「運動」に関する質問 (794ページ目)

私事なんですがおすすめの外もも痩せの運動ありませんか？内ももは足パカソーラン節をやっていますが…(最近サボり気味ですが)外ももの肉が溢れてひどいです😂低身長なのでズボンを買う時足の太さに合わせると裾がとても長いズボンしかはまりません。伸びるスキニーなど履いていま…

なかなか体調が良い日がありません 少しでも改善する方法はないものでしょうか？ 毎日適度な運動はしています（犬と1時間程散歩） 当帰芍薬散を飲んでいます。 あまり夜更かしはしません。 でも眠りが浅かったり一度目が覚めてしばらく眠れないことはよくあります。 疲れが抜け…

運動足　と言う言葉知っていますか？ モノマネが趣味の娘が　〇〇先生のマネしまーす！ 「はーい！みんなで運動足！」と言ってきます😂 運動足ってなに？と聞いたらその場で足踏みすること👣とのこと。 その先生は沖縄出身の20代の先生です。 沖縄でよく使われる言葉なのか、最近の…

昨日から1キロぐらい体重増えることってありますか？ めっちゃびっくりです！食べるもの運動、気をつけています…でも、ちょっと今日はチョコレートを食べすぎてしまいました…それだけでこんなに🥺 ショックです💦

ダイエット宣言したのにコンビニスイーツめちゃくちゃ食べさせようとしてくる旦那😂 やっと２キロ減ったのに土日で増える😭 もう時間がないんだ！ 運動するぞ！

臨月でトイレに歩いていくのも辛い日ってありますか?? 立ち上がるだけで目眩とか息切れとかあるのですが… 運動不足? 太りすぎたのかな😅 １日しっかり動いて、その後2日間は怠すぎて動けずを繰り返しています。 椅子に座ってご飯食べていてもすぐに足が浮腫んでしまいます。 浮…

先輩ママさん方に妊娠中の運動について質問です⭐️ 初マタ🤰妊娠10wです！ ネットでも病院でも出産に向けて体力をつける事が大切 そう書いてあり、先生にも言われました。 妊娠中の運動（ウォーキングやストレッチや筋トレ） どれくらいの時期から行っていましたか？ また、腹圧が…

今日朝ギックリ腰になって一日中ベッドで寝てます笑 寝返りうつのも慎重にしてやっとなのでトイレ行けないなと思い、ご飯と水分を取ってません… 明日には歩けるぐらいにはなってますかね… 元々若い時から運動不足で腰が痛くなることもあり、産後もお股の傷より腰の方が痛いぐらい…

陣痛ジンクス試してみた人いますか？？ これしたら陣痛来たよ〜とか確信はないけどこれしてたら出産近くなったよ〜っていうもの教えてください！！ やっぱり散歩とか動くことが1番なんですかね？🥺 焼肉とオロナミンCはしました！🍖 散歩は1日30分〜1時間程度で2.3日に1回くらい…

もうどうやって育てたらいいかわかりません 助けてください😭😭😭 アイデアください😭😭😭 何度も何百回も何千回も同じことを言っても 1分足らずで同じことをします。 例えばテレビは前で見ないソファで見る←言った側から近づきます。3回行ってダメな時はテレビ消してます。 机の上に…

4月から幼稚園なんですが、外履きにも名前をすぐ見える場所に書いて下さい。って書いてあってとっても嫌なんですが、みなさんどこにどんな感じで書いてます？🥺 フルネーム丸見えって、ダサすぎるし、もしそれでお出かけしたり、帰りに公園とか行ったら周囲のみんなに名前見られ…

車の免許、皆さん持ってますか？ 特に都内在住の方。 都内在住、30代前半、子供と二人暮らしです。 免許持ってなく、 家の周りは狭い道ばかりで、普段は徒歩か自転車移動。 少し遠出する場合は電車です。 シングルマザーで将来どうなるかわからないし取っておいたほうがいいよ…

ダイエットするとママリで宣言した日に息子、ゲロゲロのピーピーで胃腸風邪でバタバタ🤢バタバタしてほぼ食べず、その後しっかり息子のうつって食べず、体重落ちた😂でも、口内炎できたし肌カサカサボロボロだしちゃんと食べて運動で落とさんとだめやなー🤔

うちの旦那は勃起が持続しないのが 多く。。とても悲しいです。 何か対策をとろうともしないし、 軽い運動もしないし。 悲しいです😭 ※批判的なコメントは受け付けていません。

小学生のお子さんがコロナ感染してしまった方。 お子さんの体調などはどうですか？？ 先月10歳の長男がコロナ感染してしまい、発熱から20日経ちましたが、まだ運動後に息切れ、すぐ疲れてしまうなど完全には戻っていません。 スポーツが得意な子だったので回復できるのか心配で…

生後1ヶ月　うんちの回数について 3日目から突然うんちの回数が減りました。 それまではもうオムツ替えのたびにうんち 泣いてはオナラと共にうんちちょびっと出てる という感じだったんですが、 いまは1日に3回程度です。 3日前はそのうちの一回が びっくりするくらい大量のう…

産後2年たちますが 下っ腹の肉？皮が 掴めるほど残っています😭😭 帝王切開だったため 腹筋など下っ腹を使う運動などさぼり今に至ります… 何かいい方法あったら 教えてください🥺💗

朝活🧘‍♀️ リラックス中心に有酸素運動🔥 気持ちいい☀️✨ 徐々に体重戻せてる👏

子供が1人で脱ぎ履きしやすい靴はどんなタイプのものでしょうか？ 保育園の指定は運動遊びや散歩に適したマジックテープ付きのものとなってます 現在は西松屋で買った写真のような形の靴を履いてます（柄は違います） 足首の方がキュッとなってるためか1人での脱ぎ履きがまだ上…

派遣ワーママでワンオペで 最近運動不足で身体が重いです😂 今日はドラえもん見ているうちに 少し運動しました 本当はホットヨガとか通いたい

産後全然痩せません…。 ダイエットを始めて、2ヶ月たちます…。 ゆるい低糖質ダイエットと、リングフィットアドベンチャーで毎日運動してますが、３㌔落ちたあたりから全然減りません…😭 停滞期かなと思って、チートデイ入れてみましたが全く… 産後ダイエット成功された方、どうや…

お産に役立つ運動ってするべきですか？？😅💦 めんどくさくて出来ないです。笑笑 コロナで教室なども1つもないので動画で見てやってくださいと言われると尚更出来ません😕笑笑

子供が2人いて、3人目妊娠中でどうやって自分の時間作ってますか？イライラしないようにです！ ダンスが好きなんですけど、体力と気力がなくて妊娠分かってからめっちゃ運動不足です😅 運動毎日どのくらいされてますかー？

今日も旦那と運動するぞー🥳　　　　

2歳4ヶ月の次男が来週言語聴覚士さんと心理カウンセラーを受けることになっています。 1歳半健診でひっかかり、2歳を過ぎても言葉数が増えず、こちらの言っていることも多分ほぼ理解出来ず簡単なリンゴや犬も指さしが出来ません。 癇癪も酷くスーパーなどでも寝そべって思い通り…

任天堂スイッチが欲しいのですがおすすめのソフトありませんか⁉️ 1人時間にまったりしたいのもあるけど動きたいのもある… なので私が欲しかったのはリングフィット、しんちゃんのオラと博士の夏休みです！ 運動不足だし雪国だしで外で動けないのもありますが、1人時間にゆっくり…

ニンテンドースイッチのリングフィット、クレヨンしんちゃんのオラと博士の夏休み持ってる方相談があります‼️ 出産してからゲームしたくても中々1人時間取れなかったのでやっとの思いでスイッチを買うことにしました🥺💕 しかし悩みが… 旦那が息子を外に連れ出してるときなどの1…

39週1日でまだ産まれる気配なし、、、 普通出産っていつ産まれるのが多いんですかね？😅 39〜40週？予定日過ぎてから？38週？ 1人目の時は38週に産まれたのでてっきり2人目もそれくらいか37週くらいと思ってたけど全く💦 1人目の時より動いてるし体重も増えてないのになぁ💦 なん…

胃腸炎、うんちの色•臭いについて教えてください。 3/1の午後より下痢2回（色は黄色）、夜中に嘔吐1回 3/2下痢1回（色は黄色）、嘔吐2回 3/3下痢、嘔吐なし 3/4普通のウンチ、嘔吐なし 3/5緑色の酸っぱ臭いウンチ（下痢気味）2回、嘔吐なし と上記のように変化しています。 3…

生活習慣病に詳しい方居ますか？ 今日会社の健康診断で血圧が128 98と下がいつも高いんですが下が高い原因って何ですかね？ お酒は飲まない、お菓子もあんまり食べません、、、☕️運動はあんまりしないです クルマ社会の土地で、移動はドアツーです