コメント
K.Sママ
一人目に続き体力がっつりつけて出産に挑み、超スピード出産でした！！！
37週を過ぎてからは雨の日は階段登り降り、スクワット、さらにマタニティヨガで呼吸法を勉強して、股関節のストレッチしてました☺️
あと少しで会えるの楽しみですね❤️
出産頑張ってください✊
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ゆり
回答ありがとうございます！
階段やスクワットはお腹張っても休憩せずにやってましたか🙄？
呼吸法と股関節も大事ですよね🥺
頑張ります！
K.Sママ
37週になったらお腹少し張るくらい運動してねって言われたのでやってました✊
上の子のチャリ追いかけて公園行ったりもしてました！！
出産前日もかなりハードに動いてました🤣
もちろん「いててて…」て時は休憩してましたよ！