「運動」に関する質問 (794ページ目)

産後ダイエットで食事制限しています🤢152センチ、49，8キロです。45キロくらいまで落としたくて1週間くらい朝抜くか朝バナナだけとかにしてますが一向に痩せず…だからと言って朝ご飯しっかり食べても太ってしまいます(笑)今日産後初めて夜ご飯抜いて頭痛でイライラ、フラフラです…

5w6d で 胎嚢、卵黄囊 確認出来ました。 １、２週間後にきたら👶🏻見えるはず！と言われました𓈒𓂂𓏸♡ 次回まで不安ですが、楽しみです🌿.∘ そこで、元々運動してた方いますか？ 私は和太鼓をしています。 かなり激しいです。 演奏等もあるのでしたい気持ちもあるのですが やっぱり…

疲れやすく、体調を崩しやすく、ストレスが溜まりやすい体質をどうにかしたいです😢 運動は家でヨガとたけまりストレッチをやっています。 ご飯もなるべく手作りで作ってますが、便秘気味です。 運動の後などにプロテインを飲みたいのですがおすすめあれば教えて下さい^_^ ダイエ…

生後8ヶ月　発達の遅れについて 8ヶ月になったばかりの娘がいます。 娘は現在、寝返り、お座り手をついて少し、ズリバイはその場で回転のみでき、他はできません💦 つかまり立ちやハイハイはできる気配が感じられません。 お医者さんからは何も言われていませんが 発達が遅れて…

なんだかんだで予定日までちょうど7日😂😂やはり1人目同様で予定日過ぎるかな〜なんて思ってきました。笑 毎日前駆陣痛はあるし日によって結構続くけど結局寝れる程度で起きたら朝です笑 毎週検診で臨月入って体重増加がやばいので早く産みたいけどもう運動すらも面倒臭いなーと思…

フィールドアスレチック横浜つくし野コース 行ったことある方いらっしゃいますか？ 3歳の子ども(発達遅滞があり運動能力1歳半程度)が遊ぶのは難しいでしょうか？🤔 歩けるけど走ったりは出来ないのとヨチヨチ歩く感じです。

ダイエットしないとやばいです...😭 2人産んだら、第1子出産前から12キロも増えてしまいました😱 食事も制限しますが、とりあえず運動もしないとな～と思っています。 ルームランナーみたいな室内運動出来る器具って効果ありますか？ 3万程度の予算で買えるもので、効果があるもの…

低身長の−2sdラインだった方で、成長したらみんなと同じ背の高さになった方いらっしゃいますか？？ ①その場合治療はしましたか？してませんか？ ②いつまで低身長で、いつから平均ラインにもどりましたか？ ③サプリメントや、食べ物、運動などしたことはありますか？ 上の子も下…

妊娠中、体重増加8キロ以内で抑えられた方、どのような事されてましたか❓ 食事や運動など、気がけていたことを教えてください✨

習い事に行きたくない息子、みなさんならどうしますか？ 赤ちゃんのときから音楽の習い事をしていましたが、年齢制限があり、年少になった今月から別の運動の習い事を始めました。 体験では嫌がらず、本人も楽しかったとのことだったので入会しましたが、行き始めてから毎回泣き…

次男の発達について相談させてください。 同じような成長のお子さんいらっしゃいますか？ また、発達遅延に詳しい方にお話伺いたいです！ もうすぐ１歳ですが、発達遅延がありリハビリに通っています。 寝返りはできますが、まだずりばいができず、 おすわりも安定しません。 …

子宮口は上の方にある まだまだ産まれなそうだねと言われ、 お腹が張ってもこれからは休まないで むしろ動くようにしてねと言われました... 体重は増えてるけど こう見えてスクワットとかしてるもん😑 有酸素運動もしてるもん😑 なんなら動いてるときほどお腹張らないんですけど!! …

産後のダイエットですが、 有酸素運動か筋トレどっちかしか する時間が無いとなれば どちらを優先すべきですか😭？

ダイエット中で、筋トレや有酸素運動などしています。 YouTube見ながらやっていて、1日1回を続けてるのですが、1日に2回3回やっても、大して変わりませんか？ ただ疲れるだけでしょうか？？ ちょっと暇だなーってときに寝転びながら出来る筋トレを1日に何回もやるのは意味ないで…

運動用ズボン入れ指定だったんですが 一枚じゃ足りないことに気づき 買いたいと思ってるんですが なかなか既製品がなくて、、、 指定だから少しサイズが違うのは 使ってはいけないんですよね？

プティマインのこのサンダル持ってる方いますか？？サイズ感教えてほしいです！普段16センチの運動靴履いてる子なら16で大丈夫でしょうか？？

お腹がめっちゃ出てて、ダイエット中なのですが お腹の脂肪が無くなるオススメのダイエット方ありませんか？？ 一応食事も気をつけてます。 YouTube見ながら筋トレしたり有酸素運動したり 毎晩ウォーキングしてます。

妊娠糖尿病についてです💦 同じものを食べていて血糖値が90台だったのに最近115など高くなって来ました😢 いつも通り運動もしてるのに…。 上がりやすい時期になってきたのでしょうか？😢

生後１ヶ月半 4300gの女の子です。 お風呂についてと黄昏泣きについてです。 お風呂のあと湯船からあげた瞬間から全身を真っ赤にして金切り声をあげながら泣きます。 40℃の湯船です。 お風呂は19:30にいれて、あがってからミルクからの就寝というながれがはじめのころはできてい…

ガリガリ体質です。 プロテイン飲んで運動するのがオススメと聞きました。 そこで、太りたい私にオススメなプロテインを教えてください！！

みなさんの幼稚園や保育園 園の野菜についた幼虫「ちょうちょ」の 持って帰ってOKですか？ 全クラスの部屋の虫かごにもっていって あまったこたちを運動場の葉っぱにかえしてたので 言ったらOKでるかな？とおもい いちよう聞いてみたら まさかのダメでしたーっ(꒦໊ྀʚ꒦໊ི )笑 理…

来年の4月から小学校に入学予定の娘がいます。小学校で少しでも困らないようにと勉強面では数字の読み書き、平仮名の読み書き、簡単な足し算、100均の知育ドリルを始めました。運動面ではうんてい、逆上がりの練習、登り棒、縄跳び、缶ポックリ❓️等を頑張っています。絵本の読み…

オススメの有酸素運動のYouTubeとかありますか？ 体重がやばいです😂

先週からダイエット始めました。 毎晩友達と一緒に2時間ほど歩いたり 朝ご飯はいつも通り、昼ごはんは少し減らしたり 夜ご飯はご飯をサラダに置き換えて、おかずも揚げ物などは避けて量もかなり減らしました。 ジュースは全く飲んでいませんし、お菓子もやめました。 今週からは…

チック症についてご存知の方また、現在同じような方がいたら教えていただきたいです。 昨年12月から5歳の息子が白目をむくチック症状が出始めました。10月に二人目を産んだことと関係してのような気がしてます。しばらくそれがチックと気づかず注意してしまっていました。4月頭か…

食欲がありすぎます〜😂 1人目は＋7キロだったのに、今回の妊娠はすでに＋6キロあります🤣まだ7カ月入ったばかりなのにー！！ 毎日10000歩ほど歩くせいかお腹も空く🤣 そして甘いものしか食べたくない〜！ 1人目は眠りつわりで毎日眠たさが勝ってました。 体重管理ってやはり食事内…

コロナ陽性の自宅療養について 家族5人のうち、3人に新型コロナ陽性がでました。症状は落ち着いていますが、まだ1週間自宅療養しなければなりません。 子供は外に出られず、かなりストレスになっています。 人通りの少ない場所や時間帯を選んで、マスクをつけて、散歩程度の外出…

子供の習い事について相談させてください。 現在、小学校一年生ですが、平日は習い事をさせることができないため、土曜日にまとめて通わせています。(平日の習い事の時間が早いものばかりで、共働きのため送れませんし、一人で通って家に帰るには遠いです) 土曜日は朝からスイミ…

こんにちは。質問失礼しますm(_ _)m パーソルテンプスタッフで去年秋まで派遣社員として働いていて、今は育休を取っています。 今年の秋に一応育休期間が満了になるのですが、市の保育園の申請書に「育休の延長を希望しますか。（はいを選択すると希望園の空き状況に関係なく入…

産後の体型戻しに1番効果のあった運動ってなんですか？家で出来るものだと嬉しいです！