「運動」に関する質問 (798ページ目)

20代前半です。 産後ずっと痩せません。 妊娠して20キロ増えました。 13キロくらいは落ちましたが、そこから一年くらいずっと変わりません。 そんなにご飯は食べてないです。 朝はパン一枚程度orフルグラ 昼はお弁当　ご飯は半分 夜は　おかずだけ 食べる量は出産してだいぶ減…

あーオシャレしたいかわいくなりたい🙄 元から肥満なのに上の子妊娠して14キロ 太って産後も悲惨な体でやばかったけど 完母だからいつの間にか20キロ以上も 体重が落ちて妊娠前よりも痩せて、 今写真を見返すと上の子産後半年から 1年ちょいが今までの人生で1番自分に 自信を持…

目を瞑ったときに二重線がある場合はいずれ二重になる可能性はありますか？ 左目は目頭から線があり広末二重って感じです 右目は二重線がうっすらある感じで目を開けると奥二重です 寝返りはできますが頻繁にやる子ではありません、今以上に運動量増えると顔も引き締まって二重…

3歳前後だと、自分でどの程度お着替えできますか？ うちの子は来月から幼稚園に通うので、登園したら自分でスモックや運動着に着替えなければなりません。なるべく自分でお着替え出来る様にしたいです。 でも、自分でやるよう促すと『ママがやって』と言って甘えて全然やる気があ…

今まで全く運動してない人が筋トレすると、生理が遅れたりしますか？ ダイエットを始めて1ヶ月、筋トレや食事管理してます。そして生理が今までないくらい遅れています💦45日目ですが来る気配がないです😣 ダイエット始めてまだ1ヶ月、体重も1キロ弱しか減ってないし、体脂肪も1%…

ダイエットについてアドバイスをください💦 只今絶賛停滞期中です😢 1月の半ばから1ヶ月で3.8キロ落ちましたが、ここ二週間0.3〜0.5キロ減ったり増えたりです。 体重 63.8kg→60.1kg(今朝) 食事 1日1000〜1200カロリーで抑えてます (朝食はプロテイン、運動後プロテイン) 運動 …

２歳10ヶ月の息子の公園での過ごし方で悩んでいます。 長くなります。。。 今コロナのため登園自粛要請が市から出ているので、私が育休中なこともあって、保育園をお休みさせています。 家では体力が有り余ってしまうので、 毎日午前中の10:30ごろからお昼まで公園に連れて行く…

毎日毎日寝かしつけにイライラしてて今日は日付変わる前に寝てくれた。 ただ本当にベラベラとうるさいくらい喋る😑 普段は全然喋らない超がつくほどの内弁慶のくせに。 まぁ今日はもう寝たから良いや。 下の子の入園に向けて部屋も片付けしてスペースつくらないと。 この毎日のイ…

無知ですみません。 息子がADHDと協調運動障害と診断されてるんですが、旦那がASDもあるんじゃないか？って言います。 •同じことを何回も繰り返し言ったりする。 例えば夏に飼っていた猫が死んでしまって、暫く『〇〇ちゃん死んじゃってお空にいっちゃったねー』と言うのを一日…

プロテインって運動とか筋トレしてない人でも 飲むのっていんでしょうか？

ダイエット開始の前に～下剤を飲むぞー(。'-')ｳﾝｳﾝ 腸の中を空にするぞ〜 (*'-'*)ﾉ" 運動するぞー笑笑 それを継続する事を頑張ろう♬︎♬︎♡ 痩せた自分を想像しながら頑張ろう✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡

主婦の皆さん運動はしますか？笑

一歳半になった息子です。 気になること 発語、指差しなし(私が指差してる方も見ない) 頻繁につま先歩き、後ろ歩き、回るものが好き(スプーンとか回りそうなの全部回す(でも車輪は回さない))、ど偏食(パン、バナナ、ポテト、お菓子、ジュースのみ)、頭を壁に打ち付ける(自傷とい…

幼稚園の入園準備、記名についてです！ 運動靴は油性ペンで内側に記名と指定されています。 現在はニューバランスの靴が多いのですが、内側に記名しやすい運動靴のおすすめありましたら教えて頂きたいです🙇‍♀️

子どもの玩具について 先日、息子の体幹バランスが年齢よりも 弱いことがわかりました。 片足立ちや線上を歩くなどが苦手で 姿勢保持が難しくすぐに だらーんとなってしまいます。 公園に連れて行ったり 積極的に運動をさせていますが 室内で使えるバランス感覚を養う 玩具を知…

お子さんいて働いてる方 いつ運動してるんですか？😂 妊娠中血糖値抑えてたのもあり 産後かなり太りました。 仕事復帰後3kg程は自然と 落ちたのですがあと1.5kg戻らず… 妊娠中に5kg痩せたのですが それを含めると6kg… 運動したいのですが 17時まで仕事して お迎え行ってご飯作…

11週目です。 初の妊娠健診で超肥満、高血圧を指摘され食事管理の見直しと運動を取り入れたいと思っています。 早速今日から軽くウォーキングしようかなと思っていたのですが、12週まで待った方がいいですかね😣？

3歳2ヶ月前後のお子さんはどんな感じですか？ 子供がたぶん自閉症だと思うんですが どのくらいのレベルなのか分かりません。 (まだ診断はされてないが療育には行っています) 軽度かな？とは思うのですが、息子1人しか育てたことないので健常の子とどのくらい違うのか分かりませ…

2歳のお子さんがいる方やお子さんが2歳の頃は 習い事はいくつしていましたか…？ 4月からプレも始まり 習い事が週5になってしまいそうで悩んでいます。 全部本人がやりたいと言って楽しく通っているのですが お受験するつもりは全くないのにやりすぎでしょうか… 運動系、音楽系…

妊娠21週目便秘(3-4日出ない)が酷く病院で処方していただいた薬(酸化マグネシウム)も効きません。 まだ仕事をしている為通勤(45-50分程)で往復だと 適度な運動？はできていると思います。 食生活も色々とり入れ、最初は少し出たかも！ と喜んでいるのもつかの間…数日食べているう…

イライラに効くサプリ、食べ物、飲み物、運動などなんでもいいのですが何かありますか🥺？ 最近毎日息子とのお風呂あがりにイライラしてしまいます。風邪をひかないように保湿剤を手早く塗ってパジャマを着せたいのですが楽しいお風呂の余韻もあり息子はすぐ遊びモードで中々言う…

助けてください 2歳、0歳の子供がいます 2歳2ヶ月の息子が全くしゃべりません ちゃんと喋れるの、 ママ、パパ、ジュース、どうぞ、バイバイ、ワンワン、ブーブーくらいです。 区の発達相談には行きました。 k式を受けて、運動と言語が1歳8ヶ月でした。 近所のお友達の同学年…

陣痛待ち経産婦です🦭 1人目の時は、予定日の朝に健診へ行ったら超微弱だけど10分間隔で張り来てるからこのまま入院しちゃおっか！となり、お腹も痛くないし子宮口も1cmしか開いてないのにそのまま入院となりました🛏 その日の夕方から本陣痛3時間というスピード出産で、 突然お…

2人目妊活し始めてもう何周期目だか分からないけど またダメだったー。(数えたくもない。笑) 子宮内膜炎って言われて薬飲んで治してもダメ😭 どうしたら妊娠するのーー。 なんで1人目はすぐ出来たのかが逆に謎過ぎて、、。 よもぎ蒸し行ったり運動したりヨガやったり 漢方のんだり…

入園式に向けてダイエットしたいです！ しかし！現在妊活中、妊娠の可能性ありです。 どんなことなら出来ると思いますか？？ 妊活しながら、たけまりさん、ひなちゃんのYouTube見ながら30分くらい筋トレ、ストレッチしていましたが、腹筋運動があるのでやめた方が良いかなと思っ…

もうすぐで39週、本当に生まれてきてくれるのか不安です。 今日で38w5d。予定日まで10日をきりました。 予兆も全くなく子宮口も閉じている状況で 本当に生まれてきてくれるのか不安な毎日です…。 毎日1〜12階までの階段往復を続けたり 無理のない程度に運動もしています。 妊娠…

4歳の娘の習い事について。保育園児フルタイムで18時から18持30にお迎えです。 ピアノか体操かバレエか水泳をやらせたいです。 運動系は土曜日しかやってなく、平日保育園の後に行けるのはピアノのみです。ただ、ピアノはヤマハのグループレッスンを予定しており、親は一緒にいか…

母（私）不器用。主人オールマイティだが忙しい人。 努力で何とかなるもの（習い事の練習とか）はしてきたつもり。 体操教室も身体を動かす喜びを〜（私にはそんなもんない）と通っていて子供の団体での運動する姿を見て愕然。 先生にフォローは貰い子供を慰め、主人も危機を感…

妊娠中まったく運動しなかった方いますか？😂 出産の時に呼吸大変とか、運動しとけばなーって後悔したことありますか？？🤔