「運動」に関する質問 (796ページ目)

妊娠前の体重が４５キロで、現在18wで47キロ これ以上痩せずに体重は増やしたいのですが お産に向けて体力もつけたいと思っています。 体重を減らさず大量をつけたいだけなのでなにか いい運動や体力トレーニングなどがあれば教えていただきたいです 毎晩ストレッチはするよう…

ダイエット成功されたことある方！ ダイエット頑張れた理由とかどんなことやったとかよかったら参考にさせてください！ 産後太ったままです😅60オーバーです… 痩せたいというかせめて元の体重（-5キロ）には戻りたい気持ちはありますが、育児ストレスとか完母とかいろいろ理由つけ…

保育園と療育の併用している方いますか？ 9月より入園するのですが市の方に療育も一緒にどうか言われました。 言葉はまだ単語しか話さないのですが運動能力はかなり高く私的には発達は気になりません。 気にならなくても療育を行かせるべきでしょうか？ 保育園に行くなら行かなく…

産後いつから運動しましたか？ 1ヶ月は安静にしていた方がいいですかね💦

産後の体重が重すぎて、戻らなくて、気持ちが憂鬱 誰にも会いたくない 鏡に映る自分の姿が豚 身長低いのに54kgです 服が入らない 骨盤の戻りが良くなく運動はまだ出来なくて(先週から骨盤矯正行き始めました) そのわりに甘いものに手を出して後悔の負のループ どうにかしたいで…

今月で１歳になる息子ですが、まだバイバイ・パチパチなどの模倣も「どうぞ」「ちょうだい」などのやりとりもできません。 運動発達が遅くて最近ようやくずりばいし始めました😖（足は使わずに両手だけで前に進む感じです) 最近１歳前健診の際に、運動発達遅れを指摘されて今月末…

群馬サファリパークに3歳の子供と行きます。 大人の靴は運動靴の方がいいでしょうか？ 子供の靴は裸足にクロクッスサンダルでマジックテープで止めるタイプです。 子供も靴の方がいいでしょうか😅⁇

体重増加に悩んでいます‥。 今31週ですが、妊娠前からプラス7〜8kgです。 産院では増え過ぎと言われます。もっと運動をしなさいと。 皆さんどんな感じですか？（ ; ; ）

男の子が活発 女の子が大人しい って迷信だな〜子供によるよねと最近思います！ 男の子と妊娠中に聞いた時みんなに 大変だよ〜 と聞いてたのですが、息子はお腹にいた時から 大丈夫？ってくらい動かず😅 生まれたあともトミカでひたすら遊んだり ピンクと動物とすみっコぐらしが…

息子、娘、私がコロナになり4日… 息子がストレスなのか家におりたくない！と怒り出し二人ともグズグズ😭 二人とも熱はないので体力有り余ってます… みなさんどーやって乗り越えましたか？ 旦那に、なんか子どもらが見そうなDVD借りてきてもらって… Amazonでちょっとしたおもちゃ…

プロテインダイエットはプロテイン摂って運動しなかったら逆に太りますか？

子どもと遊ぶ際、子どもよりも自分の方がビビって腰がひけることが多く情けなさを感じます😅(雑談みたいなものです！) 皆さんそれぞれに苦手なものってあると思いますが、私は高所がダメです😓 公園にある大型遊具とか子どもが色々出来る(やりたがる)ようになり、1人はまだ心配な…

カロリー摂っているのに太らないのはどうしたら良いのでしょうか？痩せすぎで悩んでおり、BMIが14.7、体重が36kgしかありません。普通に3食＋間食食べてます。 最近あすけんを始めたのですがカロリーもタンパク質も脂質も足りています。なのに36kgから全く増えないんです。激しい…

今日で生後１０ヶ月になりました^^ 安定にずり這い、ハイハイはしません、 児童館や支援センター、育児相談と、隈無く行って 刺激を受けさせてますが他の子を見て真似するもなく😰 本当に先が心配になってきました😭 必ずは歩くといっても施設でハイハイしてる子を見るとなんでうち…

youtuberの方の部分痩せダイエットで、 これは効果あった という動画ありますか？ 大幅に何キロ痩せたいとかではなく 見た目少しでもすっきりしたいなって思ってます。 運動は得意ではないので激しい有酸素運動以外でお願いします。

1歳10ヶ月～ おすすめのオモチャのブロックありますか？ 指先の運動や知育目的でブロック始めたいな〜と思ってますが、レゴはまだ細かくて難しいそうですかね？ ナノブロックは実家にあるのですが、パーツが1cmと小さすぎて全くまだできませんでした。(誤飲も怖いし) ナノブロ…

※妊娠糖尿病について※ 2人目妊娠4ヶ月です！今回初めてブドウ糖負荷検査結果にて妊娠糖尿病と診断されました。 今日から1日3回血糖値を測ることになったんですが、かんじんな事を聞くのをわすれてしまいました😅 参考までに…みなさん食後は食べてからどのくらいで測られてるもん…

子どもって心臓の鼓動めっちゃはやいですか！？ 1歳10ヶ月ですが、 今ちょうど娘が私の太ももの上でごろごろしてて、 どどどどどどどどどくらいの鼓動の速さで、 運動後とかじゃなくて平常時これ！？！？！？ とびっくりしてます 私の4倍くらいははやいです🥶

166センチ68キロです。 2人目妊娠前は66キロ。 1人目妊娠前は58キロでした。一番調子が良いのは55キロでした。どんどん増えてます😭 ここで痩せないとやばいと思ってます。 でも運動苦手で、食事制限考えてます。 16時間ダイエットしようと思ってまして、あすけんで示されたカロ…

今、34週でお腹の子は2.4キロもあるらしく 範囲内ではあるけど2週間で600gも増えるのかと 思いびっくりしてます 32週からは、切迫早産の疑いありで、自宅安静で 運動はしてないく、体重も前と変わってなかったですが 食べるのを控えた方が良いのでしょうか？ 22日から動いても良…

DQ中度、年中の息子がいます。正式診断は下りていませんが暫定でADHD、言語障害、協調性運動障害です。 言葉は単語少し、ほぼ喃語です。 療育は民間の所に週2回、病院内でのものに月2回通っています。 最近、相談支援専門員さんのモニタリングがあり、その際に保育園と並行して…

最近すぐイライラしてしまって娘に申し訳ないです。 ママ、おこってるの？ って言われちゃいました… 明日こそは優しく良い母に、明日こそはって毎晩思ってて…。 朝ごはん「たべなーい！」 あれいらないこれいらない、脱ぐの嫌、着替えるの嫌、オムツ替えるの嫌、 外に出る準備…

でこぼこ　発達障害児の診断を本日受けました。 発達障害児を育ててらっしゃる方、お子さんの得意分野の伸ばし方、どんなところをどんなふうにかご教示頂けませんでしょうか。 毎年年１で、加配つけてもらうために、療養で知能検査と診察を受けています。 気持ちの切り替え、出…

骨盤底筋を鍛えたいです。 婦人科から骨盤底筋を鍛える運動が書かれた用紙はいただいたんですが、なかなか効果を実感出来ずにいます。 改善された方、これは効果あったよ！！というもの、なんでも結構です！ ぜひ教えていただきたいです！！ よろしくお願いします！！

ダイエット中です！10キロ痩せたいですが、とりあえず5キロ目標です。 運動があまり好きじゃないので食事メインにしたいんですが、あすけんというアプリだと1日1500カロリーくらいまで食べられるようです。 食事中心でこれは食べ過ぎですか？？ 一応、食事内容は炭水化物は昼の…

産後の骨盤ベルト、ミズノの使った方いますか？ 写真のものが会社のポイントで買えるので検討中なのですが… 特にマタニティとか産後の身体にどうのとは書いてないのですが、「骨盤ベルト」と言ってるものなら用途は大体一緒ですかね？ 商品説明はこんな感じです。 ------ 腰部…

3歳の発達に遅れのある長男がいます。 すごく繊細ですがやさしいこです。 今日寝る前に夢に入りかけていたのか、 ｢もう1回取りに行く！｣と何度も言って泣いていて、なんのことか聞いてもずっと｢もう1回取りに行く｣とずっと言っているばかりでわけがわかりませんでした。 そん…

うーん.. 客観的に見て発達ゆっくりさんですか？ 不安です😣😣 娘があと少しで10ヶ月になろうとしてます。 ですが出来ないことや違和感が強くて 私自身、あまり笑顔になれてません、、😭 〈出来ること〉 ・人見知りあり ・後追いあり（最近は旦那にもあり） ・場所見知りあり ・…

何度かこちらで質問させて頂いています。 今回もみなさんのお話聞かせて下さい。 来週で1歳4ヶ月になる娘がいます。 運動発達がゆっくりで、最近壁での立っちや 伝い歩きが出来るようになり体の発達は日々成長していることを実感しています☺️ 基本的には月齢の目安として出来る…

うちの子天才かも？って親なら一度や二度くらいは思いますよね？😂長男（4歳）、旦那が足し算の説明を一度したらマスターして暗算？してて天才か？となってます（笑） 4歳半ばですが、学校で何するか興味があるみたいで旦那が「たとえば」ってことで口頭で足し算を教えたみたいな…