 朝、ヨーグルト、 昼、マック 夜…

出産予定日まであと11日👶 赤ちゃんに会えるのはもちろん楽しみだけど、 よくわからない不安もあって最近やたら 涙もろいです🥲 これがマタニティブルーなのかな。。。 安産のためにウォーキングとかしないといけないのも わかってはいるけど、一人でいるときに 陣痛が来たら…と思…

アドバイスください😵‍💫 長くなりますが読んでいただけると嬉しいです！ 2人目妊娠中の12wに入ったところです🌿 妊娠超初期のころからつわりがあり、 完全なる食べづわりでした😣 吐きづわりもありましたが、 基本吐くのは食べたものが消化されたあとで 空腹の時に吐くので何も出て…

妊娠中のダイエットについてです。 つい昨日までダイエットしてました。 まだ今日検査薬でうっすら陽性がわかった程度ですが ダイエットのための運動やストレッチはしない方がいいでしょうか。 こういうことはしてたよ！とかあれば教えてください😢

産後ダイエットのおすすめ教えてください 産後11キロ痩せましたがあと5キロほど落としたいです 元の体重まであと1キロほどですがなかなか落ちません 骨盤矯正は行きました。 2ヶ月ほどYouTubeの短時間の動画を組み合わせて 30分ほど運動してますがなかなか減りません これで痩…

自転車のハンドルにチャイルドシート付けました！ ついに下の子おんぶ走行を卒業します✨ しかし… 買う時は大丈夫そう〜と思ったのですが… やっぱガニ股になりますね😂 身長163センチでそこまで長身ではないのですが… 運動神経悪いので、倒れた時のことを考えてゴツいやつにした…

今日は旦那が休みだから久しぶりの遠出。。 大さん橋で自由放牧w 走れ走れー🏃💨 運動不足気味だから、ちょうどいいわ😂 撮ろうとしたら、もう遠すぎた🤣

40歳からでも人って変われますか？ 本当は健康に栄養に気をつけた食事を子供にも作り、運動もして、お金が無くても楽しんで穏やかに毎日をすごしたいです イライラしたり怒鳴ったり悪態ついたりはやめて広い心で周りにも家族にも接したい ネガティブ発言はやめて、少しでもポジ…

簡単な指示が通らない気がする1歳半不安です🥲 そもそも癇癪があり、言うこと聞いてくれません💦 1歳半健診はこれからですがやはり様子見でしょうか？ とにかく言葉かけしても聞いてるのかな？ってことが多くてそれが不安です💦 ・できること 〇〇取ってというと取ってくれる(正解…

1歳7ヶ月の息子が肥満です😰 離乳食期からすごくよく食べる子で 食べないよりは良い、喜ぶからとおかわりもさせていました。 1歳半検診で82.5cm、12.5kgで肥満と言われてしまい 保健師さんには「今の時期の体型が将来に響く」と言われ ショックで自分なりに制限させてきました。 …

3315の子出産してから入院中体重乗ったら３キロしか減ってなくてわろた その後実家帰ってきてママご飯食べてたら2週間でそこから６キロ減ってた(((o( ˆoˆ )o))) お母さんのご飯すごい、、 お菓子もご飯もモリモリ食べてるし運動もほぼしてないのに、、 このままあと３キロ痩せ…

昨夜破水し、陣痛来ないためプロスタグランジン（錠剤）使い始めました。 何錠くらい飲んだら陣痛につながるんでしょうか？ 1時間後から薬2錠目と運動も開始です。 使用経験ある方教えてください〜！！